ໂລກຂໍ້ ອັກເສບຫຼືໂລກອ້ວນເປັນການຜິດປົກກະຕິທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໄລຍະເວລາທີ່ໃຊ້ເວລາໃນເວລາກາງຄືນ (ເນື້ອເຍື່ອອ່ອນແລະໂຄງປະກອບການສະຫນັບສະຫນູນຂອງແຂ້ວຂອງແຂ້ວຂອງທ່ານ). ໃນເວລາທີ່ທ່ານມີສຸຂະອະນາໄມປາກປາກແລະສຸຂະພາບທີ່ດີ, ປົກກະຕິແລ້ວຫມາກຂີ້ເຫງື້ອຂອງທ່ານຈະຫມູອ້ອມແຂ້ວ, ສະຫນັບສະຫນູນພ້ອມກັບກະດູກຂອງປາກຂອງທ່ານ. ເມື່ອທ່ານພັດທະນາພະຍາດຂີ້ກະເທີ່, ຂີ້ມູກຂອງທ່ານຈະດຶງອອກຈາກແຂ້ວຂອງທ່ານ.
ໃນຂະນະທີ່ພະຍາດຂີ້ກະເທີ່ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ທ່ານມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂອງທ່ານລຸດລົງຍ້ອນວ່າຂີ້ເຂົ່າແລະກະດູກທີ່ສະຫນັບສະຫນູນແຂ້ວຂອງທ່ານໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍ. ໃນຂະນະທີ່ນີ້ອາດຈະບໍ່ມີຄວາມປາຖະຫນາ, ຮູ້ວ່າການປ້ອງກັນແມ່ນອະນາໄມປາກປາກທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ເຫມາະສົມ, ເປັນສິ່ງສໍາຄັນ. ເວລາສອງສາມນາທີຕໍ່ມື້ເພື່ອແປງ, ຟອກແລະລ້າງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານ.
ບ່ອນທີ່ພະຍາດຂີ້ມູກເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ບ່ອນໃດ?
ພະຍາດຂີ້ທູດເກີດຂຶ້ນຢູ່ໃນປະຊາກອນຜູ້ໃຫຍ່ຢູ່ໃນອັດຕາທີ່ສູງທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວ, ມີ 50 ຫາ 90 ໃນ 100 ຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີປະສົບການ gingivitis. ແລະສາມາດເລີ່ມຕົ້ນຂ້ອນຂ້າງໄວ, ເລີ່ມຕົ້ນພາຍໃນ 10 ຫາ 21 ຈາກການປ່ຽນແປງໃນການປະຕິບັດສຸຂະພາບປາກ. ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນອາການເຫຼົ່ານີ້ຂອງພະຍາດຫມາກມ່ວງ:
- ຫມາກຂີ້ດທີ່ມີສີແດງ, ຮຸ່ງເຮືອງຫຼືອ່ອນເພຍ
- ຄວາມເຈັບປວດໃນຂະນະທີ່ຂີ້ມ້າ
- ເລືອດໄຫຼເມື່ອທ່ານປາດລະຫວ່າງແຂ້ວຂອງທ່ານ
- ລົມຫາຍໃຈຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ
- ແຂ້ວທີ່ຫລວມຫຼືມີຄວາມອ່ອນໄຫວ
- ສາຍກົ້ນທີ່ຫຼົ່ນລົງ / ມີຮູບຮ່າງຍາວກວ່າແຂ້ວປົກກະຕິ
ປາກຂອງທ່ານມັກຈະມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ມີນ້ໍາລາຍແລະເຕັມໄປດ້ວຍເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ (ຫມາຍເຖິງພືດປົກກະຕິ). ຕະຫຼອດມື້, ນໍ້າລາຍ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ແລະອະນຸພາກອື່ນໆກໍ່ເປັນສານທີ່ເອີ້ນວ່າ plaque .
