ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານປົກກະຕິຮັກສາຄວາມດຸ່ນດ່ຽງຂອງຄວາມກົດດັນທາງອາກາດໃນທັງສອງດ້ານຂອງຫູຂອງທ່ານ. ເມື່ອຄວາມກົດດັນປ່ຽນແປງລະຫວ່າງຫູກາງແລະດ້ານນອກ, ທ່ານຈະຮູ້ສຶກວ່າຫູຂອງທ່ານຖືກສຽບ. ຂຶ້ນຢູ່ກັບຈໍານວນຂອງການປ່ຽນແປງຄວາມກົດດັນ, ທ່ານອາດຈະມີອາການເຈັບປວດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການປ່ຽນແປງ. ໂດຍປົກກະຕິ, ເມື່ອຄວາມກົດດັນເລີ່ມຕົ້ນກໍ່ສ້າງ, ທ່ານສາມາດປຽບທຽບຄວາມກົດດັນໃນຫູຂອງທ່ານໂດຍການກືນກິນ.
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອທ່ານຍ່າງຂຶ້ນຫຼືຫຼຸດລົງຢ່າງວ່ອງໄວໂດຍການບິນ, ການດໍານ້ໍາ, ຫຼືຂັບລົດຂຶ້ນແລະລົງໄປໃນພູເຂົາທີ່ສູງ, ອາກາດໃນຊ່ອງຫູຂອງທ່ານສາມາດບາງຄັ້ງມີບັນຫາໃນການດັດແປງຄວາມກົດດັນ. ພາຍໃຕ້ສະຖານະການປົກກະຕິ, ຍ້ອນຫູກາງຂອງທ່ານປັບຕົວກັບຄວາມກົດດັນອາກາດ (ຄວາມກົດດັນຂອງບ່ອນທີ່ທ່ານຢູ່) ທ່ານຄວນມີຄວາມຮູ້ສຶກຫູຂອງທ່ານ. ນີ້ເກີດຂື້ນຫຼືຄລິກຄວາມຮູ້ສຶກເກີດຂຶ້ນຍ້ອນການເຄື່ອນຍ້າຍທາງອາກາດຈາກສ່ວນເທິງຂອງຄໍແລະດັງຂອງທ່ານຜ່ານ ທໍ່ Eustache ຂອງທ່ານເຂົ້າຫູກາງຂອງທ່ານ.
ວິທີທີ່ຈະປາດຕາຂອງທ່ານ
ທຸກເງື່ອນໄຂທາງການແພດທີ່ມີຜົນຕໍ່ທໍ່ eustachian ຂອງທ່ານສາມາດປ່ຽນຄວາມສາມາດທໍາມະຊາດໃຫ້ເທົ່າທຽມກັບຄວາມກົດດັນໃນຫູຂອງທ່ານ. ຖ້າຄວາມແຕກຕ່າງຂອງຄວາມກົດດັນຍັງສືບຕໍ່ແລະທ່ານບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບການຫູຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ເທົ່າທຽມກັນ, ຫຼືປ໊ອບ, ທ່ານສາມາດມີຄວາມເຈັບປວດຫູແລະເຖິງແມ່ນວ່າຈະໄດ້ຮັບສຽງກະ ດູກຫັກ (ຍັງເອີ້ນວ່າ barotrauma ).
ລອງທັກສະເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມກົດດັນໃນຫູຂອງທ່ານເທົ່າທຽມກັນ.
- swallowing
- ເຍາະເຍີ້ຍ
- ຂີ້ຝຸ່ນຂີ້ເຫຍື້ອ
- ດູດໃສ່ເຂົ້າຫນົມອົມແຂງ
- valsalva maneuver - ພະ ຍາຍາມ breathing forcefully ອອກໃນຂະນະທີ່ປາກແມ່ນປິດແລະດັງແມ່ນ pinched
- ການນໍາໃຊ້ສານເຄມີທີ່ທັນສະໄຫມເຊັ່ນ: Afrin ຫຼື Sudafed , ກ່ອນເດີນທາງ
ຖ້າທ່ານເດີນທາງກັບເດັກນ້ອຍຫຼືໄວເດັກນ້ອຍທ່ານອາດຈະບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເຮັດໃດຫນຶ່ງຂ້າງເທິງໄດ້. ທ່ານສາມາດປະຕິບັດການປະຕິບັດງານດຽວກັນໂດຍການໃຫ້ພວກເຂົາໃຊ້ຂວດ, ດູດເອົາຄວາມສະອາດ, ຫຼືໃຫ້ພວກເຂົາດື່ມ.
