ວິທີການກວດແລະຄຸ້ມຄອງອາການຂອງອາການແພ້ທີ່ເປັນອາຫານທໍາມະດາ
ພາກຮຽນ spring ແມ່ນປົກກະຕິຫຼາຍຍິນດີຕ້ອນຮັບຫຼັງຈາກລະດູຫນາວຮ້າຍແຮງ, ແຕ່ສໍາລັບປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍ, ລະດູການພາກຮຽນ spring ຍັງຫມາຍຄວາມວ່າດັງ stuffy, sneezing, ຕາຄັນ, ອາການເຈັບຫົວ, ແລະເມື່ອຍ. ຫຼາຍຄັ້ງນີ້ແມ່ນຍ້ອນອາການແພ້ທີ່ເປັນຕົ້ນໄມ້.
ອາການແພ້ອາຍຸລະດູຫນາວແມ່ນຫຍັງ?
ພືດ pollen ຕົ້ນໄມ້ແມ່ນມີຫຼາຍທີ່ສຸດໃນພາກຮຽນ spring ແລະຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້ກັບຕົ້ນໄມ້ທີ່ມີອາການທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບໃນວິທີການທີ່ຈະເພີດເພີນກັບສະພາບອາກາດທີ່ສະດວກສະບາຍ.
ດັ່ງນັ້ນຕົ້ນໄມ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາແມ່ນຫຍັງ?
Pollen ຈາກຕົ້ນໄມ້ທີ່ມີອາກາດປົນເປື້ອນອາດຈະເປັນການຜິດປົກກະຕິຂອງອາການແພ້ທີ່ພາກຮຽນ spring. ຕົ້ນໄມ້ຫມາກແມ່ນແມງໄມ້ທີ່ໄດ້ຮັບການດູດຊືມແລະບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້. ນີ້ແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງເນື່ອງຈາກວ່າແມງໄມ້ບໍ່ສາມາດປະຕິບັດປະລິມານຂອງໂປຼຕີນທີ່ຕ້ອງການເພື່ອເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ຕົ້ນໄມ້ແປກລວມທັງຕົ້ນໄມ້ວັນຄຣິດສະມາດຂຽວຕະຫຼອດປີ, ບໍ່ແມ່ນອາການຜິດປົກກະຕິຂອງອາການແພ້ຂອງຕົ້ນໄມ້ຍ້ອນທໍາມະຊາດທີ່ມີລັກສະນະຕົ້ນໄມ້ແປກ. ຖ້າຫາກວ່າອາການແພ້ຂອງທ່ານປະກົດຂຶ້ນຢູ່ກັບຕົ້ນໄມ້ນີ້, ມັນກໍ່ອາດຈະເປັນອາການແພ້ແລະອາການແພ້ຕໍ່ຕົ້ນໄມ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ອາການຂອງທ່ານຫຼາຍກວ່າອາການແພ່ກະເພາະຂອງມັນເອງ.
ຕົ້ນໄມ້ທີ່ອາດເຮັດໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຢາແພ້
ແມ່ນຂຶ້ນຢູ່ກັບບ່ອນທີ່ທ່ານອາໄສຢູ່, ຕົ້ນໄມ້ເຫຼົ່ານີ້ທີ່ລະບຸໄວ້ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍທີ່ມີສັກຍະພາບ:
- Hickory
- Birch
- Oak
- Elm
- Ash
- Beech
- Cottonwood
- Sycamore
- Maple
Pollination ຂອງຕົ້ນໄມ້ມັກຈະເກີດຂຶ້ນພາຍຫຼັງທີ່ໃບຂອງພວກເຂົາຈະເລີນເຕີບໂຕ, ແຕ່ຍັງສາມາດເກີດຂຶ້ນກ່ອນແລະໃນລະຫວ່າງການພັດທະນາໃບ. ໃນເວລາທີ່ຕົ້ນໄມ້ເຕັມໄປດ້ວຍໃບ, ຊຶ່ງເປັນປົກກະຕິໃນພາກຮຽນ spring ທ້າຍ, pollination ມັກຈະສິ້ນສຸດລົງ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງຕົ້ນໄມ້ elm ສາມາດ pollinate ໃນການຫຼຸດລົງແລະບາງຊະນິດ juniper pollinate ໃນທັງຫຼຸດລົງແລະລະດູຫນາວ.