ເມື່ອ plaque ບໍ່ໄດ້ຖືກຖອດອອກໂດຍການຖູແຂ້ວຫຼືຖອກແຂ້ວຂອງທ່ານ, plaque ສາມາດສ້າງເປັນ tartar ຢູ່ແຂ້ວຂອງທ່ານ. ໃນຂະນະທີ່ plaque ສາມາດຖືກເອົາອອກໂດຍການຖູແລະຖູແຂ້ວ, tartar ພຽງແຕ່ສາມາດຖືກໂຍກຍ້າຍອອກໂດຍຫມໍປົວແຂ້ວມືອາຊີບຫຼືຜູ້ເຮັດສຸຂະພາບແຂ້ວຂອງພວກເຂົາ. plaque ແລະ tartar ໃນທີ່ສຸດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບຂອງຫມາກໄຂ່ຫລັງຂອງທ່ານ, ຍ້ອນເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເກີດຂື້ນ.
Gingivitis, ໂຊກດີ, ແມ່ນ reversible ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງທີ່ໃຊ້ເວລາ. ໃນຂັ້ນຕອນຂອງການເປັນໂລກເບົາຫວານນີ້, ແຂ້ວຂອງທ່ານຍັງຄົງຢູ່ແລະແຂ້ວແລະໂຄງສ້າງກະດູກຂອງທ່ານຊ່ວຍໃຫ້ແຂ້ວຂອງທ່ານແຂງແຮງ. ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດພະຍາດຂີ້ກະເທີ່, ທ່ານຄວນປະຕິບັດຕາມແບບຢ່າງຕໍ່ໄປນີ້ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການເປັນໂລກເບົາຫວານ:
- ແປງຟັນຂອງທ່ານ
- ປອກແຂ້ວຂອງທ່ານ
- ທໍາຄວາມສະອາດມືອາຊີບຢູ່ຫມໍແຂ້ວຂອງທ່ານ
ໃນທີ່ສຸດມັນອາດຈະນໍາໄປສູ່ການເປັນພະຍາດຂີ້ລົ່ນທີ່ເພີ່ມຂື້ນເລື້ອຍໆເອີ້ນວ່າ ໄລຍະເວລາຕັບອັກເສບ , ຫຼືອັກເສບອ້ອມແຂ້ວຂອງທ່ານ. ແຕກຕ່າງຈາກ gingivitis, periodontitis ສາມາດທໍາລາຍໂຄງສ້າງການສະຫນັບສະຫນູນຂອງແຂ້ວຂອງທ່ານ. ໃນລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນນີ້ຂອງພະຍາດຂີ້ກະເທີ່, ຂີ້ມູກຂອງທ່ານຈະດຶງອອກຈາກແຂ້ວຂອງທ່ານແລະອາດຈະເປັນ "ເອກະສານ" ທີ່ກາຍເປັນສະຖານທີ່ສໍາລັບການສະສົມຂອງ plaque; ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຖູບແລະການຖູແຂ້ວຄົນດຽວບໍ່ສາມາດເອົາແຜ່ນ plaque ທີ່ຖືກຝາກໄວ້ໃນຖົງເຫຼົ່ານີ້. Periodontitis ແມ່ນສາເຫດສ່ວນໃຫຍ່ຂອງການສູນເສຍແຂ້ວໃນຜູ້ໃຫຍ່.
ປັດໄຈຄວາມສ່ຽງສໍາລັບພະຍາດຂີ້ມູກ
ນອກຈາກບໍ່ເປັນປົກກະຕິແລ້ວການຖູແຂ້ວຫຼືຟອກແຂ້ວຂອງທ່ານ, ປັດໃຈອື່ນໆກໍ່ສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາພະຍາດຂີ້ກະເທີ່ໄດ້ເຊັ່ນ:
- ການສູບຢາ (2 ຄັ້ງມັກຈະພັດທະນາພະຍາດໂກມ)
- genetic predisposition
- ໂລກເບົາຫວານ
- ລະບົບພູມຕ້ານທານທີ່ອ່ອນແອລົງ
- xerostomia ປາກແຫ້ງ (ຢາທີ່ນໍາໄປສູ່, ຫຼືພະຍາດທີ່ເກີດຈາກພະຍາດ)
- ການຄຸມກໍາເນີດປາກ, ການຖືພາຫຼືສາເຫດອື່ນຂອງການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນເພດຍິງ
ເປັນຫຍັງພະຍາດຂີ້ມ້າຈຶ່ງເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານສໍາລັບມະເຮັງຫົວແລະຄໍ
ມະເລັງຂອງຫົວແລະຄໍກວມເອົາປະມານ 500,000 ໃນແຕ່ລະປີທົ່ວໂລກເຊິ່ງສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເກີດຂື້ນໃນປາກຫຼືໃນພາກກາງຂອງຄໍ (oropharynx).
