ສະຖາບັນສຸຂະພາບແຫ່ງຊາດແນະນໍາການນໍາໃຊ້ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນໃຫ້ຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມຈືດຈົມຈາກການ ຕິດເຊື້ອໄຂ້ຫວັດ ທໍາມະດາ , ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ ແລະ ອັກເສບ . ທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານມີບັນຫາ, ອາດຈະມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ພວກເຂົາເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນອາກາດເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ (ລວມທັງການຖ່າຍທອດລົມຫາຍໃຈ) ແລະມີບາງເນື້ອເຍື່ອຂອງ sinus ຂອງທ່ານ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານງ່າຍຕໍ່ການຫາຍໃຈແລະງ່າຍຂຶ້ນສໍາລັບການດູດເລືອດອອກ.
ສິ່ງສໍາຄັນແມ່ນເພື່ອຮັກສາຄວາມສະອາດຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດແລະຮັກສາໄວ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງເພາະວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານເຈັບປ່ວຍແທນທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມດີຂຶ້ນ.
ມີສອງປະເພດຕົ້ນຕໍຂອງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ຄວາມອົບອຸ່ນ, ແລະຄວາມຊຸ່ມເຢັນ. ພວກເຂົາສ່ວນໃຫຍ່ເຮັດສິ່ງດຽວກັນແຕ່ໃນທາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ມີ pros ແລະ cons ສໍາລັບແຕ່ລະ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະຕ້ອງຕັດສິນໃຈວ່າປະເພດແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບທ່ານ.
ສະຖາບັນສຸຂະພາບແຫ່ງຊາດໃນປະຈຸບັນແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ອາບ ນ້ໍາຝົນໃຫ້ເຢັນ ສໍາລັບທຸກຄົນ, ແຕ່ໂດຍສະເພາະໃນບ້ານທີ່ມີເດັກນ້ອຍ, ເນື່ອງຈາກວ່າມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການບາດແຜໃນເວລາທີ່ໃຊ້ຄວາມອົບອຸ່ນຫຼືອົບໄອນ້ໍາ.
Cool Mist Humidifiers
ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນປານ້ໍາຕານເຢັນເປັນວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນການດູດຊືມເຮືອນຂອງທ່ານແລະຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມກະວົນກະວາຍ, ຄໍແຫ້ງແລ້ງແລະຜິວຫນັງ. ມີສາມຊະນິດຂອງຄວາມຊຸ່ມຊື້ນເຢັນ.
- Impeller - ໃຊ້ດິດຫມຸນໄວເພື່ອປ່ອຍນ້ໍານ້ໍາເຂົ້າໄປໃນອາກາດ.
- Evaporative - ສົ່ງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເຂົ້າໄປໃນອາກາດໂດຍໃຊ້ພັດລົມທີ່ເຮັດໃຫ້ເປື້ອນຜ່ານວັດສະດຸດູດຊຶມ.
- ultrasonic - ສ້າງ mist mist ໂດຍວິທີການ vibration ultrasonic.
ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມຊຸ່ມຊື້ນປຽກເຢັນບໍ່ມີອັນຕະລາຍຕໍ່ການເຜົາໄຫມ້ຫຼືອັນຕະລາຍຈາກໄຟ, ມັນຍັງມີຄວາມກັງວົນກັບອຸປະກອນເຫຼົ່ານີ້ອີກດ້ວຍ. ຖ້າບໍ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການດູດຊຶມ, ຝຸ່ນຊື້ນເຢັນອາດຈະເກັບເອົາເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ຟອມແລະແຮ່ທາດທີ່ພວກມັນແຜ່ອອກໄປໃນອາກາດ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະເຮັດຄວາມສະອາດຄວາມສະອາດຂອງທ່ານໃຫ້ຖືກຕ້ອງຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ຜະລິດ.
ວິທີການອື່ນໆເພື່ອຮັບປະກັນວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ວາງຕົວເອງແລະຄອບຄົວຂອງທ່ານຢູ່ໃນຄວາມສ່ຽງລວມມີ:
- ການປ່ຽນແປງນ້ໍາໃນ tank ຖືທຸກໆມື້.
