Cellulite ແລະສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນແນວໃດແທ້?
ມີທັງຫມົດຂອງບົດຄວາມໃນວາລະສານຂອງແມ່ຍິງ, ທ່ານຄິດວ່າພວກເຮົາຈະມີຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ດີກ່ຽວກັບ cellulite ແທ້ໆ, ແຕ່ວ່າມັນບໍ່ແມ່ນກໍລະນີ.
ບາງຄົນຈະບອກທ່ານວ່າ cellulite ແມ່ນພຽງແຕ່ໄຂມັນ, ທໍາມະດາແລະງ່າຍດາຍ. ຄົນອື່ນຈະເວົ້າວ່າ cellulite ແມ່ນປະກອບດ້ວຍສານພິດທີ່ຕິດແລະນ້ໍາເກີນພາຍໃຕ້ຜິວຫນັງ. ຄວາມຈິງແມ່ນ cellulite ແມ່ນເງື່ອນໄຂທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຜິວຫນັງຂອງຜິວຫນັງຢູ່ໃນພື້ນທີ່ທີ່ມີຝຸ່ນໄຂມັນທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນ (ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຢູ່ໃນກົ້ນແລະຂາ), ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງມີຄວາມຫນາແຫນ້ນ, ມີລັກສະນະຂື້ນ.
ພາບລວມ
ໄຂມັນ, ໃນແລະຂອງຕົນເອງ, ບໍ່ແມ່ນຄວາມຮັບຜິດຊອບສໍາລັບການເບິ່ງ lumpy, bumpy ຂອງ cellulite. ໃນສະພາບການທີ່ເຫມາະສົມ, ໄຂມັນສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ສວຍງາມ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ໄຂມັນ facial ແມ່ນສິ່ງທີ່ຮັບຜິດຊອບສໍາລັບການກ້ຽງມົນແລະກ້ຽງງາມທີ່ພວກເຮົາເຂົ້າຮ່ວມກັບຊາວຫນຸ່ມ. ນັກຜ່າຕັດຜີວ ແມ້ແຕ່ຄິດໄລ່ຜູ້ປ່ວຍຈໍານວນເງິນຫຼາຍທີ່ຈະສັກໄຂມັນເອງຂອງຜູ້ປ່ວຍເຂົ້າໄປໃນພື້ນທີ່ຂອງຫນ້າແລະຄົນເຈັບຂອງຄົນເຈັບ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການສັກຢາໄຂມັນ ບາງຄັ້ງກໍ່ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນການປິ່ນປົວເພື່ອ ປັບປຸງ ຮູບລັກສະນະຂອງ cellulite.
ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຄວາມຕື່ນເຕັ້ນກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວເຫຼົ່ານີ້ທີ່ອາດມີ, ແຕ່, ອ່ານກ່ຽວກັບ. ຫຼາຍໆການປິ່ນປົວທີ່ເອີ້ນວ່າມື້ນີ້ຈະບໍ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນ cellulite ໃນຂາຂອງທ່ານແຕ່ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຫນາຂອງຖົງຂອງທ່ານ.
Cellulite vs. "Normal Fat"
ດັ່ງນັ້ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ cellulite ແຕກຕ່າງຈາກໄຂມັນ "ປົກກະຕິ"? ມັນແມ່ນໂຄງສ້າງຂອງຜິວຫນັງທີ່ລົ່ນແລະຂອງຈຸລັງເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ສໍາຄັນທີ່ກໍານົດວ່າພື້ນທີ່ໃດຫນຶ່ງທີ່ມີຮູບລັກສະນະທີ່ລຽບງ່າຍຫລືລຽບງ່າຍ.
ຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບ Cellulite
ທ່ານເຄີຍສົງໄສວ່າເປັນຫຍັງຜູ້ຊາຍມີໂອກາດທີ່ຈະມີ cellulite ຫນ້ອຍລົງ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ຄົນໄຂ້? ຫຼືເປັນຫຍັງເດັກນ້ອຍອ້ວນຈຶ່ງບໍ່ມີ cellulite? ຫຼືວ່າເປັນຫຍັງທ່ານເບິ່ງແມ່ຍິງທີ່ຍັງອ່ອນໆທີ່ມີ cellulite?
