ວິທີການເວລາປະຈໍາເດືອນມີຜົນກະທົບຕໍ່ສິວ
ມັນເບິ່ງຄືວ່າມັນຈະເກີດຂຶ້ນທຸກໆເດືອນ, ເຊັ່ນ: clockwork. ຜິວຫນັງຂອງທ່ານປາກົດຂື້ນໃນເວລາທີ່ເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ທ່ານຄ່ອຍໆເກີດຂື້ນໃນຊ່ວງເວລາຂອງທ່ານ.
ທ່ານອາດຈະຄິດວ່າມັນ, ຫຼືແມ່ນ premenstrual acne ເປັນປະກົດການທີ່ແທ້ຈິງ?
ແມ່ນ, PMS Acne ແມ່ນແທ້ຈິງ
ສິວກ່ອນເກີດເປັນປະກົດການທີ່ແທ້ຈິງ. ສິວເກີດ Premenstrual, ມັກຈະຖືກເອີ້ນວ່າ "PMS acne", ເປັນການລະບາດທີ່ຮ້າຍແຮງຫຼືຮ້າຍແຮງຂຶ້ນທຸກໆສິບເດືອນ, ເຊິ່ງກົງກັບວົງຈອນປະຈໍາເດືອນ.
ແມ່ນຂຶ້ນຢູ່ກັບການສຶກສາທີ່ທ່ານເບິ່ງ, ສິວ premenstrual ເກີດຂື້ນໃນທຸກບ່ອນຈາກ 50% ເຖິງ 80% ຂອງແມ່ຍິງ. ແມ່ຍິງບາງຄົນຮູ້ວ່າສິວທີ່ມີຢູ່ຂອງພວກມັນຈະເລວຮ້າຍກ່ອນໄລຍະເວລາຂອງພວກເຂົາ. ແມ່ຍິງອື່ນໆມີຜິວຫນັງທີ່ຄ່ອງແຄ້ວໃນຊ່ວງເວລາທີ່ເຫລືອຂອງເດືອນນີ້, ພຽງແຕ່ແຕກອອກຕໍ່ອາທິດຫຼືກ່ອນນັ້ນກ່ອນຫນ້ານັ້ນ.
ເຫຼົ່ານີ້ Breaks PMS ແມ່ນແຕກຕ່າງຈາກ breakouts "ປົກກະຕິ" ຂອງທ່ານ. ພວກມັນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນສີແດງແລະອັກເສບທີ່ບໍ່ດີເຊິ່ງບໍ່ຄ່ອຍຈະພັດທະນາຫົວຂາວ. ການແຕກແຍກເຫຼົ່ານີ້ປາກົດຢູ່ສ່ວນລຸ່ມຂອງໃບຫນ້າ - ກົ້ນ, ຄາງກະໄຕ, ຈາງແລະຄໍ.
ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງໄດ້ຮັບສິວກ່ອນໄລຍະເວລາຂອງຂ້ອຍ?
ວົງຈອນປະຈໍາເດືອນຂອງທ່ານສາມາດປະກົດຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ຜິວຫນັງຂອງທ່ານ - ແລະຮໍໂມນຈະຖືກຕໍານິຕິຕຽນ.
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຮໍໂມນທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການພັດທະນາສິວໃນເວລາ puberty, ຮໍໂມນຍັງມີບົດບາດອັນໃຫຍ່ຫຼວງໃນ breakouts ທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບກ່ອນຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນຂອງທ່ານ. ຮໍໂມນມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ ສິວທີ່ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ ແລະການຫມົດປະຈໍາເດືອນ.
ໂດຍສະເພາະ, ພວກເຮົາກໍາລັງຊອກຫາ testosterone.
ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາຄິດວ່າເຊື້ອ testosterone ເປັນຮໍໂມນ "ຜູ້ຊາຍ", ແມ່ຍິງກໍ່ສ້າງມັນກໍ່ຄືຢູ່ໃນລະດັບຕໍ່າກວ່າຜູ້ຊາຍ. Testosterone ໄດ້ຮັບການພົວພັນເປັນປັດໄຈສໍາຄັນໃນການພັດທະນາສິວຍ້ອນວ່າມັນເຮັດໃຫ້ຕ່ອມ sebaceous ຂອງທ່ານເຮັດໃຫ້ມີນໍ້າມັນຫຼາຍ (ຫຼືນ້ໍາມັນ).
ສໍາລັບ ladies ຫຼາຍທີ່ສຸດ, breakouts ເກີດຂຶ້ນປະມານຫນຶ່ງອາທິດເຖິງ 10 ມື້ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນໄລຍະເວລາ.
ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ຮໍໂມນຂອງທ່ານ, "ຮໍໂມນ", ແມ່ນຕໍ່າສຸດ. ລະດັບ testosterone ຢູ່ຄົງທີ່ຄົງຕົວຕະຫຼອດເດືອນ, ດັ່ງນັ້ນ estrogen ຫຼຸດລົງ testosterone ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງສູງ.
ຮໍໂມນອີກ, progesterone, ຍັງມີບົດບາດ. ລະດັບຂອງມັນເພີ່ມຂຶ້ນໃນໄລຍະເຄິ່ງທີ່ສອງຂອງວົງຈອນຂອງທ່ານ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ testosterone, progesterone ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງທ່ານເພີ່ມເຕີມນ້ໍາມັນ. ແຕ່ມັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ຮູຂຸມຂົນຂອງທ່ານຂື້ນ.
ນີ້ເຮັດໃຫ້ການປົກຄຸມທີ່ດີເລີດສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍ: ຜິວຫນັງຂອງທ່ານມີນໍ້າມັນຫຼາຍ, ແລະນ້ໍາມັນທີ່ສາມາດເຂົ້າໄປໄດ້ຂີ້ເຫຍື້ອໃນຂີ້ອາຍ.
ອາດຈະມີປັດໄຈອື່ນໆໃນການເຮັດວຽກເຊັ່ນດຽວກັນ, ແລະການສຶກສາຫຼາຍແມ່ນຍັງເຮັດໃຫ້ແນ່ນອນກ່ຽວກັບວິທີການຂອງຮອບວຽນປະກົດຜົນກະທົບຕໍ່ສິວແລະຜິວຫນັງໂດຍທົ່ວໄປ.
ທ່ານສາມາດປິ່ນປົວສິວກ່ອນເກີດຂື້ນ
ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງອົດທົນຕໍ່ການລະບາດເຫຼົ່ານີ້ປະຈໍາເດືອນ. ມີການປິ່ນປົວທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມ.
ການໃຊ້ຢາຄຸມກໍາເນີດຈາກປາກໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນເວລາດົນນານເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການລະບາດຂອງສິວ, ຕາມການສັງເກດເຫັນວ່າພວກມັນຊ່ວຍຄວບຄຸມການເຫນັງຕີງຂອງຮໍໂມນ.
ຢານີ້ມັກຈະເຮັດວຽກດີກ່ຽວກັບການລະບາດຂອງຮໍໂມນ. ຖ້າສິວຂອງທ່ານອ່ອນແອ, OTC benzoyl peroxide ອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. Prescription benzoyl peroxide ເປັນຕົວເລືອກຖ້າທ່ານຕ້ອງການບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຂັ້ມແຂງ.
ນີ້ແມ່ນຢາອື່ນທີ່ເຮັດວຽກທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່. ພວກເຂົາຊ່ວຍຮັກສາປາກເປືອກເຫຼົ່ານັ້ນໃຫ້ຊັດເຈນແລະສາມາດຫຼຸດຜ່ອນສາຍພັນແລະຂີ້ເຫຍື້ອໄດ້ດີເກີນໄປ.
ຖ້າທ່ານກໍາລັງມີບັນຫາໃນການໄດ້ຮັບການດູດຊືມສິວຂອງທ່ານ, ການຄວບຄຸມຮໍໂມນນີ້ອາດຈະເປັນທາງເລືອກສໍາລັບທ່ານ. Spironolactone ແມ່ນຢາຕາມໃບສັ່ງແພດທີ່ທ່ານໃຊ້ໃນທາງປາກ.
ຢ່າເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານຂື້ນໃນເດືອນນີ້. ແທນທີ່ຈະ, ເບິ່ງແພດຜິວຫນັງຂອງທ່ານແລະຫວັງວ່າຈະໃຫ້ຜິວຫນັງທີ່ສະອາດ, ມີສຸຂະພາບດີຕະຫຼອດເດືອນ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
Kim GK, Michaels BB "ສິວສິວກ່ອນໄວລຸ້ນໃນແມ່ຍິງ: ການພິຈາລະນາແບບທົ່ວໄປແລະການເບິ່ງແລສຸຂະພາບຫຼາຍຂຶ້ນ". J Drugs Dermatol 2012 ມິຖຸນາ 11 (6): 708-13.
Raghunath RS, Venables ZC, Millington GW. "ວົງຈອນປະຈໍາເດືອນແລະຜິວຫນັງ." Clin Exp Dermatol 2015 Mar 40 (2): 111-5
Stoll S, Shalita A. , Webster G. , Kaplan R. , Danesh S. , Penstein A. , "ຜົນກະທົບຂອງວົງຈອນປະຈໍາເດືອນກ່ຽວກັບສິວ". ວາລະສານຂອງ American Academy of Dermatology (2001); 45 (6): 957-960