ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການກະກຽມສໍາລັບການແຜ່ກະຈາຍຂອງທ່ານ

ໃຊ້ທັກສະເຫລົ່ານີ້ຈາກຄົນອື່ນທີ່ເຄີຍໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂແລ້ວ

ການກະກຽມສໍາລັບການ ກວດ ເປັນ ໂຣກຄໍອົກໂຄບ ສາມາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼາຍກວ່າການທົດສອບຕົວຈິງ. Prepping ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ ຈໍ້າສອງເມັດ ໄດ້ຖືກອະນາໄມອອກຈາກ ອາຈົມ , ເຊິ່ງໄດ້ເຮັດຜ່ານການໃຊ້ purgatives, enemas , ແລະ fasting. ປະສົບການຂອງແຕ່ລະຄົນຈະແຕກຕ່າງກັນໂດຍອີງໃສ່ການກຽມພ້ອມທີ່ໃຊ້, ຄໍາແນະນໍາຈາກແພດແລະໄລຍະເວລາຂອງການກວດ. ເຖິງແມ່ນດັ່ງນັ້ນ, ມີຄໍາແນະນໍາແລະວິທີການທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ການກຽມພ້ອມທີ່ຈະເຮັດວຽກໄດ້ອຍ່າງລຽບງ່າຍ.

Prepping ສໍາລັບຄັ້ງທໍາອິດສາມາດສັບສົນ. ຈົ່ງຈໍາໄວ້ວ່າຄວນອ່ານຄໍາແນະນໍາຢ່າງລະມັດລະວັງແລະໂທຫາທ່ານຫມໍດ້ວຍຄໍາຖາມໃດໆກ່ອນທີ່ຫ້ອງການຂອງພວກເຂົາຈະປິດແລະທ່ານບໍ່ສາມາດຕິດຕໍ່ກັບໃຜ. ອີກດ້ານຫນຶ່ງຂອງການນີ້ແມ່ນວ່າຖ້າຄໍາແນະນໍາລາຍລັກອັກສອນບໍ່ມີຄວາມຊັດເຈນ, ທ່ານຫມໍຈະຕ້ອງຮູ້ເລື່ອງນີ້ເພື່ອປັບປຸງຂະບວນການຂອງຄົນເຈັບຕໍ່ໄປ. ບໍ່ໄດ້ລ້າງອອກຈາກລໍາດັບທີ່ເຫມາະສົມເພາະວ່າການກຽມພ້ອມສໍາລັບການແຜ່ກະຈາຍ colonoscopy ບໍ່ແມ່ນບັນຫາໃຫຍ່ກ່ອນທີ່ຈະເປັນ colonoscopy ແລະຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນບໍ່ສາມາດສໍາເລັດການທົດສອບທີ່ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນຕ້ອງການ. ສໍາລັບເຫດຜົນນີ້, ມັນແມ່ນຢູ່ໃນຄວາມສົນໃຈທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທຸກໆຄົນທີ່ມີທິດທາງທີ່ຈະແຈ້ງແລະງ່າຍທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວຽກທີ່ເຮັດໄດ້.

1 -

ສິ່ງທີ່ຄາດຫວັງຈາກ Colonoscopy Prep
patty_c / Getty Images

ການກຽມພ້ອມສໍາລັບການກວດເປັນໂຣກຄໍອົກໂຄບສາມາດທ້າທາຍໄດ້ເພາະວ່າມັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄໍາແນະນໍາຕໍ່ໄປນີ້ແລະມັນອາດຈະບໍ່ສະບາຍເວລາ. ໃນເວລາທີ່ prep prepolitioncopy ເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ມັນຫມາຍຄວາມວ່າຈະໄປຫ້ອງນ້ໍາເພື່ອປົດຕໍາແຫນ່ງ (poop) ຈົນກ່ວາອາຈົມທັງຫມົດໃນລໍາໄສ້ໄດ້ຖືກລຶບອອກ. ຖ້າວ່າການກຽມພ້ອມຈະດີ, ຈະມີການຊຸກຍູ້ຢ່າງແຂງແຮງຕໍ່ການເຄື່ອນຍ້າຍລໍາໄສ້. ໃນເວລາທີ່ລໍາໄສ້ແມ່ນເປົ່າຂອງອາຈົມ, ສິ່ງທີ່ອອກມາຈາກຮ່າງກາຍຈະມີຄວາມຊັດເຈນຫຼືເກືອບຈະແຈ້ງ, ອາດຈະມີສີເຫຼືອງຫຼືສີເຫຼືອງ.

