ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງການລອຍນ້ໍາທີ່ໃຊ້ເວລາແມ່ນປອດໄພ, ແຕ່ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບການເຈັບປ່ວຍຈາກການລອຍຢູ່ໃນນ້ໍາທີ່ປົນເປື້ອນ. ພະຍາດນ້ໍາສະອາດ (RWI) ປະກອບດ້ວຍການຕິດເຊື້ອທີ່ເກີດຈາກນ້ໍາຕ່າງໆທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບອະໄວຍະວະຕ່າງໆໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ; ພະຍາດຖອກທ້ອງຫຼາຍທີ່ສຸດ. ນັບຕັ້ງແຕ່ຊຸມປີ 1990, ມີການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງ RWIs; ມີພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບນ້ໍາທີ່ເພີ່ມສູງຂຶ້ນ, ມີຄວາມຕ້ອງການເພີ່ມເຕີມສໍາລັບການປູກຈິດສໍານຶກໃນບັນດາຜູ້ລອຍນ້ໍາແລະຜູ້ທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການນໍາໃຊ້ນ້ໍານໍາໃຊ້.
ອາການທົ່ວໄປ
- ພະຍາດຖອກທ້ອງ - ອາການ RWI ທີ່ພົບເຫັນທົ່ວໄປແມ່ນພະຍາດຖອກທ້ອງ. ພະຍາດຖອກທ້ອງສາມາດເກີດຈາກ cryptosporidium (ທົ່ວໄປເອີ້ນວ່າ "crypto") ແລະ escherichia coli (E. coli).
- ການຊືມອາການທໍ່ນ້ໍາຮ້ອນຫຼື ອັກເສບ ຕັບ ອັກເສບ - ອັກເສບ ເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະຖືກຍົກຂຶ້ນມາ, ມີສີແດງແລະຄັນ. ເຂດທີ່ຖືກກະທົບທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດແມ່ນເລື້ອງທີ່ບໍ່ໄດ້ຖືກປົກຄຸມດ້ວຍຊຸດອາບນໍ້າ. ເຊື້ອແບກທີເລຍທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດທີ່ເກີດຂື້ນໃນກະເພາະອາບນ້ໍາຮ້ອນແມ່ນ pseudomonas aeruginosa.
- Ear Pain-Pseudomonas aeruginosa ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ ຫູຂອງຜູ້ລອຍນ້ໍາ (ຄົນໄຂ້ນອກ). ຫູຂອງຜູ້ລອຍນ້ໍາສາມາດເກີດຂຶ້ນໃນຜູ້ໃຫຍ່ແລະເດັກນ້ອຍແຕ່ເປັນເດັກທີ່ມັກພົບເລື້ອຍ. ຄຽງຄູ່ກັບ ອາການເຈັບຫູ , ອາການທົ່ວໄປອື່ນໆລວມມີການອັກເສບ (ແດງ), ອາການຄັນໃນທໍ່ ຫູ ແລະທໍ່ ຫູ .
ຄວາມເຈັບປວດຂອງນ້ໍາສັນຕິພາບແມ່ນມີສັນຍາແນວໃດ
ການປິ່ນປົວນ້ໍາໃນເວລາທີ່ຜ່ອນຄາຍເກີດຂື້ນເມື່ອທ່ານກືນກິນ, ຫາຍໃຈ, ຫຼືໄດ້ຮັບນ້ໍາໃນຫູຂອງທ່ານທີ່ມີເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຕິດເຊື້ອ. ມັນກໍ່ອາດເກີດຂື້ນໄດ້ໂດຍການບາດແຜຫຼືບາດແຜ.
ນ້ໍາທີ່ປົນເປື້ອນທີ່ສາມາດພົບໄດ້ຢູ່ໃນສາຍນ້ໍາແລະທະເລສາບ, ອ່າງຮ້ອນ, ສະນ້ໍາສາທາລະນະຫຼືສວນສາທາລະນະນ້ໍາ, ແລະມະຫາສະມຸດ - ກ່ຽວກັບແຫຼ່ງນ້ໍາທີ່ພັກຜ່ອນທີ່ທ່ານສາມາດກໍານົດ.
