ດ້ວຍຄວາມນິຍົມທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຂອງມັນ, ໂຍຜະລິດກໍາລັງຍ້າຍອອກໄປຈາກບ່ອນນອນແລະເຂົ້າໄປໃນການດູແລສຸຂະພາບ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບກໍາລັງຖືພາໂຍຜະລິດສໍາລັບສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າເອງແລະກໍາລັງນໍາມັນໄປສູ່ການປະຕິບັດດ້ານການຮັກສາສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນແບບການປິ່ນປົວ.
ການປິ່ນປົວທາງດ້ານອາຊີບ (OTs) ໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບອື່ນໆໃນການລວມເອົາໂຍຜະລິດເຂົ້າໃນການສະຫນອງການປິ່ນປົວຂອງພວກເຂົາ.
OTs ນໍາເອົາທັດສະນະທີ່ເປັນເອກະລັກເພື່ອໂຍຜະລິດແລະສາມາດນໍາພາທ່ານເຂົ້າໄປໃນການປະຕິບັດຂອງທ່ານສໍາລັບສຸຂະພາບສ່ວນຕົວ, ສຸຂະພາບແລະການປ້ອງກັນພະຍາດ.
ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບ
ຄວາມນິຍົມຂອງ Yoga ໄດ້ເຕີບໂຕໃນ 5 ປີທີ່ຜ່ານມາ, ອາດຈະເປັນຍ້ອນການໂຈມຕີຂອງການຄົ້ນຄວ້າສະແດງຜົນປະໂຫຍດສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ. ແພດກໍາລັງສັງເກດເບິ່ງ, ແລະໃນປັດຈຸບັນບາງຄົນບອກຢາວັກໃຫ້ແກ່ຄົນເຈັບຂອງພວກເຂົາ. ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າໂຍຜະລິດສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ, ຄວາມກັງວົນ, ອາການເຈັບປວດ, ຄວາມອຶດອັດ, ຊຶມເສົ້າແລະນອນໄມ່ຫລັບ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກຫົວໃຈແລະໂຣກເລືອດ, ຫຼຸດຜ່ອນຜົນຂ້າງຄຽງຂອງການປິ່ນປົວມະເຮັງ, ປັບປຸງການຟື້ນຕົວຈາກສະພາບທາງ neurological ເຊັ່ນ: ແລະ Parkinson's, ປ້ອງກັນຫຼືຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດ, ແລະປັບປຸງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງສຸຂະພາບໂດຍລວມ.
ການສຶກສາຈໍານວນຫນຶ່ງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທ່າທາງໂຍຜະລິດ, ທີ່ເອີ້ນກັນວ່າ asanas, ສະມາທິຫຼືການລວມກັນຂອງທັງສອງສາມາດປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະການເຄື່ອນໄຫວທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບເງື່ອນໄຂທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດແລະພິການ.
ຢາປົວພະຍາດອາດຈະຖືກຫຼຸດລົງຫຼືຖືກລົບລ້າງໃນກໍລະນີໃດຫນຶ່ງ. Yoga ອາດຈະຊ່ວຍປັບປຸງການເຮັດວຽກໃນຜູ້ເຖົ້າແກ່ແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຫຼຸດລົງ.
ການປະຕິບັດໂຍຜະລິດແລະການສະມາທິໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການຫຼຸດລົງຂອງພຶດຕິກໍາທີ່ເສບຕິດ. ຄວາມຄິດທີ່ວ່າຕົນເອງເປັນອັນຕະລາຍແລະການບໍ່ນັບຖືຕໍ່ຕົວເອງກໍ່ສາມາດປ່ຽນໃຈຄວາມຄິດແລະພຶດຕິກໍາທີ່ຫນ້າຮັກ, ດູແລແລະນັບຖືຫຼາຍ.
Yoga ຍັງໄດ້ພົບເຫັນຜົນປະໂຫຍດໃນການຟື້ນຕົວຈາກການຜິດປົກກະຕິການກິນອາຫານແລະການປັບປຸງຮູບພາບຮ່າງກາຍທີ່ທຸກຍາກ.
ການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າໂຍຜະລິດສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຄັ່ງຕຶງໄດ້ໂດຍການສ້າງການຕອບສະຫນອງການຜ່ອນຄາຍ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກສະບາຍ, ສຸມໃສ່ປັດຈຸບັນແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນຫຼືການຕອບສະຫນອງຕໍ່ການບິນຫຼືຕໍ່ສູ້. ມັນສາມາດຫຼຸດລົງຄວາມດັນເລືອດ, ລະດັບ cortisol ຕ່ໍາລົງ, ແລະການໄຫລວຽນຂອງເລືອດໄປສູ່ອະໄວຍະວະທີ່ສໍາຄັນ.