ຖ້າ prep ບໍ່ເຮັດວຽກ, ມັນສາມາດມີຜົນຕໍ່ຜົນຂອງການທົດສອບ. ບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຢາກຢາກດູດຊືມແລະບໍ່ເອົາຊະນະທຸກຢ່າງໃນລໍາໄສ້ສາມາດຫມາຍຄວາມວ່າການກຽມພ້ອມບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກ. ຖ້າສິ່ງນີ້ເກີດຂື້ນ, ຢ່າລໍຖ້າຈົນກ່ວາກ່ອນທີ່ຈະກວດຫາສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ. ໂທຫາຫ້ອງການຂອງທ່ານຫມໍທັນທີເພື່ອຊອກຫາວ່າຕ້ອງມີການປ່ຽນແປງໃນແຜນການກຽມພ້ອມເພື່ອຮັບປະກັນວ່າລໍາໄສ້ໄດ້ຮັບຄວາມຊັດເຈນ. ໂດຍບໍ່ມີການກຽມພ້ອມທີ່ດີ, ການທົດສອບທັງຫມົດອາດຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການຊ້ໍາອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ດັ່ງນັ້ນມັນສໍາຄັນທີ່ຈະເຮັດຢ່າງຖືກຕ້ອງໃນຄັ້ງທໍາອິດ.

2-

ຂໍສໍາລັບການເລືອກຂອງການກຽມພ້ອມ
Dimitri Otis / Getty Images

ມີວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍສໍາລັບການ ກຽມພ້ອມ ສໍາລັບການກວດເປັນໂຣກຄໍອົກໂຄບ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງມີການປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍກ່ຽວກັບປະເພດຂອງ preps ທີ່ມີໃຫ້ທ່ານແລະທ່ານທັງສອງທ່ານສາມາດເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບການກຽມພ້ອມທີ່ຈະເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດ. ຈຸດສໍາຄັນແມ່ນວ່າທ່ານກໍ່ຈົບການກຽມພ້ອມ; ຖ້າທ່ານບໍ່ເຮັດແລະຂີ້ມ້າຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ຖືກອະນາໄມອອກ, ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານອາດຈະບໍ່ສາມາດເຮັດ colonoscopy ຢ່າງເຕັມທີ່ຫຼືເບິ່ງເສັ້ນເລືອດຂື້ນຂອງທ່ານ. ຖ້າສິ່ງນີ້ເກີດຂື້ນ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງເຮັດຊ້ໍາອີກຄັ້ງ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຄວນຈະອອກຈາກກອງປະຊຸມຂອງທ່ານກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານເພື່ອເຂົ້າໃຈຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານແລະຮູ້ວ່າທ່ານສາມາດເຮັດສໍາເລັດ.

3-

Eating Light
Tomato Soup ຮູບພາບ Christoph Kurtzmann

ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍເຫັນວ່າການກິນອາຫານຫວ່າງໆສອງສາມມື້ຕໍ່ອາທິດກ່ອນທີ່ຈະກຽມພ້ອມສໍາລັບການປິ່ນປົວໂຣກຄໍອູຊືສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ການປິ່ນປົວໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ, ແລະເຮັດໃຫ້ມັນລ້າງອອກໄວຂຶ້ນ. "ກິນອາຫານເບົາ" ແມ່ນມີຄວາມແຕກຕ່າງແຕ່ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດມັນຈະຫມາຍເຖິງການຫຼີກລ້ຽງການກິນອາຫານແລະອາຫານທີ່ຫນັກແຫນ້ນແລະເລືອກອາຫານທີ່ຍ່ອຍງ່າຍເຊັ່ນ: ແກງ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການກິນອາຫານເບົາກວ່າໃນມື້ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະກຽມພ້ອມສໍາລັບການກວດເປັນໂຣກຄໍອົກໂຄດ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ. ທ່ານຫມໍ gastroenterologist ຂອງທ່ານສາມາດໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທີ່ດີກວ່າກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃນອາທິດກ່ອນການທົດສອບຂອງທ່ານແລະສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນສອງສາມມື້ກ່ອນການທົດສອບຂອງທ່ານ.

