ບາງຄັ້ງຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໄດ້ລອຍນ້ໍາ, ດໍານ້ໍາ, ຫຼືໄດ້ດື່ມນ້ໍາແລ້ວ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າມີນ້ໍາໃນຫູຂອງທ່ານ. ນີ້ອາດຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ຫູຫຼືທັງສອງຫູແລະອາດຈະຫຼຸດລົງການໄຕ່ສວນຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ຫູຂອງທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກວ່າພວກເຂົາຕ້ອງການ "pop", ຫຼືຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນພຽງແຕ່ຮູ້ສຶກສັບສົນ. ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະຫລຸດຜ່ອນທໍ່ຫູນອກຂອງນ້ໍາເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຕິດເຊື້ອຫູນອກເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ ຫູຂອງຜູ້ລອຍນ້ໍາ .
ຫູຂອງຜູ້ລອຍນ້ໍາເກີດຂື້ນ ໃນເວລາທີ່ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຊ່ວຍໃຫ້ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນທໍ່ຫູນອກຈະເຕີບໂຕ. ມັນສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ໂດຍການຮັກສາຫູຂອງທ່ານແຫ້ງ. ທ່ານສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ນ້ໍາໃນຫູຂອງທ່ານຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທໍາອິດໂດຍສວມໃສ່ສຽບຫູ (ທີ່ມີຢູ່ໃນຮ້ານຂາຍຢາຫລາຍທີ່ສຸດ) ໃນຂະນະທີ່ອາບນ້ໍາຫຼືລອຍ. ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງສໍາລັບການໄດ້ຮັບນ້ໍາອອກຈາກຫູຂອງທ່ານຫຼັງຈາກການລອຍຫຼືອາບນໍ້າ.
ວິທີການເອົານ້ໍາອອກມາຈາກຫູຂອງທ່ານ
- ດຶງຫົວຂອງທ່ານລົງຫຼືວາງຢູ່ຂ້າງຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ແຮງດຶງດູດນ້ໍາໄຫຼອອກ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການໃສ່ຜ້າຂົນຫນູໃສ່ຫົວຂອງທ່ານແລະວາງລົງເທິງຫມອນ. ມັນຍັງມີປະໂຫຍດທີ່ຈະດຶງດູດສາຍຕາຂອງທ່ານອອກເພື່ອເຮັດໃຫ້ທໍ່ຫູອ່ອນລົງແລະເຮັດໃຫ້ນ້ໍາງ່າຍຂຶ້ນ. ທ່ານຍັງສາມາດພະຍາຍາມສັ່ນຫົວຂອງທ່ານຈາກຂ້າງຫນຶ່ງໄປຂ້າງນອກ.
- ໃຊ້ເຄື່ອງເປົ່າຜົມໃນພື້ນທີ່ຕ່ໍາເພື່ອເຮັດໃຫ້ຫູຂອງທ່ານແຫ້ງ. ຈົ່ງພິຈາລະນາບໍ່ໃຫ້ເຄື່ອງຊັກຜ້າໃກ້ຊິດກັບຫູເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການບາດແຜ. ມັນອາດຈະເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ການໃສ່ຫມວກຫູຂອງທ່ານ (ດຶງມັນລົງໃສ່ບ່າຂອງທ່ານ) ຫຼືຍ້າຍມັນອອກຈາກຂ້າງຊ້າຍໃນຂະນະທີ່ໃຊ້ເຄື່ອງເປົ່າ.
- ອວບ, ກືນກິນ, ຂູດຂີ້ຝຸ່ນຫຼືພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ Valsalva maneuver ເປີດທໍ່ທາງ auditory. ວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ຈະເຮັດແນວໃດ Valsalva maneuver ແມ່ນເພື່ອ tape ທ້າຍຂອງປິດເຟືອງແລະດອກໄມ້ເຂົ້າໄປໃນມັນ. ຖ້າທ່ານບໍ່ມີເຟືອງທ່ານສາມາດໃຊ້ລົມຫາຍໃຈຢ່າງລຶກລັບແລະພະຍາຍາມສັ່ງອອກຈາກປາກຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ທ່ານປິດປາກຂອງທ່ານພ້ອມໆກັນ.