Yoga ແລະການປິ່ນປົວອາຊີບ
Yoga ແລະການປິ່ນປົວດ້ວຍການເຮັດວຽກສາມາດສົມບູນໃນແນວຄວາມຄິດແລະວິທີການຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໃນຂະນະທີ່ໂຍຜະລິດມີເນັ້ນຫນັກໃສ່ການເຮັດໃຫ້ລະບົບປະສາດຂອງພະຍາດ parasympathetic, ການປິ່ນປົວດ້ວຍວິຊາຊີບປະກອບມີຈຸດປະສົງແລະຈຸດປະສົງຕໍ່ກັບຄວາມເປັນເອກະລາດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼືການດໍາລົງຊີວິດຂອງຄົນອື່ນ. ທັງສອງວິທະຍາສາດເນັ້ນຫນັກການນໍາໃຊ້ຈິດ, ຮ່າງກາຍແລະວິນຍານໃນຊີວິດປະຈໍາວັນເພື່ອເຮັດວຽກພາຍໃນຄວາມຮູ້ໃຫມ່ແລະທັກສະໃຫມ່ທັງຫມົດໃນຂະນະທີ່ຢູ່ໃນສະພາບທີ່ສະຫງົບສຸກ.
ໃນເວລາທີ່ເຮັດວຽກກັບ OT ທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມໃນໂຍຜະລິດ, ພວກເຂົາສາມາດຊ່ວຍທ່ານດ້ວຍແປດແຂນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດບັນລຸເປົ້າຫມາຍສຸຂະພາບຂອງທ່ານແລະດໍາລົງຊີວິດທີ່ມີຄວາມຫມາຍແລະມີຄວາມຕັ້ງໃຈ.
ແປດຂອງແຂນ, ຫຼືຂັ້ນຕອນຂອງການໂຍຜະລິດ, ແມ່ນ:
- Yama: ສົມບັດສິນທໍາທົ່ວໄປ
- Niyama: ການສັງເກດສ່ວນບຸກຄົນ
- Asanas: Postures ຂອງຮ່າງກາຍ
- Pranayama: ການອອກກໍາລັງກາຍຫາຍໃຈ, ແລະການຄວບຄຸມຂອງ prana
- Pratyahara: ການຄວບຄຸມຂອງເຄົ້າໄດ້
- Dharana: ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນແລະການປູກຈິດສໍານຶກໃນຄວາມຮູ້ສຶກພາຍໃນ
- Dhyana: ການອຸທິດ, ສະມາທິກ່ຽວກັບພະເຈົ້າ
- Samadhi: ສະຫະພັນກັບພຣະເຈົ້າ
ຄຸນນະສົມບັດ OTs ແລະ Yoga
ບໍ່ແມ່ນການປະຕິບັດທັງຫມົດທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມພິເສດໃນໂຍຜະລິດແລະປະກອບເຂົ້າໃນການປະຕິບັດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມສົນໃຈໃນການຊອກຫາວິທີການປະຕິບັດແບບນີ້, ທ່ານຈະຕ້ອງຊອກຫາຄໍາທີ່ເຫມາະສົມເພື່ອຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ.
ໃນເວລາທີ່ທ່ານຊອກຫາສິດທິທີ່ແທ້ຈິງ, ເຖິງແມ່ນວ່າ, ພວກເຂົາເຈົ້າມີຄຸນນະພາບທີ່ເປັນເອກະລັກທີ່ພວກເຂົາສາມາດນໍາໄປສູ່ຄໍາແນະນໍາໂຍຜະລິດແລະການປິ່ນປົວ. ຄຸນລັກສະນະເຫຼົ່ານີ້ມີຄຸນລັກສະນະດຽວກັນ:
1. ການຮຽນຂອງເຂົາເຈົ້າ
ການປິ່ນປົວທາງດ້ານວິຊາຊີບ, ການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານການປິ່ນປົວທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງແລະຜູ້ທີ່ມີປະລິນຍາເອກໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍການເຮັດວຽກໄດ້ຮັບການສຶກສາລະຫວ່າງສອງຫາຫ້າປີໃນການວິພາກວິທະຍາແລະວິສະວະກໍາ, ຈິດໃຈ, ຊີວະສາດ, ການເຊື່ອມຕໍ່ຈິດໃຈ, ການປະສົມປະສານ sensory, biomechanics, ergonomics, ພະຍາດແລະການເຈັບເປັນ, ແລະວິທີການສິ່ງແວດລ້ອມສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບແລະການປິ່ນປົວ.