ໃນຂະນະທີ່ມີສາເຫດຫລາຍຢ່າງທີ່ສາມາດພົວພັນກັບການພັດທະນາມະເລັງຫົວແລະຄໍ, ທັດສະນະກ່ຽວກັບສຸຂະພາບປາກແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການປັບປຸງຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານໃນການພັດທະນາມະເລັງ. ການຂາດດຸນຂອງພືດແບັກທີເຣັຍທີ່ປົກກະຕິຢູ່ໃນປາກຂອງທ່ານຍ້ອນຜົນຮ້າຍຂອງຫມາກຂີ້ເຫຍື້ອແມ່ນເປັນເຫດຜົນຕົ້ນຕໍສໍາລັບຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນຂອງມະເຮັງຫົວແລະຄໍ.
ການສຶກສາເຊື່ອມຕໍ່ກັບເງື່ອນໄຂທາງປາກຕໍ່ໄປນີ້ຕໍ່ການພັດທະນາຂອງໂຣກຫົວແລະຄໍ:
- ພະຍາດຂີ້ທູດປະຈຸບັນ (ບໍ່ແຕກຕ່າງກັນລະຫວ່າງ gingivitis ຫຼື periodontitis)
- 5 ຫຼືຫຼາຍກວ່າແຂ້ວຫາຍຕົວ
- brushing ແຂ້ວຫນ້ອຍກ່ວາຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ມື້
- ໄປຢ້ຽມຢາມຫມໍປົວແຂ້ວນ້ອຍກວ່າຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ປີ
ເງື່ອນໄຂຂ້າງເທິງນີ້ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານສໍາລັບທັງສອງຂີ້ມ້ວນແລະອັກເສບ. ມີ 2 ເຫດຜົນຫລັກທີ່ພິຈາລະນາສໍາລັບການພັດທະນາມະເລັງຫົວແລະຄໍຈາກພະຍາດຂີ້ກະເທີ່. ເຫດຜົນທໍາອິດແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເປັນໄຂ້ gingivitis. Porphyromonas gingivalis ແມ່ນເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຕົ້ນຕໍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ gingivitis ແລະໄດ້ຖືກລະບຸໄວ້ໃນຈໍານວນທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງໂຣກມະເຮັງມົດລູກຫົວແລະຄໍ.
ເຫດຜົນທີສອງທີ່ວ່າພະຍາດຫມາກມ່ວງແມ່ນເປັນປັດໃຈສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາມະເຮັງຫົວແລະຄໍແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການອັກເສບ. ເວລາທ້ອງຖິ່ນເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບທີ່ສໍາຄັນໃນການເປັນກາມແລະໂຄງສ້າງແຂ້ວອື່ນຍ້ອນການປ່ອຍແບັກທີເລຍຂອງສານພິດອອກຈາກກະດູກຮອບແຂ້ວບ່ອນທີ່ຂີ້ມູກໄດ້ດຶງອອກຈາກແຂ້ວ. toxin ນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບຊໍາເຮື້ອທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ການປ່ອຍສານເຄມີແລະຮາກທີ່ບໍ່ເປັນອິດສະຫລະຊຶ່ງເປັນສານກໍ່ມະເລັງ (ໂຣກມະເຮັງ).