- ເຮັດຄວາມສະອາດຢ່າງລະອຽດໃນທຸກໆສາມມື້.
- ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາປະລິມານນ້ໍາໃນຖັງແທນທີ່ຈະເປັນນ້ໍານ້ໍາປະປາ.
- ກວດສອບລະດັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນເຮືອນຂອງທ່ານ. Hygrometers ມີຢູ່ໃນຮ້ານຮາດແວທີ່ຈະໃຊ້ຢູ່ໃນເຮືອນຂອງທ່ານ. ລະດັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ເຫມາະສົມໃນເຮືອນຂອງທ່ານຄວນຈະຢູ່ລະຫວ່າງ 30% ຫາ 50%. ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຫລາຍກວ່າ 60% ສະຫນັບສະຫນູນການເຕີບໂຕຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ເຊື້ອໄວຣັສ, ເຊື້ອລາແລະເຊື້ອເຫັດ.
Warm Mist Humidifiers / Steam Vaporizers
ຖ້າທ່ານຍັງມັກໃຊ້ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນທີ່ອົບອຸ່ນແລະບໍ່ມີເດັກນ້ອຍຫຼືຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນເຮືອນຂອງທ່ານທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການບາດແຜຈາກພວກມັນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານດູດເອົາຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຂອງທ່ານແລະປະຕິບັດຕາມຄວາມລະມັດລະວັງທັງຄວາມປອດໄພ.
ໄອນ້ໍາຮ້ອນແລະຄວາມຊຸ່ມຊື້ນປຽກຊຸ່ມຊື້ນທັງນ້ໍາຮ້ອນແລະປ່ອຍອອກມາໃນອາກາດ. ຢາບາງຊະນິດສາມາດຖືກເພີ່ມໃສ່ໄອໄອໄອສໍາລັບການຫາຍໃຈ.
ທັງສອງແມ່ນມີປະສິດທິຜົນໃນການຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມຂັດຂວາງແຕ່ຄວນໃຊ້ໃນການດູແລ. ເນື່ອງຈາກວ່າພວກເຂົາທັງສອງມີອົງປະກອບຄວາມຮ້ອນ, ພວກເຂົາສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການບາດແຜແລະກໍ່ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຈາກໄຟ.
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ເມື່ອນໍາໃຊ້ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນອົບອຸ່ນ.
- ຮັກສາໃຫ້ພວກເຂົາບໍ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງເດັກແລະຫ່າງຈາກວັດຖຸທີ່ໄຟໄຫມ້ໄດ້.
- ບໍ່ຄວນໃສ່ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນທີ່ອົບອຸ່ນຫຼືເຄື່ອງອົບໄອນ້ໍາຮ້ອນໃສ່ຜ້າພົມຫຼືຫນ້າຕ່າງອື່ນໆ.
ບໍ່ວ່າທ່ານຕັດສິນໃຈທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມອົບອຸ່ນຫຼືຄວາມອົບອຸ່ນ, ທ່ານຄວນປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ຜະລິດແລະຮັກສາຄວາມສະອາດຢ່າງສະອາດ. ສິ່ງສຸດທ້າຍທີ່ທ່ານຕ້ອງການແມ່ນການເຮັດສັນຍາການຕິດເຊື້ອທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າຈາກບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຄວນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
Pearl, MD, Alden J "Encyclopedia ການແພດ - Sinusitis." Medline Plus 11JAN2007 ສະຖາບັນສຸຂະພາບແຫ່ງຊາດ. 18 Jan 2007
"Humidifiers ແລະສຸຂະພາບ." Medline Plus Medical Encyclopedia 12 Nov 12. ສະຖາບັນສຸຂະພາບແຫ່ງຊາດ. 23 Aug 13
"ຂໍ້ມູນທາງອາກາດໃນສະຖານທີ່ທີ່ 8: ການນໍາໃຊ້ແລະການດູແລຫນ້າທໍາຄວາມສະອາດ Humidifiers." Indoor Air Quality 24AUG2006 ອົງການປົກປ້ອງສິ່ງແວດລ້ອມຂອງສະຫະລັດ (EPA). 18 Jan 2007