5 ວິທີທີ່ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດພາຍໃນແລະພາຍໃນຮ່າງກາຍ
ພວກເຮົາຕ້ອງປະເຊີນກັບມັນ: ບໍ່ມີຄົນໃດມັກໄດ້ຮັບການສັກຢາແລະເຮັດຕົວເອງກໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ຍາກ. ຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມເຈັບປວດແລະສາຍຕາຂອງ ເຂັມ , ບໍ່ວ່າຈະເປັນຂະຫນາດໃຫຍ່, ສາມາດຂົ່ມຂູ່ສໍາລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່. ຖ້າທ່ານກໍາລັງຮັບການປິ່ນປົວສໍາລັບຄວາມເປັນຫມັນ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໃຫ້ທ່ານສັກຢາຕໍ່ມື້. ດ້ວຍຄວາມຮູ້ແລະການປະຕິບັດບາງຢ່າງ, ການສັກຢາປະຈໍາວັນຂອງທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ.
ນີ້ແມ່ນ 5 ຄໍາແນະນໍາເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສັກຢາອຸປະຖໍາທີ່ຢູ່ເຮືອນ.
1 -
Numb the Areaຖ້າທ່ານມີອາການບີບຄັ້ນແລະອາການເຈັບ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ນ້ໍາກ້ອນຫຼືກ້ອນນ້ໍາກ້ອນເພື່ອສັກຢາໃນເວລາຫຼາຍນາທີກ່ອນທີ່ຈະ ສັກຢາດ້ວຍຕົນເອງ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຕ້ອງເຮັດຄວາມສະອາດພື້ນທີ່ດ້ວຍແຜ່ນເຫຼັກຫຼັງຈາກນັ້ນ. ຖ້າທ່ານຍັງມີອາການເຈັບປວດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍກໍ່ຕາມ, ທ່ານອາດຈະສາມາດໃຊ້ຄີມນວດ. ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ມີສີຄີມທີ່ມີຢູ່ໃນເຄົາເຕີ, ແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຄວນກວດເບິ່ງກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຕິດຕັ້ງຄີມທີ່ສະຫມ່ໍາສະເຫມີເຂົ້າໄປໃນປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ.
2-
ການສັກຢາ Intramuscular? ເຂົ້າໄປໃນຕໍາແຫນ່ງການເລັ່ງເວລາຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ຕົວເອງສັກດີກວ່າ, ສະນັ້ນໃຫ້ຕົວເອງໃນທາງທີ່ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນໃນກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງນອນລົງຫຼືໂຄ້ງລົງເທິງຕາຕະລາງ, ແຕ່ກ້າມເນື້ອທີ່ຜ່ອນຄາຍຈະເຮັດໃຫ້ເຈັບຫຼາຍກວ່າຫນ້ອຍຫນຶ່ງ.
ການ ສັກຢາ intramuscular ແມ່ນມອບໃຫ້ແກ່ກ້າມເນື້ອຂ້າງລຸ່ມນີ້ທີ່ມີໄຂມັນແລະສາມາດເປັນ trickier ຫນ້ອຍກ່ວາຊະນິດສີດອື່ນໆ.
ສີ່ສະຖານທີ່ ສາມາດນໍາໃຊ້ເພື່ອສັກຢາ intramuscular. ການເລືອກເອົາເວັບໄຊທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນຈໍາເປັນສໍາລັບການດູດຊືມເອົາຢາທີ່ເຫມາະສົມແລະຫຼີກລ່ຽງການບາດເຈັບ. ໃຊ້ເວັບໄຊທ໌ເທິງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານທີ່ມີກ້າມເນື້ອຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະງ່າຍດາຍແລະມີເນື້ອເຍື່ອພຽງເລັກນ້ອຍທີ່ກວມເອົາມັນຄືກັບສາຍກົ້ນ, ຂາ, ຂາຫຼືແຂນຂອງທ່ານ.
