ວິທີການເຮັດ CPR

ຂັ້ນຕອນທີໂດຍມີຄໍາແນະນໍາສໍາລັບຄວາມສໍາເລັດ

ບໍ່ມີການປ່ຽນແທນການຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບການຊ່ວຍຫາຍໃຈໃນເລືອດ (CPR), ແຕ່ເຫດສຸກເສີນບໍ່ຕ້ອງລໍຖ້າການຝຶກອົບຮົມ. ຂັ້ນຕອນຂ້າງລຸ່ມນີ້ປະກອບມີການຫາຍໃຈກູ້ໄພ. ພຽງແຕ່ພະຍາຍາມວ່າຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມແລະມີຄວາມຫມັ້ນໃຈກັບທັກສະ. ຖ້າທ່ານລັ່ງເລຫຼືຖ້າທ່ານ ບໍ່ເຄີຍໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມ CPR , ໃຫ້ໃຊ້ CPR ມືເທົ່ານັ້ນ .

ຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່. ສໍາລັບເດັກນ້ອຍອາຍຸ 1-8 ປີໃຫ້ຕິດຕາມ CPR ເດັກ .

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເຮັດ CPR

ກໍານົດວ່າຜູ້ປ່ວຍຕ້ອງການ CPR ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນມັນ. ປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້:

1. ສັ່ນແລະສັ່ນ. ຈັບຜູ້ປ່ວຍດ້ວຍບ່າແລະສັ່ນສະເທືອນ. ສຽງ "ຕື່ນຂຶ້ນ!" ແລະຊື່ຂອງຜູ້ເຈັບຖ້າທ່ານຮູ້. ສັ່ນແລະຮ້ອງໃນເວລາບໍ່ເທົ່າໃດນາທີ, ແຕ່ບໍ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍເກີນໄປ.
2. ໂທ 911. ທຸກໆຄັ້ງທີ່ຄົນເຈັບຈະບໍ່ຕື່ນນອນ, ໂທຫາ 911 ທັນທີ. ໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອໃນທາງທີ່ໄວເທົ່າທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້.
3. ກວດເບິ່ງການຫາຍໃຈ. ດຶງຫົວຂອງຄົນເຈັບໄປຄືນແລະຊອກຫາຫາຍໃຈ. ຖ້າຄົນເຈັບບໍ່ໄດ້ຫາຍໃຈໃນເວລາຫນ້ອຍກວ່າ 10 ວິນາທີ, ເລີ່ມ CPR.

ຢ່າໃຊ້ເວລາຫຼາຍຢ່າງເພື່ອພະຍາຍາມປຸກຄົນເຈັບ. ຖ້າມັນບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກກັບຫ້າວິນາທີຂອງຄວາມພະຍາຍາມ, ຍ້າຍອອກໄປ. ທ່ານບໍ່ສາມາດທໍາຮ້າຍຄົນເຈັບທີ່ມີ CPR, ແຕ່ຖ້າຄົນເຈັບຕ້ອງການ CPR ແລະທ່ານບໍ່ເຮັດມັນ, ຄົນເຈັບຈະຕາຍ.

ເລີ່ມ CPR

1. ຍູ້ໃສ່ຫນ້າເອິກ. ຈິນຕະນາການເສັ້ນລະຫວ່າງຫົວນົມແລະເອົາມືຂອງທ່ານໃສ່ໃຈກາງຂອງຫນ້າເອິກ right below line. ຍູ້ແຂງແລະໄວ - ປະມານສອງເທື່ອຕໍ່ວິນາທີ.
2. Rescue Breaths ຖ້າທ່ານມີການຝຶກອົບຮົມ CPR ແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍໃນການປະຕິບັດຂັ້ນຕອນຕ່າງໆ, ໃຫ້ໃສ່ຫນ້າເອິກ 30 ເທື່ອຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ 2 ອາການຫາຍໃຈ. ຈົ່ງເຮັດຊ້ໍາອີກ 30 ຮອບຂອງຫນ້າເອິກແລະຫາຍໃຈ 2 ຈົນກ່ວາການຊ່ວຍເຫຼືອມາຮອດຫຼືຄົນເຈັບຕື່ນຂຶ້ນ.

ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມ CPR ຫຼືບໍ່ຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍໃຫ້ການຫາຍໃຈກູ້ໄພ, ພຽງແຕ່ກົດດັນໃສ່ຫນ້າເອິກຈົນກວ່າຈະໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອ.

ສິ່ງທີ່ແຕ່ລະຂັ້ນບໍ່

ຖ້າທ່ານມີຄົນເຈັບຢູ່ທາງຫນ້າຂອງທ່ານແລະທ່ານປະຫຍັດຊີວິດ, ໃຫ້ຂ້າມພາກສ່ວນນີ້ຈົນກ່ວາຕໍ່ມາ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຢາກຮູ້ວ່າ ເປັນຫຍັງ ທ່ານ ຈຶ່ງ ເຮັດແຕ່ລະບາດກ້າວ, ອ່ານ.

ການສັ່ນສະເທືອນແລະການສັ່ນສະເທືອນ

ແນວຄວາມຄິດນີ້ແມ່ນເພື່ອພະຍາຍາມປິ່ນປົວໂຣກຢ່າງຮຸນແຮງທີ່ສຸດສໍາລັບຜູ້ປ່ວຍກ່ອນທີ່ຈະຍ້າຍໄປຫາບາງສິ່ງບາງຢ່າງຮຸກຮານ. ການສັ່ນສະເທືອນແລະການຮ້ອງໄຫ້ໄດ້ອອກໄປຈາກເງື່ອນໄຂໃນເວລາດຽວກັນເນື່ອງຈາກຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບການບາດເຈັບຄໍ. ຄວາມເປັນຈິງແມ່ນວ່າການບາດເຈັບຄໍແມ່ນທັງສອງຫາຍາກແລະອາດຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການເພີ່ມຂື້ນໂດຍການກະທໍານີ້.

ພະຍາຍາມວ່ອງໄວແລະຮ້ອງ, ແຕ່ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຂັ້ນຕອນນີ້ໄດ້ຮັບໃນຂັ້ນຕອນທີ່ສໍາຄັນກວ່າ. ຖ້າຄົນເຈັບບໍ່ຕອບສະຫນອງ, ໃຫ້ໂທຫາ 911. ຖ້າຄົນເຈັບຕື່ນນອນ, ແຕ່ສັບສົນຫຼືບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້, ໃຫ້ໂທຫາ 911.

ການເອີ້ນ 911

ເມື່ອໃດກໍຕາມທີ່ທ່ານມີຜູ້ປ່ວຍເປັນຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ບໍ່ຮູ້ຄວາມຄິດ, ລົດສຸກເສີນແມ່ນສິ່ງທໍາອິດທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃນທາງ. ເຖິງແມ່ນວ່າກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມ CPR, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໂທຫາ 911 ແລະໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອເລີ່ມຕົ້ນທາງຂອງທ່ານ. ໂດຍບໍ່ມີການຂົນສົ່ງຄົນເຈັບເພື່ອໃຫ້ຄົນເຈັບແລະການຂົນສົ່ງໄປຫາໂຮງຫມໍທີ່ຖືກຕ້ອງ, ບໍ່ມີສິ່ງໃດໃນບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຫຼາຍ.

ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາທີ່ສົ່ງໂດຍຜູ້ສົ່ງໂທລະສັບຢູ່ປາຍອື່ນຂອງໂທລະສັບ (ຖ້າພວກເຂົາເຈົ້າໃຫ້ຄໍາແນະນໍາ). ຖ້າພວກເຂົາບໍ່ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາ, ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນທີ່ໄດ້ລະບຸໄວ້ຂ້າງເທິງ.

ການບີບອັດຫນ້າເອິກ

ການບີບອັດຫນ້າເອິກຍ້າຍເລືອດຜ່ານສະຫມອງ, ຮັກສາມັນຈົນກະທັ້ງຫົວໃຈສາມາດເລີ່ມຕົ້ນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ມັນກໍ່ມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະຮັກສາເລືອດໄຫຼໂດຍບໍ່ມີການຂັດຂວາງ. ຄວາມຊັກຊ້າໃນການຊຸກດັນໃສ່ຫນ້າເອິກ (ຫຼືພັກຜ່ອນຫຼາຍກວ່າສອງສາມວິນາທີ) ກໍ່ມີຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ວິທີການໄຫລຂອງເລືອດດີ.