- ແຊ່ນ້ໍາຕົ້ມໃສ່ນ້ໍາອຸ່ນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃສ່ນ້ໍາຫູໃສ່ຫູຂອງທ່ານປະມານ 30 ວິນາທີ, ເອົາອອກເປັນເວລານາທີ, ແລະປະມານ 4 ເທື່ອ. ຄວາມຮ້ອນສາມາດຊ່ວຍເປີດທໍ່ສຽງຂອງທ່ານໄດ້. ອີກທາງເລືອກຫນຶ່ງ, ທ່ານສາມາດທົດລອງໃສ່ໂຖປັດສະວະດ້ວຍນ້ໍາຮ້ອນແລະເລື່ອນໃສ່ໄອນ້ໍາໃນເວລາ 5-10 ນາທີ. ກວມເອົາຫົວຂອງທ່ານແລະໂຖປັດສະວະດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູຈະຊ່ວຍໃຫ້ດັກອາຍແລະເຮັດໃຫ້ວິທີການນີ້ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ. ຄວນໃຊ້ຄວາມລະມັດລະວັງໃນເວລາທີ່ໃຊ້ນ້ໍາຮ້ອນ.
- ຖ້າວິທີການຂ້າງເທິງນີ້ບໍ່ເຮັດວຽກແລະທ່ານບໍ່ມີເງື່ອນໄຂທີ່ເຮັດໃຫ້ມີຫູຫູ (ເບິ່ງຂ້າງລຸ່ມນີ້) ທ່ານສາມາດທົດລອງຫູ. ມີສານບາງຊະນິດທີ່ອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ນ້ໍາອອກຈາກຫູຂອງທ່ານ. ຫນຶ່ງແມ່ນປະສົມຂອງເຫຼົ້າເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະຢາສົ້ມເຄິ່ງຫນຶ່ງ. ວາງຢູ່ເບື້ອງຊ້າຍຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນໃຊ້ນ້ໍາລົງເພື່ອເອົາສາມຫາສີ່ຢອດອອກໃນຫູຂອງທ່ານ. ວາງມັນໄວ້ອີກ 30 ວິນາທີຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ຫມຸນຫົວຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ນ້ໍາໄຫຼອອກຈາກຫູຂອງທ່ານ. ນອກຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ນ້ໍາ hydrogen peroxide 3 ຫາ 4 ຢອດແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນຢູ່ໃນຫູຂອງທ່ານສໍາລັບ 1-2 ນາທີກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ້ມຫົວຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ນ້ໍາໄຫຼອອກ. ນອກຈາກນີ້ຍັງມີເຄື່ອງປະດັບຫູທີ່ຂາຍຫຼາຍກວ່າເກົ່າສໍາລັບຈຸດປະສົງນີ້. ຖ້າທ່ານເລືອກທີ່ຈະຊື້ແລະໃຊ້ຖົງຫູທີ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍກວ່າ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາໃນຊຸດ. ຄວນຄວນສັງເກດວ່າການຫຼຸດລົງຂອງຫູຄວນຈະເປັນອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງ, ຖ້າພວກເຂົາມີຄວາມເຢັນເກີນໄປ, ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບຄວາມວຸ້ນວາຍຫຼືມີຄວາມຮູ້ສຶກ strange ເມື່ອທ່ານເອົາເຂົ້າໄປໃນຫູຂອງທ່ານ. ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ນ້ໍາມັນ olive ໃນຫູຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງໃດອຍ່າງ, ແຕ່ໃນຄວາມຄິດເຫັນຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ນີ້ເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການປ້ອງກັນຫູຂອງຜູ້ລອຍນ້ໍາແທນທີ່ຈະໄດ້ຮັບນ້ໍາທີ່ມີຢູ່ຈາກຫູຂອງທ່ານຫຼັງຈາກທີ່ມັນຢູ່ແລ້ວ.
