ການໃຫ້ອາຫານເລື້ອຍໆແລະຄໍາແນະນໍາອື່ນໆເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການຫຼຸດຜ່ອນອາຊິດແອນ້ອຍ
ເດັກນ້ອຍຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ກະຕຸ້ນບັນຫາທີ່ບໍ່ຕ້ອງການປິ່ນປົວ. ອ້າງອີງເຖິງ "spitters ດີໃຈ," ອາການເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະຫາຍໄປຫຼັງຈາກຫົກຫາແປດເດືອນ. ສໍາລັບເດັກນ້ອຍບາງຢ່າງ, ອາການຂອງພວກເຂົາແມ່ນອາການຂອງສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ເຊັ່ນ: ພະຍາດ Gastroesophageal refux (GERD) ແລະພວກເຂົາຕ້ອງການຄວາມເອົາໃຈໃສ່ດ້ານການປິ່ນປົວ. ພ້ອມກັບຄໍາແນະນໍາຈາກທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດເຮັດແນວໃດເພື່ອບັນເທົາອາການຂອງເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານບໍ່ວ່າຈະເປັນການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຫຼືຕ້ອງການການປິ່ນປົວທາງດ້ານການປິ່ນປົວສໍາລັບການດູດຊືມ?
ການປ້ອງກັນການສັ່ນສະເທືອນອາຊິດໃນເດັກ
ທ່ານຫມໍເດັກຂອງທ່ານຈະສາມາດແຍກແຍະໄດ້ວ່າອາການຂອງລູກຂອງທ່ານແມ່ນ "ປົກກະຕິ" ຫຼືຖ້ານາງແທນທີ່ຈະມີສະພາບການປິ່ນປົວແບບຊໍາເຮື້ອທີ່ຕ້ອງການປິ່ນປົວ. ນາງຈະສາມາດໃຫ້ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບລູກຂອງທ່ານ.
ຖ້າລູກຂອງທ່ານມີອາການສະທ້ອນ, ການແນະນໍາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມບໍ່ສະບາຍຂອງນາງແລະຫວັງວ່າມັນຈະເກີດຂຶ້ນ.
ຖື Baby Upright
ການຖືເດັກນ້ອຍຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງທີ່ຕັ້ງແບບເລີ້ມຕົ້ນທັງໃນໄລຍະການໃຫ້ອາຫານ, ສໍາລັບການໃຊ້ເວລາຢ່າງຫນ້ອຍ 30 ນາທີຫຼັງຈາກການໃຫ້ອາຫານ, ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນຂອງອາການເລືອດໄຫຼ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນເວລາທີ່ຖືລູກຂອງທ່ານ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ້ອງຂອງນາງບໍ່ໄດ້ຖືກບີບອັດ, ຊຶ່ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ອາການສະທ້ອນຊ້າລົງ.
ຕໍາແຫນ່ງນອນຕອນກາງຄືນ
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມຄໍາແນະນໍາທີ່ແນະນໍາສໍາລັບເດັກທີ່ມີອາການສະທ້ອນຢູ່ໃນອະດີດຄວນຖືກແນະນໍາໃຫ້ບໍ່ມີຕໍ່ໄປອີກແລ້ວ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຫຼັກຖານແມ່ນຂ້ອນຂ້າງທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ນອນໄວຄວນຄວນຫຼີກເວັ້ນຖ້າທຸກຄົນສາມາດເຮັດໄດ້.
ໃນ ເດັກທີ່ມີ GERD , ຄວາມສ່ຽງຂອງ SIDS ໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນເກີນຜົນປະໂຫຍດທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງການນອນຫຼັບ. ຕໍາແຫນ່ງ Prone ໃນເວລານອນ (ມີລູກນອນຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຂອງລາວ) ແມ່ນຖືກພິຈາລະນາໃນແຕ່ລະກໍລະນີທີ່ຜິດປົກກະຕິຫຼາຍທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເສຍຊີວິດຈາກ ຜົນກະທົບຂອງ GERD ຫຼາຍກວ່າຄວາມສ່ຽງທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຂອງ SIDS.