ສິ່ງຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈແມ່ນວ່າສານເຄມີບໍ່ໄດ້ທໍາລາຍເຊື້ອພະຍາດ RWI ທັນທີ. ເມື່ອແຫຼ່ງນ້ໍາໄດ້ຖືກປົນເປື້ອນ, ມັນສາມາດໃຊ້ເວລາທີ່ໃຊ້ chlorine ຫຼືແມ້ກະທັ້ງມື້ເພື່ອຂ້າສິ່ງປົນເປື້ອນ.
ເຖິງແມ່ນວ່າການຕິດຕໍ່ຫນ້ອຍກັບເຊື້ອນີ້ກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານເຈັບປ່ວຍ. ຖ້າທ່ານເປັນເດັກ, ຖືພາ, ຫຼືມີລະບົບພູມຕ້ານທານທີ່ອ່ອນແອ (ການຮັບເອົາມະເຮັງ, HIV, ຫຼືໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີ), ທ່ານຈະມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເຮັດສັນຍາ RWI.
ການປິ່ນປົວດ້ວຍນ້ໍາຄວາມເຈັບປ່ວຍແມ່ນບໍ່ແຜ່ຂະຫຍາຍໂດຍທົ່ວໄປຈາກຄົນໄປຫາບຸກຄົນໂດຍການຕິດຕໍ່ໂດຍກົງ, ເຊັ່ນການສໍາພັດທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ການ kissing ຫຼືການຕິດຕໍ່ທາງເພດສໍາພັນຫຼາຍທີ່ສຸດ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຫູຂອງຄົນອື່ນໄດ້ຮັບການຫູຟັງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານສາມາດສົ່ງຂໍ້ອັກເສບທີ່ເປັນພະຍາດຖອກທ້ອງທີ່ເກີດຈາກອາຫານທີ່ມີນ້ໍາຕານຖ້າທ່ານບໍ່ລ້າງມືຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ຫ້ອງນ້ໍາ. ອາການທີ່ເກີດຂື້ນໃນຫ້ອງນ້ໍາຮ້ອນແລະສະລອຍນ້ໍາມັກຈະບໍ່ແຜ່ລາມ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານມີພະຍາດຖອກທ້ອງແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຂົ້າໄປໃນສະລອຍນ້ໍາທ່ານຈະປົນເປື້ອນນ້ໍາ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຄົນອື່ນຈະພັດທະນາ RWI.
ບາງຄົນເປັນພະຍາດເຊັ່ນ: Staphylococcus aureus (MRSA) ທີ່ທົນທານກັບ methicillin ບໍ່ມີຊີວິດຢູ່ໃນນ້ໍາ chlorinated ຍາວແລະມັກຈະຖືກສົ່ງໄປຈາກບຸກຄົນໄປຫາຄົນໂດຍການຕິດຕໍ່ທາງອ້ອມເຊັ່ນການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມດຽວກັນຫຼືການສໍາຜັດກັບວັດຖຸທີ່ໃຊ້ຮ່ວມກັນອື່ນໆ. ນີ້ບໍ່ໄດ້ຖືກນັບເປັນ RWI ທີ່ແທ້ຈິງ.
ການປິ່ນປົວ
ບາງຄັ້ງການປິ່ນປົວນ້ໍາສະອາດສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ດ້ວຍຢາຕ້ານເຊື້ອຫຼືຢາຕ້ານເຊື້ອ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນຈະຫາຍຕົວດ້ວຍຕົນເອງແລະພຽງແຕ່ຕ້ອງການການຄຸ້ມຄອງອາການສະແດງສະດວກສະບາຍຫຼືປ້ອງກັນການຂາດນ້ໍາ.