4-

Sucking On Candy
ຮູບພາບ Sagel & Kranefeld / Getty

ບາງຄົນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຊອກຫາລົດຊາດແລະກິ່ນຂອງອຸປະກອນການກຽມພ້ອມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງອອກໄປ. ຫນຶ່ງໃນ trick ທີ່ອາດຈະຊ່ວຍແມ່ນການດູດເອົາເຂົ້າຫນົມອົມແຂງທີ່ທ່ານມັກ. ລະຫວ່າງການບໍລິຫານຂອງຢາທີ່ທ່ານກໍາລັງກິນແລະການເດີນທາງໄປຫ້ອງນ້ໍາ, ເຂົ້າຫນົມອົມຊ່ວຍຊ່ວຍໃຫ້ມີລົດຊາດໃນປາກຂອງທ່ານ, ມີຄວາມສັບສົນທີ່ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກແລະຮັກສາ ປາກ ຂອງທ່ານ ອອກຈາກແຫ້ງ . ກວດເບິ່ງກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ທ່ານຈະພະຍາຍາມນີ້, ແລະໂດຍສະເພາະຂໍຖາມວ່າເຂົ້າຫນົມອົມໃດເຫມາະສົມທີ່ຈະໃຊ້ໃນແບບນີ້.

5-

ໃຊ້ A Straw
AdelBekefi / Getty Images
ໃນເວລາທີ່ດື່ມການກຽມພ້ອມ, ມັນອາດຈະງ່າຍຕໍ່ການທີ່ຈະກໍານົດເວລາໂດຍການດື່ມຈາກຈອກທີ່ມີເຟືອງ. ເຟືອງຫນຶ່ງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານດື່ມການກະກຽມໄດ້ໄວຂຶ້ນເລື້ອຍໆ, ເພາະວ່າທ່ານຈະຫຼີກເວັ້ນການບໍລິໂພກມັນຫຼາຍເທົ່າທີ່ທ່ານຕ້ອງການຖ້າຫາກທ່ານດື່ມນ້ໍາມັນ. ມີຝາປິດໃນຖ້ວຍທີ່ທ່ານກໍາລັງດື່ມຈາກອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ການປະຕິບັດໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ, ເພາະວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດເບິ່ງເຫັນຫຼືບໍ່ມີກິ່ນຫອມແກ້ໄຂການກຽມພ້ອມ.

6-

ຫລີກລ້ຽງຕົວເອງດ້ວຍການອ່ານບາງຢ່າງ
Sandra Starke / EyeEm / Getty Images
ວິທີການລົບກວນທີ່ດີແມ່ນເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບການກຽມພ້ອມສໍາລັບການແຜ່ກະຈາຍ colonoscopy. ການອ່ານຫນັງສືທີ່ດີແມ່ນ trick ສໍາລັບປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍ, ແຕ່ວາລະສານຫຼືແມ້ກະທັ້ງຫນັງສືພິມຈະເຮັດແນວໃດ. ຖ້າທ່ານບໍ່ແມ່ນຜູ້ອ່ານ, ແຂ່ງລົດຄໍາສັບຕ່າງໆ, ຄໍາສັບເກມ, ເຖິງແມ່ນວ່າເກມໃນໂທລະສັບຫຼືແທັບເລັດຂອງທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມບັນເທີງ. ສິ່ງໃດແດ່ທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດເພື່ອຮັກສາໃຈຂອງທ່ານອອກຈາກການກຽມພ້ອມ, ແລະການທົດສອບທີ່ທ່ານຈະມີໃນມື້ຕໍ່ມາ, ແມ່ນສິ່ງທີ່ດີ.