ແຕ່ມີຂ່າວດີ. ໄລຍະທີ່ໃຊ້ເວລາໃນເວລາທີ່ການດູດຊຶມຕົ້ນໄມ້ເກີດຂຶ້ນແມ່ນສັ້ນ, ດັ່ງນັ້ນຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີລາຍງານກ່ຽວກັບອາການແພ້ອາລົມມີອາການສັ້ນໆເມື່ອທຽບກັບອາການແພ້ອື່ນໆ.
Cedar Fever
ປະກົດການນີ້ໃຊ້ໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດສໍາລັບປະຊາຊົນທີ່ຢູ່ໃນສູນກາງເທັກຊັດ. ຕົ້ນໄມ້ Cedar ແມ່ນແຜ່ຂະຫຍາຍຢູ່ໃນພື້ນທີ່ນີ້ແລະການລະລາຍໃນເດືອນລະດູຫນາວ, ປົກກະຕິແລ້ວລະຫວ່າງເດືອນພະຈິກຫາເດືອນມັງກອນ. ຕົ້ນໄມ້ Cedar ແມ່ນຕົ້ນໄມ້ທີ່ມີອາການແພ້ທີ່ສຸດໃນພາກກາງຂອງເທັກຊັດ. ເຖິງແມ່ນວ່າຊື່ສະແດງໃຫ້ເຫັນອາການໄຂ້, ຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້ຕໍ່ຜິວຫນັງຈະມີອາການອາການແພ້ແບບປົກກະຕິ.
ອາການຂອງອາການແພ້ອາຍຸລະດູຫນາວ
ອາການຂອງອາການແພ້ທີ່ມີຜົນຕໍ່ພືດມັກຄ້າຍຄືກັນກັບອາການແພ້ຕາມລະດູການອື່ນໆ. ອາການຕ່າງໆລວມມີ congestion ດັງ, ດັງທີ່ຫຼົ່ນ, ນ້ໍາຈືດ, ນ້ໍາຕາ, ນ້ໍາຕາ, ນ້ໍາຕາ. ທ່ານຍັງອາດຈະປະສົບກັບຄວາມເຈັບຫົວແລະຄວາມອົດທົນ.
ອາການແພ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຫືດແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການໄອຫຼືຫາຍໃຈ. ທ່ານອາດພົບວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ຢາ inhaler ເລື້ອຍໆໃນລະຫວ່າງອາການແພ້ຂອງທ່ານ. ອາການແພ້ຕາມລະດູການແລະອາຍຸຫລາຍປີກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອບາດແຜເຊິ່ງຫມາຍຄວາມວ່າຫຼັງຈາກທີ່ສໍາຜັດກັບອາການແພ້ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນສໍາຜັດກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ທ່ານອາດຈະເປັນໂຣກຮໍໃນບ່ອນນັ້ນ.
ການກວດພົບອາການແພ້ອາຍຸລະດູຫນາວ
ທ່ານຫມໍພະຍາດຊຶມເຊື້ອ / ພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍໃນການວິນິດໄສຕົ້ນໄມ້ທີ່ທ່ານມີອາການແພ້ຕໍ່. ນີ້ແມ່ນເຮັດດ້ວຍການ ທົດສອບຜິວຫນັງ ເຊິ່ງປະກອບມີ pricks ຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ມີສານສະກັດຈາກຕົ້ນໄມ້ຕ່າງໆ. ການທົດສອບຜິວຫນັງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ຢູ່ດ້ານຫລັງຫຼືດ້ານຫນ້າ.
ຫຼັງຈາກການບໍລິຫານ, ມັນມີເວລາ 20 ນາທີ, ແລະຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມັນເປັນອາການຄັນແລະພັດທະນາປະຕິກິລິຍາທີ່ຄ້າຍຄືກັບການກິນມູມແລ້ວ, ທ່ານອາດຈະຖືວ່າມີການກວດສອບໃນທາງບວກ.