ເສັ້ນທາງທີ່ຈະ ກາຍເປັນຜູ້ສອນໂຍຜະລິດ ແມ່ນມາດຕະຖານຫນ້ອຍກວ່າ. ບາງຄົນຖືກຖືວ່າເປັນຜູ້ສອນຫຼັງຈາກຮຽນ 12 ຊົ່ວໂມງ. ຄົນອື່ນແມ່ນຜູ້ສອນຫລັງຈາກ 200 ຊົ່ວໂມງຖ້າພວກເຂົາເປັນຜູ້ລົງທະບຽນ Yoga Teacher (RYT).
2. ໃບອະນຸຍາດຂອງເຂົາເຈົ້າ
ໃນທັງຫມົດ 50 ປະເທດ, ໃນການປະຕິບັດການປິ່ນປົວດ້ວຍການເຮັດວຽກ, OT ຕ້ອງໄດ້ຮັບໃບອະນຸຍາດໂດຍລັດ. ໃບອະນຸຍາດນີ້ໄດ້ຢືນຢັນວ່າພວກເຂົາໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາຢ່າງເຄັ່ງຄັດໃນການສຶກສາຂອງເຂົາເຈົ້າ, ວ່າຂອບເຂດການປະຕິບັດຂອງພວກເຂົາແມ່ນຖືກຄຸມຂັງໂດຍລັດແລະພວກເຂົາຕ້ອງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າພວກເຂົາສືບຕໍ່ສຶກສາອົບຮົມຕົນເອງກ່ຽວກັບການປະຕິບັດທີ່ດີທີ່ສຸດໃນວຽກງານຂອງເຂົາເຈົ້າ.
instructors Yoga ບໍ່ໄດ້ຮັບໃບອະນຸຍາດໂດຍປະເທດ. ວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຮັບປະກັນຄຸນນະພາບຂອງຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານແມ່ນເພື່ອສອບຖາມກ່ຽວກັບການສຶກສາຂອງຄູສອນຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການໂຍຜະລິດແລະວ່າພວກເຂົາຈະລົງທະບຽນກັບອົງການໂຍຜະລິດແຫ່ງຊາດໃດ.
3. ຄວາມສາມາດຂອງພວກເຂົາໃນການປະກັນໄພໃບບິນ
ເນື່ອງຈາກວ່າ OTs ຕອບສະຫນອງມາດຕະຖານທີ່ເຂັ້ມງວດເຫຼົ່ານີ້, ການບໍລິການການປິ່ນປົວດ້ວຍການເຮັດວຽກມັກຈະເອີ້ນຄືນໂດຍການປະກັນໄພ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາຈະລວມເອົາການປິ່ນປົວໂຍຜະລິດເຂົ້າໃນຂອບເຂດການປະຕິບັດຂອງໃບອະນຸຍາດຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ເພີ່ມ Yoga ກັບການປະຕິບັດ OT
ມີເສັ້ນທາງຫຼາຍທີ່ OT ສາມາດດໍາເນີນການໃນການສົມທົບຄວາມຮູ້ຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວດ້ວຍອາຊີບແລະໂຍຜະລິດ.
1. ໂດຍການນໍາໃຊ້ເຕັກນິກການໂຍຜະລິດເປັນວິທີການປິ່ນປົວໃນໄລຍະການປິ່ນປົວດ້ວຍການເຮັດວຽກແບບດັ້ງເດີມ
ໃນເວລາທີ່ວິຊາການໂຍຜະລິດໄດ້ຮັບການພິສູດແລະຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອເຮັດວຽກກັບເປົ້າຫມາຍທີ່ໄດ້ກໍານົດໄວ້ໂດຍນັກປິ່ນປົວປະກອບອາຊີບໃນແຜນການເບິ່ງແຍງ, ພວກເຂົາສາມາດມີເງື່ອນໄຂເປັນການປິ່ນປົວດ້ວຍການເຮັດວຽກແລະຖືກປະກັນໄພໃຫ້ປະກັນໄພ.
ນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ໃນທຸກໆການຕັ້ງຄ່າ ນັກ therapist ປະກອບອາຊີບທີ່ອາດຈະເຮັດວຽກ , ລວມທັງ:
- ໂຮງຫມໍ
- ໂຮງຮຽນ
- ການດູແລໄລຍະຍາວແລະສະຖານທີ່ພະຍາບານທີ່ມີຄວາມຊໍານານ
- ຫ້ອງການຊ່ວຍເຫຼືອຄົນເຈັບ
- ຫນ້າທໍາອິດສຸຂະພາບ
- ການຕັ້ງຄ່າສຸຂະພາບທາງຈິດ
- ໂຄງການປະຕິບັດງານຕົ້ນ
2. ໂດຍສະຫນອງການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາໂຍກໃຫ້ແກ່ລູກຄ້າດ້ວຍເງິນສົດເປັນນັກປິ່ນປົວພະຍາດ
ການປິ່ນປົວດ້ວຍເງິນສົດຊ່ວຍໃຫ້ນັກປິ່ນປົວປະກອບອາຊີບເຮັດວຽກພາຍນອກຂໍ້ຈໍາກັດສໍາລັບການຈ່າຍຄືນຕາມທີ່ກໍານົດໄວ້ໂດຍບໍລິສັດປະກັນ. ສິດເສລີພາບນີ້ອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາສະຫນອງການປິ່ນປົວໃນໄລຍະເວລາທີ່ຍາວນານແລະໃຫ້ການປິ່ນປົວດ້ານວິຊາການເກີນກວ່າສິ່ງທີ່ໄດ້ຮັບຄືນໂດຍການປະກັນໄພ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າການປິ່ນປົວແມ່ນຍັງມີເງື່ອນໄຂເປັນການປິ່ນປົວແບບປະກອບອາຊີບແລະຜູ້ປະຕິບັດແມ່ນດໍາເນີນການພາຍໃຕ້ໃບອະນຸຍາດ OT, ພວກເຂົາຍັງຕ້ອງປະຕິບັດຕາມຂອບເຂດຂອງການປະຕິບັດທີ່ໄດ້ລະບຸໄວ້ໂດຍລັດຂອງພວກເຂົາ. ການເຮັດວຽກຮ່ວມກັບ OT ຜູ້ທີ່ກໍາລັງປະຕິບັດພາຍໃຕ້ໃບອະນຸຍາດຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບປະກັນວ່າທ່ານມີການປົກປ້ອງບາງຢ່າງຈາກລັດ, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາຖືກຮັບຜິດຊອບໃນການບໍລິການຂອງພວກເຂົາ.
3. ໂດຍການໃຫ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາໂຍໂກນໃຫ້ແກ່ລູກຄ້າເປັນຜູ້ປິ່ນປົວໂຍຜະລິດຫຼືຄູສອນໂຍຜະລິດ
ບາງຄົນສາມາດສະຫນອງການບໍລິການໂຍຜະລິດພາຍນອກລະບຽບການປະກັນໄພແລະພາຍນອກຂອງໃບອະນຸຍາດຂອງເຂົາເຈົ້າແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍການເຮັດວຽກ. ນັກ therapists ເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະປະຕິບັດເປັນ therapist ໂຍຜະລິດ, ຊຶ່ງບໍ່ໄດ້ຮັບການອະນຸຍາດແລະລະບຽບການຂອງລັດ.
OT ແລະໂຍຜະລິດປິ່ນປົວ
ການປິ່ນປົວໂຍຜະລິດແມ່ນໄລຍະຍາວທີ່ເກີດຂື້ນໃນໄລຍະ 100 ປີທີ່ຜ່ານມາເພື່ອສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການໃຊ້ Yoga ສະເພາະເພື່ອຕອບສະຫນອງເປົ້າຫມາຍສຸຂະພາບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມກົດດັນດ້ານຮ່າງກາຍ, ທາງຈິດໃຈ, ຈິດໃຈຫຼືທາງວິນຍານ, ຄວາມເຈັບປວດ, ຫຼືການບາດເຈັບ. ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງອາດຈະໄດ້ຮັບການສອນອະນາໄມສະເພາະ, ເຕັກນິກການຫາຍໃຈ, ການປະພຶດ, ການສະມາທິ, ປັດຍາໂຍຜະລິດ, ການໃຫ້ຄໍາປຶກສາທາງວິນຍານຫຼືທາງຈິດໃຈ, ຮ້ອງເພງ, ພາບ, ຄໍາອະທິຖານ, ຫຼືການປະຕິບັດເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບ.
ການປິ່ນປົວ Yoga ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ Yoga ໃຊ້ເປັນວິທີການປິ່ນປົວໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍການເຮັດວຽກ. ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, OTs ອາດຈະດໍາເນີນການນີ້ອີກດ້ວຍ.
