ເປັນຈຸດສູງສຸດໃນການໂຕ້ຖຽງ "ຕື່ນເຕັ້ນ"
ການຄົ້ນຄວ້າຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງການເຊື່ອມໂຍງທີ່ມີທ່າແຮງລະຫວ່າງພະຍາດ thyroid autoimmune, ເຊັ່ນ: thyroiditis Hashimoto ແລະພະຍາດ Graves ແລະສະພາບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຕ່ອມ adrenal ຂອງທ່ານທີ່ເອີ້ນວ່າ insufficiency adrenal ຂັ້ນຕົ້ນ (ພະຍາດ Addison).
ເຖິງແມ່ນວ່າການຂາດແຄນຕ່ອມຂົມໃນຂັ້ນຕົ້ນຖືກຖືວ່າເປັນພະຍາດທີ່ຫາຍາກກໍ່ຕາມ, ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ມີພະຍາດ thyroid autoimmune ນັ້ນແມ່ນເປັນປະໂຫຍດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນກຸ່ມຄົນທີ່ເລືອກ (ແຕ່ຂະຫນາດນ້ອຍ).
ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຫນຶ່ງໃນການສຶກສາຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການຂາດແຄນທ້ອງທຽມໃນຂັ້ນຕົ້ນອາດເປັນຄວາມຜິດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງອາການຂອງຄົນບາງຄົນ, ເຖິງແມ່ນວ່າການປິ່ນປົວພະຍາດ thyroid ຂອງເຂົາເຈົ້າ.
Anatomy of the Adrenal Gland
ອາການຂອງທ່ານແມ່ນສອງຕ່ອມຂະຫນາດນ້ອຍ, ຫນຶ່ງທີ່ຕັ້ງຢູ່ເທິງສຸດຂອງແຕ່ລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງຂອງທ່ານ.
ແຕ່ລະຕ່ອມຂີ້ຕືດແມ່ນແບ່ງອອກເປັນອະໄວຍະວະພາຍນອກແລະ medulla ພາຍໃນ. ກະດູກສັນຫຼັງແລະ medulla ຂອງຕ່ອມ adrenal ຂອງທ່ານຜະລິດຮໍໂມນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
Adrenal Cortex
cortex adrenal ຂອງທ່ານປະກອບດ້ວຍສາມພາກພື້ນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແຕ່ລະພາກພື້ນທີ່ຜະລິດກຸ່ມທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼືປະເພດຂອງຮໍໂມນ. ໂດຍທາງເຄມີ, ຮໍໂມນທັງຫມົດທີ່ຜະລິດຈາກ cortex ຂອງທ່ານແມ່ນຖືວ່າເປັນ steroids.
- Mineralocorticoids ແມ່ນອະນາໄມໂດຍເຂດນອກຂອງ cortex adrenal. mineralocorticoid ຕົ້ນຕໍແມ່ນ aldosterone, ເຊິ່ງເຮັດຫນ້າທີ່ຄວບຄຸມລະດັບ sodium ແລະ potassium ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານ.
- Glucocorticoids ແມ່ນຂີ້ແຮໂດຍພາກກາງຂອງກະເພາະລໍາໄສ້ໃນກະເພາະລໍາໄສ້. ສ່ວນໃຫຍ່ glucocorticoid ແມ່ນ cortisol, ເຊິ່ງຊ່ວຍເພີ່ມລະດັບນ້ໍາຕານໃນເລືອດແລະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງຄົນຕອບສະຫນອງຕໍ່ຄວາມກົດດັນ.
- ກຸ່ມທີສາມຂອງຢາ steroids ທີ່ຖືກທໍາລາຍໂດຍພາກພື້ນທີ່ສຸດຂອງ cortex adrenal ແມ່ນ hormones androgen (ຕົວຢ່າງ, testosterone ແລະ dehydroepiandrosterone, ຫຼື DHEA). ຫມາຍເຫດ, ນອກເຫນືອໄປຈາກຕ່ອມ adrenal, ການທົດສອບແລະຮວຍໄຂ່ຜະລິດ androgens ໃນຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງ, ຕາມລໍາດັບ.