ໃນຂະນະທີ່ຮູບລັກສະນະຂອງ cellulite ມັກຈະມີຄວາມຮຸນແຮງຂຶ້ນກັບອັດຕາສ່ວນຂອງໄຂມັນທີ່ມີຢູ່ໃນພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບ, cellulite ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ແມ່ຍິງທີ່ມີບາງໆ.
ເຫດຜົນສໍາລັບການນີ້ແມ່ນວ່າໃນຂະນະທີ່ເງິນຝາກໄຂມັນເຮັດໃຫ້ສະຖານະການທີ່ exacerbate, ໄຂມັນຕົວມັນເອງ ບໍ່ແມ່ນ ສາເຫດຕົ້ນຕໍ .
ສາເຫດ
ພາຍໃຕ້ຜິວຫນັງແມ່ນຢູ່ໃນ layer ຂອງຈຸລັງເຊື່ອມຕໍ່ fibrous ທີ່ຮັບຜິດຊອບສໍາລັບການ adhering ຜິວຫນັງກັບກ້າມຊີ້ນພາຍໃຕ້ມັນ. ໃນຜູ້ຊາຍສ່ວນໃຫຍ່, ຈຸລັງເຊື່ອມຕໍ່ນີ້ຖືກຈັດລຽງຕາມລັກສະນະທີ່ມີການຕັດຫຼືດຶງດູດ, ໃນຮູບແບບທີ່ລຽບງ່າຍແລະລຽບງ່າຍ.
ຈຸລັງເຊື່ອມຕໍ່ຂອງແມ່ຍິງແມ່ນເລື່ອງອື່ນ, ແລ່ນຕາມແຄມທາງ (ຕາມລໍາພັງກັບຜິວຫນັງ). ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້, ສາຍແຂນເຫຼົ່ານີ້ (ເອີ້ນວ່າ septae) tether ຜິວຫນັງກັບເນື້ອເຍື່ອທີ່ຢູ່ໃນບາງຈຸດ, ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວການສ້າງຫ້ອງ "ໄຂມັນ" ຂື້ນເພື່ອຍູ້ໃນຜິວຫນັງໃນຂະນະທີ່ແຖບດຶງຜິວຫນັງລົງ.
ຄວາມແຕກຕ່າງໃນການຈັດຕັ້ງຈຸລັງການເຊື່ອມຕໍ່ (ຄຽງຄູ່ກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າຜູ້ຊາຍມັກຈະມີຜິວທີ່ຫນາແຫນ້ນກວ່າແມ່ຍິງ) ອະທິບາຍວ່າຜູ້ຊາຍທີ່ມີເຊື້ອ cellulite ຫຼາຍກ່ວາແມ່ຍິງແມ່ນບໍ່.
Bad News First
ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາຍັງອ່ອນ, ຈຸລັງເຊື່ອມຕໍ່ຂອງພວກເຮົາແມ່ນ supple ແລະ elastic, stretching ແລະໃຫ້ກັບຜິວຫນັງເພື່ອວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຍັງມີລຽບ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, puberty hits, ແລະຮໍໂມນ wreak havoc ກ່ຽວກັບຈຸລັງເຊື່ອມຕໍ່, ເຮັດໃຫ້ມັນແຂງແລະຫນ້ອຍ elastic. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຈຸລັງໄຂມັນຂອງພວກເຮົາມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຂະຫຍາຍຢູ່ໃນສະເພາະໃດຫນຶ່ງ, ການຊຸກດັນໃຫ້ອອກຈາກຜິວຫນັງ.
ໃນຖານະແຖບຂອງສັນຍາເນື້ອເຍື່ອເຊື່ອມແລະແຂງແຮງທີ່ມີອາຍຸ, ພວກເຂົາດຶງລົງເທິງຜິວຫນັງຫຼາຍກວ່າ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຮ້ານຄ້າໄຂມັນເພີ່ມຂື້ນພາຍໃນເຂດອ້ອມຂ້າງ. ເຮັດໃຫ້ການປະກົດຕົວເຫຼົ່ານີ້ຮ່ວມກັນ, ແລະຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນເປັນພູມສັນຖານທີ່ບໍ່ຫນ້າປະທັບໃຈຂອງຕົວຈືດແລະໂຄ້ງ.