ການປິ່ນປົວອາການແພ້ລະດູຝົນຕົ້ນໄມ້
ເອົາຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປນີ້ເພື່ອຈັດການອາການຂອງອາການແພ້ທີ່ເກີດຂື້ນຈາກລໍາຕົ້ນຂອງທ່ານ.
- ລ່ວງຫນ້າຂອງເກມ . ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ທີ່ເປັນຕົ້ນໄມ້, ໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນຢາສອງສາມອາທິດກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປານກາງອາການຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນ. ຫວັງວ່າ, ທ່ານຈະສັງເກດເຫັນການຫຼຸດລົງຂອງອາການຕາມລະດູການຂອງທ່ານ.
- ການດູດຊຶມອາການແພ້ອາການແພ້ , ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ ການສັກຢາອາການແພ້ , ສົ່ງຈໍານວນຫນ້ອຍຂອງອາການແພ້ຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານກາຍເປັນຄວາມທົນທານ. ການສັກຢາອາການແພ້ທີ່ສາມາດປິ່ນປົວອາການແພ້ຂອງທ່ານຫຼືເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມສະດວກສະບາຍຫຼາຍດ້ວຍຢາຫນ້ອຍ. ການປິ່ນປົວນີ້ມັກຈະຕ້ອງມີຄໍາຫມັ້ນສັນຍາ 3-5 ປີ.
- SLIT , ສັ້ນສໍາລັບ immunotherapy sublingual , ແມ່ນບໍ່ມີສໍາລັບຕົ້ນໄມ້ທັນ, ແຕ່ນີ້ແມ່ນຢາປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປິ່ນປົວອາການແພ້ທີ່ບໍ່ມີການສີດ. ໃນປັດຈຸບັນ, ທາງເລືອກການປິ່ນປົວນີ້ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຫຍ້າ, ragweed ແລະ dust mite ອາການແພ້. SLIT ແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ມີການຫຼຸດລົງຂອງການປິ່ນປົວຢູ່ພາຍໃຕ້ລີ້ນຂອງທ່ານ. ປຶກສາແພດຂອງທ່ານເພື່ອເບິ່ງວ່າທ່ານເປັນຜູ້ຝຶກອົບຮົມສໍາລັບການປິ່ນປົວນີ້.
- ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ ຢາ steroid intranasal ແມ່ນມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍ ກວ່າຢາຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ ເຊັ່ນ: cetirizine, fexofenadine, levocetirizine ແລະ loratadine. ການສີດຊ່ອງຄອດສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ອາການຕາຂອງທ່ານ. ໃຫ້ລະວັງຖ້າທ່ານມີບັນຫາກ່ຽວກັບຕາລວມທັງຄວາມກົດດັນຂອງຕາຫຼື glaucoma ເພີ່ມຂຶ້ນ.
- ການໃຊ້ ຢາຫຼຸດຜ່ອນຕາ antihistamine ແມ່ນເປັນວິທີການໂດຍກົງໂດຍກົງເພື່ອປິ່ນປົວຕາຕັບແລະນໍ້າຕານຂອງທ່ານ.
ຢ່າໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອຂອງທ່ານສໍາລັບສອງສາມມື້ກ່ອນທີ່ຈະເຫັນອາການແພ້ຢາຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດທົດສອບຜິວຫນັງໄດ້. ຢາຕ້ານຢາຕ້ານເຊື້ອປ້ອງກັນການຕອບສະຫນອງ histamine ທີ່ດີໃນການທົດສອບຂອງທ່ານເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະຕີຄວາມຫມາຍ.
Pollen ຕົ້ນໄມ້ແລະອາຫານອາການແພ້
pollen ຕົ້ນໄມ້ສາມາດຄ້າຍຄືກັບທາດໂປຼຕີນທີ່ເປັນສານປະກອບຂອງຫມາກໄມ້ທີ່ມີຮູຂຸມຫຼາຍຊະນິດ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານພົບວ່າມີອາການແພ້ຕໍ່ກັບຕົ້ນໄມ້ຂຸ້ນ, ອາການແພ້ທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຫມາກໂປມ, ຫມາກເຜັດ, ຫມາກພ້າວ, ຜັກຫອມ, cherry, apricots, kiwi, hazelnuts, ຫມາກມ່ວງ, ຫມາກເລັ່ນແລະຫມາກໄມ້ອື່ນໆ.