ແພດບາງຄົນອາດຈະແນະນໍາໃຫ້ຍົກຫົວຂອງຕຽງເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານເພື່ອວ່ານາງນອນຫລັບຢູ່ໃນກະດູກເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ກາວິທັດຊ່ວຍຮັກສາເນື້ອໃນທ້ອງຂອງເຈົ້າທີ່ພວກເຂົາເປັນຂອງ. ໃນຂະນະທີ່ການສຶກສາບໍ່ໄດ້ພິຈາລະນາໂດຍສະເພາະໃນເດັກນ້ອຍທີ່ນອນຢູ່ບ່ອນນອນຢູ່ໃນບ່ອນນອນຂອງພວກເຂົາ, ການສຶກສາຂອງເດັກນ້ອຍທີ່ນອນຢູ່ບ່ອນນັ່ງຢູ່ໃນບ່ອນນັ່ງລົດກໍ່ເຫັນວ່າການປະຕິບັດນີ້ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມສ່ຽງທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຂອງ SIDS. ມັນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງລູກຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະເຮັດການປ່ຽນແປງໃນຕໍາແຫນ່ງນອນ.
ພະຍາຍາມໃຫ້ອາຫານຫນ້ອຍລົງ, ການໃຫ້ອາຫານເລື້ອຍໆເລື້ອຍໆ
ການໃຫ້ອາຫານທຸກໆສອງຫາສາມຊົ່ວໂມງໃນຂະນະທີ່ລູກຂອງທ່ານຕື່ນນອນຈະມັກຈະຫຼຸດຜ່ອນການສະທ້ອນຂອງອາການກະຕຸ້ນກະເພາະອາຫານ. Overfeeding ສາມາດເພີ່ມຄວາມກົດດັນຂອງທ້ອງ, ຊຶ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ການເຮັດໃຫ້ອາຈົມຕັບ.
ເຂົ້າສາລີຊ່ວຍເຫຼືອ
ຖ້າລູກຂອງທ່ານເລີ່ມກິນອາຫານແຂງ (ມັກຈະແນະນໍາຫຼັງຈາກອາຍຸ 4 ເດືອນແລະບໍ່ໄວກວ່າ), ເມັດເຂົ້າສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນເງິນທີ່ເດັກເກີດໃຫມ່ໄດ້. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຫນຶ່ງບ່ວງກາເຟປະເພດເມັດເຂົ້າກັບແຕ່ລະສູດຂອງສູດ. ການໃຊ້ຫົວນົມທີ່ມີຮູນ້ອຍໆກໍ່ອາດຊ່ວຍໄດ້ໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນຂອງອາກາດຂອງເດັກນ້ອຍ "ເຄື່ອງດື່ມ" ແລະດັ່ງນັ້ນ, ວິທີການປວດທ້ອງຂອງນາງກາຍເປັນຄວາມຄຽດ (ຊຶ່ງເຮັດໃຫ້ການຊູນເລິກເພີ່ມຂຶ້ນ). ຖ້າລູກຂອງທ່ານເປັນລູກເຕົ້ານົມ, ເຂົ້າສາລີເຂົ້າໃນນົມແມ່.
ການດັດແກ້ອາຫານສໍາລັບແມ່ທີ່ກິນນົມແມ່
ອາຫານບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ຄາເຟອີນ, ຊັອກໂກແລດແລະຜັກທຽມສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທໍ່ນ້ໍາໄດ້, ດັ່ງນັ້ນຖ້າທ່ານໃຫ້ລູກກິນນົມລູກ, ທ່ານຄວນພິຈາລະນາຕັດອາຫານເຫຼົ່ານີ້ອອກຈາກອາຫານຂອງທ່ານ. ການກໍາຈັດນົມຫຼືໄຂ່ຈາກອາຫານຂອງພວກມັນກໍ່ແມ່ນປະໂຫຍດສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່.