ສິ່ງທີ່ ບໍ່ ຕ້ອງເຮັດເມື່ອມີນ້ໍາໃນຫູຂອງທ່ານ
- ຢ່າຕິດສິ່ງໃດໃນຫູຂອງທ່ານເພື່ອພະຍາຍາມເອົານ້ໍາອອກ, ລວມທັງຫວາຍ. ທ່ານອາດຈະບັງຄັບໃຫ້ນ້ໍາຕື່ມອີກເຂົ້າໄປໃນຫູຂອງທ່ານ, ແນະນໍາເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງທໍ່ຫູຫຼືສຽງຫູ.
- ຢ່າເອົາຊະນິດຂອງການຕົກລົງໃນຫູຂອງທ່ານຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດຫູທີ່ຜ່ານມາ, ມີທໍ່ລະບາຍອາກາດທີ່ຖືກຜ່າຕັດ, ຫຼືອາດຈະມີຮູຫູທີ່ຫັກ.
ເມື່ອໂທຫາທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ
ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດເອົານ້ໍາອອກມາຈາກຫູຂອງທ່ານດ້ວຍວິທີຫນຶ່ງທີ່ໄດ້ລະບຸໄວ້ຂ້າງເທິງ, ຫູຂອງທ່ານຈະປົກປິດມັນໂດຍໃຊ້ເວລາໃນມື້ຫນຶ່ງຫຼືສອງມື້.
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຄວນໂທຫາທ່ານຫມໍຖ້າທ່ານມີອາການຕໍ່ໄປນີ້:
- ເຈັບຫູ
- ແດງ, ຄັນ, ຫຼືຜິວຫນັງທີ່ເປືອກໃນຊ່ອງທາງຫູ
- ທ່ານປະສົບກັບການສູນເສຍການໄຕ່ສວນຢ່າງກະທັນຫັນຫຼືຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ
- drainage ຈາກຫູທີ່ມີເລືອດ, ສີເຫຼືອງ, ສີຂຽວ, ນົມ, ຫຼືມີກິ່ນຫອມ
- ທຸກອາການອື່ນໆທີ່ເບິ່ງຄືວ່າຜິດປົກກະຕິຫຼືບໍ່ຫາຍໄປ
ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບການສັງເກດເຫັນວ່ານ້ໍາສາມາດຖືກຈັບຢູ່ຫລັງຂອງກອງຫູ. ນີ້ແມ່ນບໍ່ຄືກັນກັບການໄດ້ຮັບນ້ໍາໃນທໍ່ຫູນອກຫຼັງຈາກລອຍຫຼືກິນອາບນ້ໍາ, ແຕ່ວ່າສະພາບການທັງສອງສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການຄ້າຍຄືກັນ. ແຫຼ່ງນ້ໍາໃນຫູກາງແມ່ນມີຫຼາຍໃນເດັກນ້ອຍຫຼາຍກວ່າຜູ້ໃຫຍ່, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນສາມາດເກີດຂື້ນໃນທຸກໆກຸ່ມ. ຖ້າທ່ານມີນ້ໍາທີ່ຢູ່ຫລັງຫູຫູທ່ານອາດຈະບໍ່ສາມາດກໍາຈັດມັນດ້ວຍວິທີການຫນຶ່ງທີ່ໄດ້ລະບຸໄວ້ໃນບົດຄວາມນີ້. ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານອາດຈະເລືອກທີ່ຈະສັງເກດເຫັນທ່ານແລະເບິ່ງວ່ານ້ໍາມັນຫາຍໄປດ້ວຍຕົນເອງ (ເລື້ອຍໆໃນໄລຍະເວລາຫຼາຍເດືອນ), ຫຼືທ່ານອາດຕ້ອງການຜ່າຕັດຜ່າຕັດຂອງທໍ່ລະບາຍອາກາດ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> American Academy of Otolaryngology Head and Neck Surgery ຫູຂອງຜູ້ລອຍນ້ໍາ. http: // wwwentnetorg / content / swimmer s-ear, 2016
> Medical News Today ວິທີການເອົານ້ໍາອອກມາຈາກຫູຂອງທ່ານ. http: // wwwmedicalnewstodaycom / article / 315544php Updated Feb 2017