ການປິ່ນປົວ
ເພື່ອຊ່ວຍປ້ອງກັນມະເຮັງຫົວແລະຄໍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດຂີ້ກະເທ້, ທ່ານຕ້ອງຮັບປະກັນວ່າທ່ານກໍາລັງຮັກສາສຸຂະອະນາໄມປາກປາກທີ່ດີ. ຖ້າວ່າພະຍາດຫມາກມ່ວງແມ່ນຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນຂອງການເປັນໂລກເບົາຫວານ, ທ່ານສາມາດປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາດ້ານການປິ່ນປົວທີ່ໄດ້ລະບຸໄວ້ຂ້າງເທິງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າວ່າພະຍາດຂີ້ຂີ້ອາຍຂອງທ່ານໄດ້ແຜ່ລາມໄປເລື້ອຍໆ, ການປິ່ນປົວພະຍາດຂີ້ກະເທີ່ແລະການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກຫົວແລະຄໍກໍ່ຈະຕ້ອງມີການປິ່ນປົວທີ່ຮຸນແຮງຫຼາຍກວ່າທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ.
- ການຂະຫຍາຍແລະການວາງແຜນຮາກ
- ວາງແຜນການກວດສຸຂະພາບແບບແຂ້ວປົກກະຕິ (ຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງເທື່ອຕໍ່ປີ, ມັກຈະເປັນສອງຄັ້ງ)
- ທົບທວນແຂ້ວຂອງທ່ານ (ຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ມື້, ມັກສອງເທື່ອ) ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການກໍ່ສ້າງຂອງ plaque
- ປອກແຂ້ວຂອງທ່ານ
ຫມໍປົວແຂ້ວຂອງທ່ານຈະວັດແທກກະດູກຮອບແຂ້ວຂອງທ່ານໃນແຕ່ລະຄັ້ງເພື່ອສະແດງຄວາມຄືບຫນ້າຂອງການປິ່ນປົວ. ຖ້າຫາກວ່າພະຍາດຂີ້ມູກຂອງທ່ານມີຄວາມກ້າວຫນ້າເກີນໄປຫຼືການປິ່ນປົວບໍ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນ, ການຜ່າຕັດອາດຈະຖືກຕ້ອງ. ເມື່ອການປິ່ນປົວໄດ້ເກີດຂຶ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຮັກສາປະຕິບັດສຸຂະອະນາໄມປາກປາກທີ່ດີເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເກີດຂື້ນ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> American Dental Association (2012) Periodontal Disease ເຂົ້າເຖິງວັນທີ 23 ເດືອນທັນວາປີ 2016 ຈາກ http://www.ada.org/en/~/media/ADA/Publications/Files/ADA_PatientSmart_Perio_Disease.
> ສູນຄວບຄຸມແລະປ້ອງກັນພະຍາດ. (2016) ການສູບຢາ, ໂລກຂີ້ມູກ, ແລະການສູນເສຍແຂ້ວ. ເຂົ້າເຖິງວັນທີ 23 ເດືອນທັນວາ 2016 ຈາກ https://www.cdc.gov/tobacco/campaign/tips/diseases/periodontal-gum-disease.html.
> Hashim, D, Sartori, S, Brennan, P, Curado, MP, Wunsch-Filho, V ... Boffetta, P. (2016). ບົດບາດຂອງການອະນາໄມປາກໃນໂລກມະເລັງຫົວແລະຄໍ: ຜົນຈາກກຸ່ມບໍລິສັດໂລກຫົວໃຈແລະຄໍລະດັບໂລກ (INHANCE). Annals of Oncology 27: 1619-1625 doi: 101093 / annonc / mdw224
> National Institute of Dental and Craniofacial Research. (2013) ໂລກເບົ້າຫວານ (Gum): ສາເຫດ, ອາການແລະການປິ່ນປົວ. ເຂົ້າເຖິງວັນທີ 23 ເດືອນທັນວາປີ 2016 ຈາກ https://www.nidcr.nih.gov/oralhealth/Topics/GumDiseases/PreiodontalGumDiseasehtm.