OT ແລະ Yoga ດັດແປງ
Yoga ສະດວກສະບາຍສອນຫຼັກການທົ່ວໄປຂອງໂຍຜະລິດທີ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງນັກຮຽນທຸກຄົນ, ມີປະເພດຂອງຮ່າງກາຍ, ອາຍຸ, ຄວາມສາມາດຫຼືສະພາບສຸຂະພາບ.
ການປັບປຸງກິດຈະກໍາສໍາລັບລູກຄ້າທີ່ຈະປະສົບຜົນສໍາເລັດແລະເປັນເອກະລາດຢ່າງເຕັມສ່ວນແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການຝຶກອົບຮົມສໍາລັບນັກປິ່ນປົວປະກອບອາຊີບ. ນັກ therapist ປະກອບອາຊີບສາມາດນໍາໃຊ້ອຸປະກອນຕ່າງໆເຊັ່ນສາຍແອວ, ຜ້າຫົ່ມ, ເຄື່ອງປະດັບ, ແລະເກົ້າອີ້ເພື່ອຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາຕ່າງໆສໍາລັບລູກຄ້າ. ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, therapist ປະກອບອາຊີບອາດຈະນໍາໃຊ້ Yoga ດັດແປງພາຍໃນກອງປະຊຸມປິ່ນປົວປະກອບອາຊີບ.
ປະສົບການຂອງລູກຄ້າ
Mandy Lubas, OTR / L, RYT, AWC ເປັນຜູ້ທີ່ປຶກສາດ້ານສຸຂະພາບ Ayurvedic ທີ່ປະສົມປະສານໂຍຜະລິດແລະ Ayurveda ເຂົ້າໄປໃນຂອບເຂດການປະຕິບັດຂອງນາງ. ນາງແບ່ງປັນປະສົບການຂອງນາງໃນການລວມເອົາໂຍຜະລິດເຂົ້າໄປໃນການປະຕິບັດ OT ຂອງນາງ
"ເນື່ອງຈາກພື້ນຖານດ້ານການສຶກສາຂອງຂ້ອຍໃນການປິ່ນປົວອາຊີບ, ຂ້ອຍມີທັດສະນະທີ່ເປັນເອກະລັກແລະການຕີລາຄາຂອງປັດຍາ yogic ທີ່ມີປະໂຫຍດແກ່ຄົນເຈັບຂອງຂ້ອຍ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນຖ້າຂ້ອຍເຫັນຄົນທີ່ມີການບາດເຈັບທາງຮ່າງກາຍທີ່ມີຄວາມເຈັບປວດທາງຮ່າງກາຍແລະຄວາມເຈັບປວດທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ບໍ່ສາມາດເຂົ້າຮ່ວມຢ່າງເຕັມທີ່ແລະດີທີ່ສຸດໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງເຂົາເຊັ່ນ: ການຫຼີ້ນກິລາ, ວຽກງານການຈັດການເຮືອນຫຼືການເຮັດວຽກໃນການເຮັດວຽກ, ຂ້ອຍສາມາດນໍາໃຊ້ຂອບເຂດສະເພາະຂອງການອ້າງອິງທີ່ຂ້ອຍໄດ້ຮຽນຮູ້ຈາກໂຮງຮຽນ OT. ຂ້າພະເຈົ້າສາມາດສົມທົບການເຊື່ອມໂຍງ sensory, biomechanics, ການປິ່ນປົວພຶດຕິກໍາດ້ານຈິດໃຈ, ຮູບແບບຂອງການເຮັດວຽກຂອງມະນຸດ (MOHO) ທີ່ມີການປະຕິບັດໂຍຜະລິດພື້ນເມືອງເພື່ອປັບປຸງຫນ້າທີ່ແລະການມີສ່ວນຮ່ວມໃນວຽກປະຈໍາວັນຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ການວາງແຜນກ່ຽວກັບລະດັບຊັ້ນຮຽນໂຍຜະລິດແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍເພາະວ່າພວກເຮົາຮູ້ວ່າຮ່າງກາຍດັ່ງກ່າວນັ້ນດີແລະພວກເຮົາສາມາດເຮັດວຽກຢູ່ໃນລະດັບຫຼາຍດັ່ງຕໍ່ໆໄປຕາມວິທີການທາງວິທະຍາສາດ / ວິທະຍາສາດໃນຂະນະທີ່ສົມທົບພວກມັນກັບການປະຕິບັດ philosophical yogic ຕາເວັນອອກ. ການຝຶກອົບຮົມຂອງພວກເຮົາໃນການປະທ້ວງແລະການເຊື່ອມໂຍງແບບສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງການອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຮົາດັດແປງການປະຕິບັດໂຍຜະລິດແລະການປະຕິບັດ OT ໃຫ້ກັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມພິການແລະຜູ້ທີ່ບໍ່ມີ.