ເກືອບວ່າເປັນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນຄືວິທີການລ້າແລະວິທີການທີ່ທ່ານຍັບຍັ້ງຫນ້າອົກຫນັກ, ການປ່ອຍຫນ້າເອິກຫຼັງຈາກການກົດດັນແຕ່ລະຄົນຍັງສໍາຄັນ. ມືຂອງທ່ານບໍ່ຄວນສັ່ນ, ແຕ່ວ່າທ່ານຄວນຍົກນ້ໍາຫນັກຮ່າງກາຍທັງຫມົດອອກຈາກຄົນເຈັບໃນລະຫວ່າງການບີບອັດ.

ການບີບອັດຫນ້າເອິກແມ່ນສໍາຄັນທີ່ສຸດ. ຖ້າທ່ານບໍ່ສະດວກສະບາຍໃຫ້ການຫາຍໃຈກູ້ໄພ, ຍັງປະຕິບັດການບີບອັດຫນ້າເອິກ! ມັນຖືກເອີ້ນວ່າ CPR ເທົ່ານັ້ນ . ບໍ່ວ່າຈະເປັນແນວໃດ, ສືບຕໍ່ໄປຈົນກວ່າການຊ່ວຍເຫຼືອຈະມາຮອດຫຼືຄົນເຈັບຕື່ນຂຶ້ນແລະບອກໃຫ້ເຈົ້າຢຸດເຊົາ.

ຊ່ວຍຫາຍໃຈກູ້ໄພ

ການຫາຍໃຈກູ້ໄພໄດ້ກາຍເປັນຫນຶ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ມີຄວາມວິຕົກກັງວົນຫຼາຍທີ່ສຸດໃນ CPR. ການໂຕ້ຖຽງແມ່ນດໍາເນີນຕໍ່ໄປກ່ຽວກັບວິທີການພຽງພໍ (ຫຼືຫຼາຍເກີນໄປ) ແລະບໍ່ວ່າຈະເປັນສິ່ງຈໍາເປັນກໍ່ຕາມ.

ຖ້າທ່ານປະຕິບັດການຫາຍໃຈກູ້ໄພ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຮູ້ວິທີເຮັດຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ເບິ່ງຄໍາເຕືອນນີ້ກ່ຽວກັບ ວິທີທີ່ຈະເຮັດການຫາຍໃຈຊ່ວຍຫາຍໃຈປາກປາກ .

ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມ

ນີ້ບໍ່ແມ່ນການທົດແທນ ການຝຶກອົບຮົມ CPR ຕົວຈິງ . ຊອກຫາຫ້ອງຮຽນ CPR ແລະໄດ້ຮັບ ການຝຶກອົບຮົມທີ່ເຫມາະສົມ .

ທຸກ ຊັ້ນຮຽນ CPR ແມ່ນບໍ່ຄືກັນ. ມີຫ້ອງຮຽນ CPR ສໍາລັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການປິ່ນປົວເຊັ່ນດຽວກັນກັບຫ້ອງຮຽນ CPR ສໍາລັບນັກວາງແຜນ. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໃຊ້ເວລາຮຽນ CPR , ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຫ້ອງຮຽນແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບທ່ານ.

ສໍາລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ໄປຫາຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການຮັກສາຫົວໃຈສຸກເສີນ (ECC) ຈາກສະມາຄົມຈິດໃຈອາເມລິກາ.

> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:

> Kleinman, M, Brennan, E, Goldberger, Z, Swor, R, Terry, M, & Bobrow, B et al (2015). ສ່ວນທີ 5: ສະຫນັບສະຫນູນຊີວິດພື້ນຖານສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ແລະຄຸນນະພາບຂອງການບໍລິການການເກີດໃຫມ່ໃນສະຫມອງອັກເສບ. ການໄຫຼວຽນ , 132 (18 suppl 2), S414-S435. doi: 101161 / cir0000000000000259