ຫູຂອງຜູ້ລອຍນ້ໍາໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍ ຢາຕ້ານເຊື້ອ ທີ່ຕ້ອງເອົາໄວ້ໃນຫູ. ການຊອກຫາຄວາມເອົາໃຈໃສ່ດ້ານການປິ່ນປົວໃນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງອາການສາມາດຮັບປະກັນວ່າທ່ານໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທາງດ້ານການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບພະຍາດຂອງທ່ານແລະຫຼີກເວັ້ນຄວາມສັບສົນທີ່ຮ້າຍແຮງ ໄລຍະເວລາຂອງການຕິດເຊື້ອຈະແຕກຕ່າງກັນໄປດ້ວຍເຊື້ອທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນແລະຢາຕ້ານເຊື້ອຫຼືຢາຕ້ານເຊື້ອສາມາດໃຊ້ໄດ້.
ການປ້ອງກັນ
ການປ້ອງກັນແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ. ນອກເຫນືອຈາກຫູຂອງຜູ້ລອຍນ້ໍາ, ເຊິ່ງ ງ່າຍຕໍ່ການປ້ອງກັນ ກ່ວາ RWIs ອື່ນໆ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ມີຄວາມສາມາດໃນການປ້ອງກັນ RWI. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມທ່ານຄວນເຮັດແນວໃດເພື່ອປ້ອງກັນການແຜ່ກະຈາຍການຕິດເຊື້ອເຫຼົ່ານີ້, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການເກີດ RWIs ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໂອກາດຂອງທ່ານຈະໄດ້ຮັບຫນຶ່ງ.
ບັນຊີລາຍຊື່ລຸ່ມນີ້ແມ່ນເຕັກນິກການປ້ອງກັນທົ່ວໄປບາງຢ່າງ:
- ອາບນ້ໍາ (ດີກວ່າມີສະບູ) ກ່ອນແລະຫຼັງລອຍນ້ໍາ, ແລະປະຕິບັດສຸຂະອະນາໄມມືດີ.
- ກວດເບິ່ງແລະຮັກສາລະດັບຄວາມເຄັມທີ່ເຫມາະສົມໃນສະລອຍນ້ໍາສ່ວນຕົວແລະອ່າງອາບນ້ໍາຮ້ອນ.
- ຢ່າໄປລອຍໃນເວລາທີ່ທ່ານຫຼືສະມາຊິກຄອບຄົວມີພະຍາດຖອກທ້ອງ. ສະນຸກເກີສ່ວນໃຫຍ່ແນະນໍາໃຫ້ລໍຖ້າສອງອາທິດກ່ອນທີ່ຈະລອຍນ້ໍາຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໄດ້ເປັນພະຍາດພະຍາດຖອກທ້ອງ.
- ເອົາເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານໃຫ້ເປັນປົກກະຕິໃນຫ້ອງນ້ໍາໃນເວລາທີ່ໃຊ້ສະຖານທີ່ນ້ໍາອຸ້ມ. ເດັກນ້ອຍທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມຄວນເອົາຜ້າຍ້ອມນ້ໍາແບບຢັ້ງຢືນ ພ້ອມກັບ ກາງເກີບສຕິກ.
- ຢ່າກືນນ້ໍາສະລອຍນ້ໍາຫຼືດື່ມນ້ໍາທໍາມະຊາດທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ (ເຊັ່ນນ້ໍາ).
- ບໍ່ໄດ້ເຂົ້າໄປໃນສະລອຍນ້ໍາຫລືອ່າງນ້ໍາຮ້ອນຖ້າທ່ານມີການແຜ່ແຜ່ຫຼືບາດແຜ.
- ແຫ້ງຫູຂອງທ່ານອອກດີຫຼືໃສ່ ຫູ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຫູຂອງທ່ານແຫ້ງໃນເວລາທີ່ອາບນ້ໍາຫຼືລອຍ.
ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າທ່ານໄດ້ຮັບການເຈັບປ່ວຍຈາກລອຍເບິ່ງແພດມືອາຊີບທັນທີທີ່ເປັນໄປໄດ້.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> ພະຍາດຖອກທ້ອງ. ເວັບໄຊທ໌ CDC. ປັບປຸງໃຫ້ທັນທີ 4, 2016.
> ການປິ່ນປົວນ້ໍາປິ່ນປົວ. ເວັບໄຊທ໌ CDC. Updated January 25, 2017
> ການຕິດເຊື້ອຫູ. ເວັບໄຊທ໌ CDC. 4 ພຶດສະພາ 2016