ປັດໃຈອື່ນໆອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຂື້ນໃນເດັກທີ່ກໍາລັງລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່. ຖ້າທ່ານມີອາການສະທ້ອນໃຫ້ລົ່ນລົງທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ລູກຂອງທ່ານອາດຈະກັງວົນເມື່ອຕິດໃສ່. ຖ້າເກີດຂື້ນນີ້, ບາງແມ່ຍິງຈະສູບນ້ໍາກ່ອນເວລາດູດນົມ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງກັງວົນໃນເວລາທີ່ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນອາຫານ, ລູກຂອງທ່ານອາດຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການດູດເອົາແລະອາດກືນອາກາດຫຼາຍຂຶ້ນ.
ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ການສູບນ້ໍາສໍາລັບເວລາສັ້ນກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານອາດຈະເປັນປະໂຫຍດ.
ເວລາງຽບແລະອາຫານ
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜູ້ໃຫຍ່ສາມາດພັດທະນາກະທັນຫັນແລະການຫຼົກຫຼາມຖ້າພວກເຂົາມີຄວາມຮູ້ສຶກກັງວົນ, ເດັກນ້ອຍທີ່ມີຄວາມກັງວົນຫຼື overstimulated ອາດຈະຂີ້ຂຶ້ນຫຼາຍ. ເຮັດໃຫ້ເວລາການໃຫ້ອາຫານມີຄວາມສຸກຫຼາຍໂດຍການລົບລ້າງສຽງລົບກວນແລະສິ່ງລົບກວນແລະຫລີກລ້ຽງການແສງ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ຫຼີກເວັ້ນການເຄື່ອນໄຫວຢ່າງເຂັ້ມແຂງແລະຫຼິ້ນຢ່າງຫ້າວຫັນສໍາລັບ 30 ນາທີຫຼັງຈາກກິນອາຫານ.
ບ່ອນນັ່ງເດັກນ້ອຍແລະບ່ອນນັ່ງລົດ
ວິທີທີ່ລູກຂອງທ່ານຕັ້ງຢູ່ໃນບ່ອນນັ່ງລົດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຊຶມເຊື້ອເພີ່ມຂຶ້ນ. ຖ້າເດັກຂອງທ່ານອ່ອນຕົວລົງ, ມັນກໍ່ໃຫ້ເກີດການບີບອັດທ້ອງ, ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຫຼົກໄຫຼ. ການນໍາໃຊ້ການສະຫນັບສະຫນູນແບບງ່າຍໆເພື່ອປົກປ້ອງລູກຂອງທ່ານຈະປ້ອງກັນນີ້.
Burping the Infant
ການບີບເບື້ອງລູກຂອງທ່ານຫລາຍຄັ້ງໃນລະຫວ່າງການໃຫ້ອາຫານ (ຫຼັງຈາກທຸກໆອໍຫຼືສອງ) ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນທາງອາລົມແລະຫຼຸດລົງທີ່ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ. ລໍຖ້າໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຂື້ນຈົນກ່ວານາງມີກະເພາະອາຫານຢ່າງເຕັມທີ່ສາມາດເພີ່ມໂອກາດໃນການປີ່ນປົວ.
ຢາປິ່ນປົວ
ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານອາດແນະນໍາໃຫ້ຢາປິ່ນປົວ (ເຊັ່ນ: Prilosec (omeprazole) ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາຊິດກະເພາະອາຫານ) ຖ້າລູກຂອງທ່ານມີອາການສະທ້ອນຢ່າງຮຸນແຮງເຊັ່ນ: ຖອກທ້ອງແລະໄອ. ການສຶກສາໃນປະຈຸບັນໄດ້ສະແດງຜົນປະໂຫຍດເລັກນ້ອຍຕໍ່ການປະຕິບັດນີ້, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນອາດຈະເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບເດັກນ້ອຍບາງຄົນ. ການຫຼຸດຜ່ອນອາຊິດກະເພາະອາຫານອາດຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອ (ນັບຕັ້ງແຕ່ອາຊິດສາມາດຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍໄດ້) ດັ່ງນັ້ນຢາເຫຼົ່ານີ້ຄວນໃຊ້ກັບຄໍາແນະນໍາຢ່າງລະມັດລະວັງຈາກທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ.