ການເພີ່ມຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບ OT ໃນການປະຕິບັດໂຍຜະລິດສາມາດເສີມໂຍຜະລິດໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນຂ້ອຍໄດ້ເຮັດວຽກກັບຖົງທາຍໃນໄລຍະການຝຶກຫັດ Yoga ຂອງຂ້ອຍໂດຍຄູສອນໂຍຜະລິດຂອງຂ້ອຍ, ເນື່ອງຈາກວ່າຂ້ອຍໄດ້ຝຶກອົບຮົມ OT ຂ້ອຍຮູ້ວ່າມັນຈະຊ່ວຍປັບປຸງ ຄວາມເຫມາະສົມ ; ການໃຫ້ຂໍ້ມູນແກ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເພື່ອວ່າມັນຮູ້ບ່ອນທີ່ມັນຢູ່ໃນພື້ນທີ່ສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ມີຈິດສໍານຶກຂອງຮ່າງກາຍທີ່ບໍ່ດີ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ມີຄົນເຈັບທີ່ບໍ່ສາມາດຢືນຢູ່ໃນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າມາຫາຂ້ອຍຄັ້ງທໍາອິດແລະຜ່ານການປະຕິບັດ yoga-OT ປະສົມປະສານພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ປັບປຸງຍອດນິຍົມຫຼືນັ່ງຢູ່ຢ່າງສະຫງົບ.
ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຮັດວຽກກັບລູກຄ້າຜູ້ທີ່ມີປະສົບການສາມການຊັກໃນຕອນກາງຄືນໃນໄລຍະເວລາ 10 ປີພ້ອມກັບການໂຈມຕີແບບກະທັນຫັນແບບປົກກະຕິ. ລາວມີອາການຊັກແຕ່ສືບຕໍ່ມີອາການຊັກແຕ່ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ. ຂ້າພະເຈົ້າແນະນໍາໃຫ້ເພິ່ນປະຕິບັດການຢືນຢັນປະຈໍາວັນແລະຮ້ອງເພງເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ. ລາວໄດ້ປະຕິບັດໃນຕອນກາງຄືນເຫຼົ່ານີ້ແລະເຮັດໂຍຜະລິດ, Viparita Karani, ທີ່ເອີ້ນກັນວ່າ "foot-up-the-wall." ຫຼັງຈາກຫົກມື້ການປິ່ນປົວ, ເພິ່ນບໍ່ມີປະສົບການໃນການໂຈມຕີຮ້າຍແຮງຫຼືຊັກ. ລາວພັດທະນາຄວາມແຈ່ມແຈ້ງກ່ຽວກັບຈິດໃຈທີ່ລາວບໍ່ມີກ່ອນທີ່ຈະໃຫ້ນອນຫລັບໄດ້ໃນເວລາກາງຄືນແລະຂັບລົດໄດ້ຢ່າງປອດໄພ. "
> Sour ces:
> The Bhagavad Gita Oxford: Oxford University Press 1994
> Montgomery L, Schmid AA, Davis TL, Mitchell JE, ER ສັ້ນ, Miller KK. ການປ່ຽນແປງໃນການຄວບຄຸມຈິດໃຈແລະຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດຫຼັງຈາກ Yoga ການປິ່ນປົວສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ມີການບາດເຈັບຂອງສະຫມອງ. American Journal of Occupational Therapy 2015; 69 (Suppl 1). doi: 105014 / ajot201569s1-po6079
> P. Patajali ຂອງ Yoga Sutra . London: Penguin 2009
> Weaver LL, Darragh AR ການທົບທວນລະບົບຂອງການປະຕິບັດ Yoga ສໍາລັບການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນໃນບັນດາເດັກແລະໄວລຸ້ນ. American Journal of Occupational Therapy 2015; 69 (6). doi: 105014 / ajot2015020115
> Woodyard C. ຄົ້ນຫາຜົນກະທົບທາງການແພດຂອງໂຍຜະລິດແລະຄວາມສາມາດໃນການເພີ່ມຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດ. International Journal of Yoga 2011 4 (2): 49 doi: 104103 / 0973-613185485