ເມື່ອພວກເຮົາເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ຊັ້ນນອກຂອງຜິວຫນັງຈະອ່ອນລົງ, ເຮັດໃຫ້ມີນ້ໍາຫນັກເບົາ, ແລະສູນເສຍຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ. ກາວິທັດໃຊ້ເວລາການເສຍຊີວິດ, ແລະຜິວຫນັງເລີ່ມຕົ້ນ sag. ນັບຕັ້ງແຕ່ septae ເຊື່ອມຕໍ່ຍັງ intact ແລະມັກຈະເຮັດສັນຍາແລະ stiffens ຕື່ມອີກໃນເວລາທີ່ marches ສຸດ, ຮູບລັກສະນະຂອງ cellulite ຍັງສືບຕໍ່ມີອາຍຸສູງສຸດ.
ປັດໄຈທີ່ຮຸນແຮງທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນໃນການພັດທະນາ cellulite ແມ່ນ ອາຫານ yo-yo .
ຮອບວຽນອີກເທື່ອຫນຶ່ງຂອງການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງນ້ໍາແລະການສູນເສຍນ້ໍາປະຕິບັດການຍືດຫຍຸ່ນຜິວຫນັງເພີ່ມເຕີມ, ເຮັດໃຫ້ cellulite ຫຼາຍ pronounced.
ຂ່າວດີ
ທ່ານສາມາດປັບປຸງ (ບໍ່ລົບລ້າງ) ຮູບລັກສະນະຂອງ cellulite ໂດຍການດໍາລົງຊີວິດສຸຂະພາບດີ. ນັ້ນຫມາຍຄວາມວ່າການພັກຜ່ອນນ້ໍາ, ບໍ່ສູບຢາ, ແລະແມ່ນແລ້ວ, ຕາມການກິນອາຫານແລະອາຫານທີ່ເຫມາະສົມ.
ການປະສົມປະສານຂອງ ອາຫານທີ່ເຫມາະສົມແລະການອອກກໍາລັງກາຍ ຈະຫຼຸດລົງ layer ຂອງໄຂມັນພາຍໃຕ້ຜິວຫນັງ, ເຮັດໃຫ້ cellulite ຫນ້ອຍສັງເກດເຫັນ. ອາຫານທີ່ເຫມາະສົມກໍ່ສາມາດຊ່ວຍໃນການຮັກສາຜິວຫນັງແລະເນື້ອເຍື່ອຕິດກັນທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ສຸຂະພາບແລະສະດວກກວ່າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການຮັກສານ້ໍາໃຫ້ ຖືກຕ້ອງ ແລະກິນໄດ້ດີຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນການຮັກສານ້ໍາໄດ້ (ທີ່ເຮັດໃຫ້ເຊນລູໄລຊຶມເສົ້າ).
ການອອກກໍາລັງກາຍຊ່ວຍໃຫ້ cellulite ໃນຫຼາຍໆທາງ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍຮັກສາລະດັບໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ, ມັນຍັງຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນແລະກ້າມເນື້ອໃນເຂດທີ່ມີນ້ໍາສະອາດ. ການໄຫຼວຽນການປັບປຸງຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຫນັງແລະຈຸລັງເຊື່ອມຕໍ່ມີສຸຂະພາບດີ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການລົບລ້າງສິ່ງເສດເຫຼືອແລະການຮັກສານ້ໍາຫຼາຍເກີນໄປ.