7-

ໃຊ້ຄີມບໍາລຸງຜິວເທິງສຸດຂອງທ່ານ
Adrianna Williams / Getty Images

ໃນຂະນະທີ່ທ່ານກໍາລັງ prepping, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການ wiping ເລື້ອຍໆ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບພື້ນທີ່ຮອບດັງຂອງທ່ານຈະມີສີແດງແລະເຈັບເມື່ອທ່ານກໍາລັງລົມມັນຍ້ອນຄວາມເຢັນ, ສະນັ້ນ ຮ່າງກາຍ ຂອງທ່ານສາມາດ ຫາຍໃຈ ໃນລະຫວ່າງການກຽມພ້ອມຂອງທ່ານ. ການໃຊ້ຄີມອາກາດໃນພື້ນທີ່ ກ່ອນທີ່ ມັນຈະເຈັບກໍ່ສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນຜິວຫນັງທີ່ແຕກຫັກໄດ້. ຄີມກ້ອນ, ຊະນິດທີ່ມັກຈະຖືກນໍາໃຊ້ເປັນສີຄີມ, ສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ອາຈົມຕິດຕໍ່ກັບຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ນີ້ສາມາດຫຼຸດລົງກ່ຽວກັບການບາດແຜຂອງການເຈັບແລະການເຜົາໄຫມ້ທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນກັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງລໍາໄສ້ຫລວມຫຼາຍແລະການຫຼົກລ້າງ.

8-

ນໍາພາປະຕິບັດໃນຫ້ອງນ້ໍາ
Corbis ຜ່ານ Getty Images / Getty Images
ທ່ານຈະໃຊ້ເວລາໃນຫ້ອງນ້ໍາບາງເທື່ອ, ແລະຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານອາດຈະບໍ່ສະບາຍຫຼືເມື່ອຍ, ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຈະກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າອາດຊ່ວຍໄດ້. ການເອົາເກົ້າອີ້ປະຕູຫຼືເກົ້າອີ້, ດ້ວຍຫມອນຫຼືຜ້າມ້າທີ່ເຄັ່ງຂຶມໃນຂະນະທີ່ທ່ານກໍາລັງນັ່ງຢູ່, ອາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຄັ່ງຕຶງຄືນໄດ້.

9-

ໃຫ້ການກຽມຄວາມຮ້ອນຂຶ້ນ
Tara Moore / Getty Images
ຖ້າທ່ານພົບວ່າດື່ມບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຢັນກໍ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຄ່ອຍໆຫຼືເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກເຢັນ, ທ່ານອາດຈະພະຍາຍາມປ່ອຍອາກາດອົບອຸ່ນຂຶ້ນສູ່ອຸນຫະພູມຫ້ອງ. ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ມັກເຄື່ອງດື່ມຂອງເຂົາເຈົ້າໃຫ້ເຢັນຫລືຮ້ອນ, ແຕ່ໃນບາງກໍລະນີ, ການດື່ມນໍ້າຕານທີ່ອຸນຫະພູມຕ່ໍາອາດຈະເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການດື່ມ.

10-

ປ້ອງກັນການມີລົດຊາດໂດຍຖືດັງຂອງທ່ານ
ວິທະຍາສາດວິທະຍາສາດ / ຮູບພາບ Getty

ຖ້າມີກິ່ນຫອມຂອງການແກ້ໄຂກຽມພ້ອມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານກັງວົນ, ແລະທ່ານຄິດວ່າທ່ານອາດມີບັນຫາໃນການດື່ມມັນ, ຈົ່ງພະຍາຍາມຖືດັງຂອງທ່ານ. ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານກິ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຕໍ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ. ຫຼາຍໆຕາຂອງທ່ານແມ່ນຢູ່ໃນລີ້ນຂອງທ່ານ, ດັ່ງນັ້ນຖ້າທ່ານດື່ມໂດຍຜ່ານເຟືອງ, ທ່ານອາດຈະສາມາດເອົານ້ໍາເຂົ້າໄປໃນຄໍຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດຫລີກເວັ້ນການມີນໍ້າຕາ. ຖ້າທ່ານຖືດັງຂອງທ່ານ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ມີລົດຊາດທີ່ທ່ານກໍາລັງກິນຫຼືດື່ມ, ແລະທ່ານອາດຈະຫລີ້ນຕາຂອງທ່ານໃຫ້ຄິດວ່າທ່ານດື່ມນ້ໍາສະອາດ.