Adrenal Medulla
Medulla adrenal ຂອງທ່ານຜະລິດສອງຮໍໂມນ: epinephrine ແລະ norepinephrine. ຮໍໂມນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໄດ້ຮັບການປ່ອຍອອກມາເພື່ອຕອບສະຫນອງກັບສະຖານະການທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະອາລົມທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ການຂາດການນອນ, ຄວາມກັງວົນທາງດ້ານການເງິນ, ຄວາມກົດດັນຂອງແຮງງານ, ຄວາມທ້າທາຍຂອງຄອບຄົວ, ການໂຕ້ຖຽງ, ການຈະລາຈອນ, ການເຈັບປ່ວຍ, ການຜ່າຕັດແລະໂພຊະນາການທີ່ບໍ່ດີ.
ອາການຂອງການຂາດແຄນຂອງແອນ້ອຍເບື້ອງຕົ້ນ
ການຂາດແຄນ adrenal ຂັ້ນຕົ້ນເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ຕ່ອມທຽມບໍ່ສາມາດຜະລິດຮໍໂມນໄດ້ຢ່າງພຽງພໍ, ເຖິງວ່າຈະມີລະດັບ corticotropin (ACTH) ທີ່ປົກກະຕິຫຼືເພີ່ມຂຶ້ນ. ACTH ແມ່ນຮໍໂມນທີ່ຜະລິດໂດຍທາດໂປຼຕິນຂອງທ່ານ (ຕັ້ງຢູ່ໃນສະຫມອງຂອງທ່ານ) ທີ່ກະຕຸ້ນຕ່ອມຂົມໃນການປ່ອຍຮໍໂມນຂອງພວກເຂົາ.
ບາງອາການຂອງການຂາດແຄນທ້ອງທ່ີເບື້ອງຕົ້ນປະກອບມີ:
- ຄວາມເຫນື່ອຍລ້າວ
- ເຈັບປວດກ້າມຊີ້ນ
- ຄວາມອ່ອນແອ
- ການສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານທີ່ມີການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ
- ອາການກະເພາະລໍາໄສ້ເຊັ່ນອາການປວດຮາກ, ອາຈຽນແລະບໍ່ສະບາຍທ້ອງ
- Craving ອາຫານເຄັມ
- ຮູ້ສຶກເບົາບານໃນເວລາທີ່ຢືນຂຶ້ນ
ການຂາດແຄນແອອັດແລະການຕິດຕໍ່ Thyroid Autoimmune
ອີງຕາມການສຶກສາໃນ ເອີຣົບ Thyroid Journal, ປະມານ 5% ຂອງຄົນທີ່ມີພະຍາດຕ່ອມທຽມທີ່ມີ autoimmune ມີຄວາມອ່ອນເພຍຂັ້ນຕໍ່າ - ເປັນເປີເຊັນເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ວ່າພິຈາລະນາຢ່າງຈະພິຈາລະນາວິທີການຂາດແຄນອາການທ້ອງຕໍ່າທີ່ຫາຍາກແມ່ນຖືກພິຈາລະນາ.
ມີການຄົ້ນພົບນີ້, ຜູ້ຂຽນຂອງການສຶກສາແນະນໍາວ່າຜູ້ທີ່ຍັງສືບຕໍ່ມີອາການສະເພາະໃດຫນຶ່ງ, ເຊັ່ນ: ການເຫນື່ອຍ, ເຈັບປວດຂອງກ້າມເນື້ອແລະບັນຫາກະເພາະລໍາໄສ້ເຊັ່ນ: ການປວດຮາກ (ເຖິງແມ່ນວ່າຈະຖືກປິ່ນປົວສໍາລັບພະຍາດຕ່ອມທ່ອມຂອງຕົນເອງ) ຄວນໄດ້ຮັບການທົດສອບສໍາລັບການຂາດແຄນທ້ອງທຽມ.