ອາການຂອງອາການແພ້ຊະນິດນີ້, ຊຶ່ງເອີ້ນວ່າ ອາການແພ້ອາຫານທາງປາກ , ສາມາດປະກອບດ້ວຍປາກຄັນ, ໄອ, ຄັນປາກແລະຄັນ. ອາການທົ່ວໄປມັກຈະແຜ່ໄປສູ່ພື້ນທີ່ປາກແລະບໍ່ກ້າວໄປສູ່ສ່ວນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍ.
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າປະຕິກິລິຍາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບໍ່ກ້າທີ່ຈະກ້າວໄປເຖິງປະຕິກິລິຢາແພ້ທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ລວມທັງ ການອັກເສບ . ຖ້າທ່ານສາມາດກິນຫມາກໄມ້ທີ່ຖືກປອກເປືອກຫຼືປຸງແຕ່ງແລ້ວທ່ານກໍ່ຈະສືບຕໍ່ມີຄວາມສຸກກັບຫມາກໄມ້.
ມັນຈະຂຶ້ນກັບອາການແພ້ຢາຂອງທ່ານຖ້າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງມີ epi pen ສໍາລັບອາການແພ້ອາຫານອາຫານປາກ. ການກໍາຈັດຜິວຫນັງຫຼືຄວາມຮ້ອນຂອງອາຫານກໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ຕໍ່ໄປນັ້ນລະບົບພູມຕ້ານທານຈະບໍ່ຮັບຮູ້ອາຫານ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ຄວນມີອາການໃດໆ.
ວິທີການຫຼີກລ້ຽງການ Pollen ຕົ້ນໄມ້
ມີວິທີການຈໍານວນຫນ້ອຍເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນຂອງທ່ານຕໍ່ສວນດອກໄມ້. ຫຼຸດຜ່ອນການຊູນຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງທ່ານ.
- ຈໍາກັດກິດຈະກໍາກາງແຈ້ງໃນຕອນເຊົ້າໃນຕອນເຊົ້າ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນເວລາ 5 ໂມງເຊົ້າເຖິງ 10 ໂມງແລງ
- ຂັບກັບປ່ອງຢ້ຽມທີ່ປິດເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມີສານພິດ
- ນອນກັບປ່ອງຢ້ຽມທີ່ປິດເພື່ອຈໍາກັດມົນລະພິດເຂົ້າບ້ານ
- ຫຼີກເວັ້ນການຫ້ອຍຜ້າຫົ່ມນອກບ່ອນທີ່ແຫ້ງ
- ຫຼັງຈາກທີ່ອອກນອກເຮືອນ, ເອົາອາບນ້ໍາໄວແລະປ່ຽນເຄື່ອງນຸ່ງຂອງທ່ານເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງທ່ານດູດຊືມດົນເກີນໄປ
- ຫຼີກເວັ້ນການເປັນກາງແຈ້ງຖ້າຫາກວ່າລົມຫນາວຫຼືຖ້າມີຈໍານວນ pollen ສູງ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າການນັບຈໍານວນ pollen ສູງອາດຈະບໍ່ສະເພາະທ່ານ. ກວດເບິ່ງວ່າທ່ານມີອາການແພ້ຢາຫຍັງແດ່ເພື່ອເຂົ້າໄປເບິ່ງປະເພດໂປຼຕີນທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເບິ່ງອອກ!
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Levetin, E, Neaville, W, et al "Aeroallergens ແລະປັດໄຈທາງດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມ." ຄູ່ມືຂອງອາການແພ້ແລະພູມຕ້ານທານ. 2012
> Dykewicz, M et al " ການປິ່ນປົວຂອງ rhinitis ອາການແພ້ຕາມລະດູການເປັນຫຼັກຖານອີງໃສ່ການ ປັບປຸງແນວທາງນະໂຍບາຍ 2017