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າກ້າມເນື້ອກ້າມກ່ອນການສັກຢາເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າກ້າມສາມາດສະຫນັບສະຫນູນຢາທີ່ຖືກສົ່ງ. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນການລະຄາຍດຫຼືອາການເຈັບປວດ, ໃຫ້ຫມູນໃຊ້ສະຖານທີ່ສັກຂອງທ່ານ. ຫນຶ່ງໃນສະຖານທີ່ອາດຈະງ່າຍກວ່າຄົນອື່ນ, ແຕ່ການຫມູນວຽນສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດ, ຄວາມກົດດັນຫຼືຄວາມຜິດຫວັງທີ່ທ່ານອາດຈະພົບ.
3-
Subcutaneous Injection? ເລືອກເວັບໄຊທີ່ດີທີ່ສຸດSubcutaneous ຫມາຍຄວາມວ່າພາຍໃຕ້ຜິວຫນັງ, ເຂົ້າໄປໃນເນື້ອເຍື່ອໄຂມັນທີ່ຢູ່ລະຫວ່າງຜິວຫນັງແລະກ້າມເນື້ອພາຍໃນ.
ເລືອກເອົາເວັບໄຊທີ່ມີໄຂມັນຫນ້ອຍ. ຖ້າກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານບໍ່ຄັກ, ຈົ່ງສີດເຂົ້າໄປໃນຂາຂອງທ່ານ. ຖ້າວ່າຂາຂອງທ່ານມີຂະຫນາດນ້ອຍ, ໃຫ້ພະຍາຍາມສັກຢາໃນທ້ອງຂອງທ່ານ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການສັກຢາ intramuscular, ພະຍາຍາມ rotate ເວັບໄຊຂອງການສີດຂອງທ່ານຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບປວດຫຼືບາດແຜດ້ວຍການສັກຢາອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.
4-
ຮັກສາເປົ້າຫມາຍໃນໃຈຖ້າການສັກຢາປະຈໍາວັນຂອງທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼືມີຄວາມປວດລ້າວ, ຈົ່ງຄິດກ່ຽວກັບເຫດຜົນທີ່ທ່ານກິນຢາ. ຖ້າວ່າມັນແມ່ນຍ້ອນວ່າທ່ານກໍາລັງພະຍາຍາມຖືພາຫຼືການຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດ, ການຮັກສາເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານອາດຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍຄວາມຢ້ານກົວຫຼືຄວາມກັງວົນທີ່ທ່ານອາດຈະປະສົບ. ຈື່ຈໍາເຫດຜົນກໍ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍທີ່ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກໃນຄວາມຄິດ. ຈືຂໍ້ມູນການ, ການປິ່ນປົວອຸດົມສົມບູນບໍ່ແມ່ນຕະຫຼອດໄປ.
5-
ຮູ້ເວລາທີ່ຈະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດສັກຕົວຫຼືມີເວລາທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກກັບສະຖານທີ່ສີດສະເພາະໃດຫນຶ່ງ, ໃຫ້ຄົນອື່ນ, ເຊັ່ນຄູ່ຮ່ວມຂອງທ່ານ, ນໍາໃຊ້ ການສັກຢາ ສໍາລັບທ່ານ. ຖ້າຫາກວ່າບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້, ໃຫ້ຖາມຫ້ອງການຂອງທ່ານຫມໍສໍາລັບການສອນ. ນັ່ງລົງແລະເຮັດວຽກກັບຜູ້ ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບ ເພື່ອສະແດງວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະສັກຕົວທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ບາງຄັ້ງ, ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມພະຍາຍາມທັງຫມົດ, ການສັກຢາດ້ວຍຕົນເອງກໍ່ບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້. ຢ່າຕີ້ຕົວເອງກ່ຽວກັບມັນ - ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍບໍ່ສາມາດສັກຢາດ້ວຍຕົນເອງ.