A Note on Adrenal Fatigue
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະບໍ່ສາມາດສັບສົນກັບຄວາມອ່ອນເພຍທໍາອິດທີ່ມີໃນໄລຍະທີ່ມີອາການເຫນັງຕີງທີ່ມັກໃຊ້ໃນການອະທິບາຍສະຖານະການທີ່ຂໍ້ມູນຂອງຫ້ອງທົດລອງ (ເຊັ່ນ: cortisol ເລືອດແລະ ACTH) ບໍ່ສະຫນັບສະຫນູນການວິນິດໄສການຂາດແຄນຂອງ adrenal, ອາການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງເຊັ່ນ:
- ຄວາມເຫນື່ອຍລ້າເກີນໄປແລະຄວາມປວດລ້າວ
- ນອນບໍ່ສະບາຍ (ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການນອນຫລັບຊົ່ວໂມງ, ແຕ່ຮູ້ສຶກຕື່ນເຕັ້ນ)
- ຄວາມຮູ້ສຶກ overwhelmed ຫຼືບໍ່ສາມາດຮັບມືກັບຄວາມກົດດັນ
- Craving ອາຫານເຄັມ
- ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສຸມໃຈໃສ່, ສະຫມອງຂອງສະຫມອງ
- Poor digestion
ແນວຄວາມຄິດຂອງ fatigue adrenal ແມ່ນຫຼາຍວິ controversial ແລະບໍ່ໄດ້ຖືກຮັບຮູ້ໃນປະຈຸບັນໂດຍສັງຄົມ endocrine ໃດ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າມັນບໍ່ໄດ້ຮັບຮູ້ວ່າເປັນສະພາບການທາງການແພດທີ່ແທ້ຈິງ.
ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ອີງຕາມການສຶກສາທົບທວນຂະຫນາດໃຫຍ່ໃນ BMC Endocrine Disorders, ຜູ້ສືບສວນລາຍງານຫຼັງຈາກການວິເຄາະຢ່າງລະອຽດວ່າມີພຽງແຕ່ບໍ່ມີຫຼັກຖານວິທະຍາສາດທີ່ວ່າ fatigue adrenal ມີ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສັງຄົມຕົ້ນຕໍຫນຶ່ງທີ່ຍັງເຊື່ອວ່າການເຫນື່ອຍລ້າກ້າມເປັນບັນຫາດ້ານການປິ່ນປົວທີ່ແທ້ຈິງແລະພາຍໃຕ້ການວິນິດໄສແມ່ນສະຖາບັນການແພດຕ້ານອາຍຸແກ່ອາເມລິກາ. ສັງຄົມນີ້ບໍ່ໄດ້ຖືກຮັບຮູ້ໂດຍຄະນະກໍາມະການແພດສະຫະລັດອາເມລິກາຫຼືສະມາຄົມວິທະຍາໄລແພດອາເມລິກາ.
A Word From
ມີສອງຂໍ້ຄວາມທີ່ໃຊ້ຢູ່ເຮືອນ:
- ພິຈາລະນາພິຈາລະນາການທົດສອບການຂາດແຄນອາການຂອງ adrenal ເບື້ອງຕົ້ນຖ້າທ່ານມີອາການຕໍ່ເນື່ອງເຊັ່ນ: ຄວາມອຶດຫີວ, ຄວາມເຈັບປວດຂອງກ້າມເນື້ອ, ແລະ / ຫຼືບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ (ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວພະຍາດ thyroid ຂອງທ່ານ).
- ຈົນກ່ວາການໂຕ້ຖຽງ fatigue adrenal ແມ່ນ trased ອອກ, ສຸມໃສ່ການເຂົ້າຮ່ວມໃນນິສັຍສຸຂະພາບເຊັ່ນ: ເບິ່ງທ່ານຫມໍສໍາລັບການກວດກາປົກກະຕິ, ການນອນຫລັບພຽງພໍ, ຫຼີກເວັ້ນຫຼື moderating ການໄດ້ຮັບສານ Caffeine, ແລະກິນອາຫານທີ່ມີທາດບໍາລຸງ. ບາງຄົນເລືອກທີ່ຈະກິນອາຫານຄາບຕ່ໍາຕ່ໍາ (ສໍາລັບຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານການອັກເສບ), ແຕ່ປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນນີ້.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Cadegiani FA, Kater CE ຄວາມອຶດຫີວໃນແງ່ວບໍ່ ມີ: > ການທົບທວນລະບົບ. BMC Endocr Disord 2016 16 (1): 48
> Edwards, MD Lena, et. al "ນອກເຫນືອຈາກການເຫນື່ອຍລ້າໆຈາກແອຣ໌ລີນ: ຈາກ Anecdotal ໄປເປັນຢາທີ່ມີຫຼັກຖານ." ສະມາຄົມອາເມລິກາຂອງຢາຕ້ານໂຣກ. 2015.
> Melmed S, et al "Williams Textbook of Endocrinology 12th ed." Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2011
> Yamamoto T. Comorbid latent adrenal insufficiency with autoimmune thyroid disease. Eur Thyroid J 2015 ກະຍະ 4 (3): 201-06