ຖ້າວ່າທ່ານກໍາລັງກັງວົນວ່າການເຊົາສູບຢາຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີນ້ໍາຫນັກ, ແລະເພາະສະນັ້ນ, ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງ cellulite, ຄິດວ່າອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ການສູບຢາແມ່ນສານພິດຕໍ່ການເຊື່ອມຕໍ່ຂອງຈຸລັງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຂະບວນການເກົ່າແກ່ຂອງການແຂງແຮງແລະການເຊື່ອມໂຍງຂອງຈຸລັງເຊື່ອມຕໍ່ເຂົ້າໄປໃນ hyperdrive ຖ້າທ່ານຍັງມີເວລາຍາກທີ່ຈະເຕົ້າໂຮມນິໄສ, ຈື່ໄວ້ວ່າການສູບຢາບໍ່ພຽງແຕ່ຜົນກະທົບຕໍ່ເນື້ອເຍື່ອທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ (ທີ່ເຮັດໃຫ້ cellulite) ແຕ່ການສູບຢາເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງທ່ານ (ຄິດວ່າຂື້ນ) ໃນຢ່າງຫນ້ອຍເກົ້າວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
ການປິ່ນປົວ
ຖ້າວ່າທ່ານກໍາລັງຫູຂອງ cellulite ຂອງທ່ານ, ທ່ານອາດຈະສົງໄສວ່າທ່ານສາມາດເຮັດແນວໃດເພື່ອກໍາຈັດມັນອອກນອກເຫນືອການກິນອາຫານສຸຂະພາບ, ອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະຢຸດຖ້າທ່ານສູບຢາ. ການປິ່ນປົວທີ່ຕ້ອງການຫຼາຍທີ່ສຸດສໍາລັບ cellulite ຈະເຮັດຫຼາຍກວ່າການຫຼຸດຜ່ອນບັນຊີທະນາຄານຂອງທ່ານ. ວ່າເວົ້າວ່າ, ມີການປິ່ນປົວແລະການປິ່ນປົວດ້ວຍ cellulite ບາງຢ່າງທີ່ມີປະສິດທິຜົນສໍາລັບບາງຄົນ. ເຖິງແມ່ນວ່າມີການປິ່ນປົວເຫຼົ່ານີ້, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເປັນຈິງ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງພິຈາລະນາວິທີການຜ່າຕັດ, ນີ້ແມ່ນບາງຈຸດທີ່ທ່ານ ຄວນຄິດກ່ອນການຜ່າຕັດ cellulite .
The Ugly Truth
ທ່ານອາດຈະຕິດພັນກັບອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດແລະການອອກກໍາລັງກາຍຂອງໂລກແລະຍັງມີ cellulite. ຄວາມສໍາຄັນ, ຄວາມຮຸນແຮງ, ແລະສະຖານທີ່ຂອງ cellulite ແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ຖືກກໍານົດໂດຍ ຮໍໂມນແລະເຊື້ອສາຍ .
ໃນຂະນະທີ່ມີການປິ່ນປົວດ້ວຍ cellulite ຫນ້ອຍທີ່ສາມາດປັບປຸງຮູບລັກສະນະຂອງ cellulite ໄດ້, ບໍ່ມີ "ປິ່ນປົວ" ສໍາລັບ cellulite. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ສ່ວນຫຼາຍຂອງ cellulite "ການແກ້ໄຂ" ສະຫນອງໃຫ້ໂດຍຜູ້ທີ່ຈະແຍກທ່ານຈາກເງິນສົດທີ່ໄດ້ຮັບຂອງທ່ານມີພຽງເລັກນ້ອຍຫຼາຍກວ່າ placebos ລາຄາແພງ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
Christman, M, Belkin, D, Geronemus, R, and J Brauer ວິທີທາງວິຊາການເພື່ອການປະເມີນແລະການຮັກສາເຊນລູໄລ. Journal of Drugs in Dermatology 2017 16 (1): 58-61
Green, J, Cohen, J, Kaufman, J, Metelitsa, A, and M Kaminer ວິທີການປິ່ນປົວສໍາລັບ Cellulite. ການສໍາມະນາໃນການແພດແລະການຜ່າຕັດ. 2015 34 (3): 140-3.
Luebberding, S. , Krueger, N, and N Sadick. Cellulite: ການທົບທວນຢັ້ງຢືນທີ່ອີງໃສ່. American Journal of Clinical Dermatology 2015. 16 (4): 243-56.