ການຜ່າຕັດ
ໃນບາງກໍລະນີ, ການຜ່າຕັດ (ເປີດທາງ Nissan fundoplication ຫຼື ONF) ອາດຈະເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາການສະແດງທີ່ຮຸນແຮງ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງພິຈາລະນາຂັ້ນຕອນນີ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານເວົ້າກັບຫມໍສັນຍະແພດທີ່ໄດ້ປະຕິບັດຫຼາຍໆຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ແລະສາມາດບອກທ່ານວ່າທ່ານສາມາດຄາດຫວັງຫຍັງກັບການຜ່າຕັດ.
ສິ່ງອື່ນໆທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້
ຫຼີກເວັ້ນການຍືດຫຍຸ່ນທີ່ໃກ້ຊິດຮອບອີແອນ້ອຍຂອງທ່ານແລະຮັກສາຜ້າອ້ອມໄວ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ຢ່າໃຫ້ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຄາເຟຍທີ່ມີຢູ່ໃນເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານ, ນ້ໍາສົ້ມ, ຫຼືນ້ໍາຫມາກນາວອື່ນໆ.
ເສັ້ນທາງລຸ່ມໃນການປ້ອງກັນການສັ່ນສະເທືອນອາຊິດໃນເດັກ
Reflux ຢູ່ໃນເດັກນ້ອຍສາມາດເຮັດໃຫ້ອົກຫັກຫຼາຍ, ແລະມີພຽງແຕ່ຫນຶ່ງບາດກ້າວທີ່ຊ່ວຍເຫຼືອ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທຸກໆເດັກແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ, ແລະບາງຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ອາດເຮັດວຽກດີກ່ວາຄົນອື່ນ. ໂຊກດີ, ການປິ່ນປົວມັກຫຼັບມັກຊ່ວຍໃຫ້ເດັກມີອາຍຸສູງຂຶ້ນແລະສໍາລັບຄົນທີ່ມັນຍັງຄົງມີຫຼາຍທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວ. ກະລຸນາຈື່ໄວ້ວ່າຖ້າທ່ານມີຄໍາຖາມໃດໆກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງລູກທ່ານ - ບໍ່ວ່າມັນຈະມີຂະຫນາດນ້ອຍແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນກໍ່ເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະປຶກສາກັບທ່ານຫມໍເດັກ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Chen, P. , Soto-Ramirez, N. , Zhang, H. , and W. Karmaus. ການເຊື່ອມໂຍງລະຫວ່າງຮູບແບບການໃຫ້ອາຫານເດັກນ້ອຍແລະການປິ່ນປົວດ້ວຍ Gastroesophageal Reflux: ການວິເຄາະການວັດແທກແບບທົດລອງຂອງການທົດລອງອາຫານສໍາລັບເດັກນ້ອຍ II. Journal of Human Lactation 2017 33 (2): 267-277
> Kliegman, Robert M, Bonita Stanton, St Geme III Joseph W. , Nina Felice. Schor, Richard E Behrman, ແລະ Waldo E Nelson. Nelson Textbook of Pediatrics 20th Edition Philadelphia, PA: Elsevier, 2015. Print.
> Lightdale, J. , Gremse, D. , ພາກກ່ຽວກັບ Gastroenterology, Hepatology, ແລະໂພຊະນາການ. Gastroesophageal Reflux: ການແນະນໍາການຄຸ້ມຄອງສໍາລັບເດັກປະຖົມ. Pediatrics 2013 131 (5): e1684-95