ເປັນຫຍັງສິ່ງທີ່ອວດຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ປາກົດ
ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຄວາມກົດດັນ, ຄວາມເຈັບປວດ, ຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກຂອງ ກ້ອງຫູ ຂອງທ່ານ ຖືກສຽບ ແລະພວກມັນຈະບໍ່ປາກົດ, ທ່ານອາດຈະມີບັນຫາກ່ຽວກັບຫູທີ່ຕິດຢູ່ກັບຫນ້າທີ່ຂອງທໍ່ທາງປາກ (eustachian) ຂອງທ່ານ.
ບັນຫາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສາມາດຂອງກ້ອງຫູຂອງທ່ານ.
ແຫຼວໃນຫູ
ນ້ໍາຕານ ໃນຫູ ອາດຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຫູອອກຈາກບີບນ້ໍາແຂໍງທີ່ຈະຕັນທໍ່ສຽງທີ່ຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ນ້ໍາໄຫລອອກຈາກຄໍ. ບາງຄັ້ງນີ້ແມ່ນເກີດຈາກການຕິດເຊື້ອ. ເຫດຜົນອື່ນສໍາລັບການຮັກສານ້ໍາໃນຫູແມ່ນຍ້ອນການຂະຫຍາຍຕົວຂອງໂຄງສ້າງອ້ອມຂ້າງ, ເຊັ່ນ: adenoids ຫຼືຈຸລັງ sinus. ຖ້າທໍ່ທາງປາກແມ່ນຖືກກີດກັ້ນໂດຍຈຸລັງອ້ອມຂ້າງ, ການໂຍກຍ້າຍຂອງຈຸລັງນີ້ກໍ່ອາດຈະມີຄວາມຈໍາເປັນ.
ນ້ໍາຕານໃນຫູແມ່ນຖືກປະຕິບັດຕາມປົກກະຕິໂດຍ ການໃສ່ຜ່າຕັດຂອງທໍ່ຫູທີ່ສັງເຄາະ ຊຶ່ງຊ່ວຍໃຫ້ຫູຫລັ່ງແລະປຽບທຽບຄວາມກົດດັນ. ທ່ານຄວນຮູ້ວ່າຖ້າທ່ານມີທໍ່ຫູ, ທ່ານຈະບໍ່ສາມາດມີຫູຂອງທ່ານໄດ້. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າທໍ່ຜ່ານທໍ່ຫູຂອງທ່ານຈະປຽບທຽບຄວາມກົດດັນໂດຍອັດຕະໂນມັດ. ຊື່ອື່ນສໍາລັບນ້ໍາໃນຫູປະກອບມີສື່ໄຂມັນ otitis, ຫູຫນວກ , ແລະສື່ໄຂມັນທີ່ມີເລືອດອອກ.
ແຮັກເກີນໄປ
ການສູບຢາຫຼາຍເກີນໄປ (cerumen) ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ການທໍາງານຂອງທໍ່ສຽງຂອງທ່ານບໍ່ມີຜົນກະທົບ.
ນີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຄວນແລ່ນຫນີແລະຊື້ທຽນໄຂຫູຫຼືຕິດຜ້າຝ້າຍລົງຫູຂອງທ່ານ, ຍ້ອນວ່າມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ຂີ້ຝຸ່ນລົງຕື່ມອີກ.
ປະເພດຂອງ ການອຸດຕັນຫູນີ້ ຄວນຈະຖືກໂຍກຍ້າຍອອກໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ມັກຈະເປັນຫູ, ດັງແລະເຈັບຄໍ. ມີວິທີການຈໍານວນຫນ້ອຍທີ່ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານສາມາດເອົາກິ່ນຫອມແລະມັນສາມາດເຮັດໄດ້ໃນຫ້ອງການຂອງພວກເຂົາ. ສາມາດຖອດຖູໄດ້ດ້ວຍການຫົດຫູພິເສດທີ່ເຮັດລາຍຂີ້ຝຸ່ນ, ໂດຍການຊົນລະປະທານ, ຫຼືດ້ວຍເຄື່ອງມືພິເສດທີ່ເອີ້ນວ່າບ່ວງ cerumen, ທີ່ທ່ານຫມໍໃຊ້ເພື່ອຂຸດຂີ້ເຜີ້ງອອກ.
ການລະຄາຍເຄືອງ
ການດູດຊຶມຫຼາຍເກີນໄປສາມາດຂີ້ຝຸ່ນທໍ່ສຽງຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະຮັກສາຄວາມກົດດັນໃນຊ່ອງຫູກາງ.
ການລະຄາຍເຄືອງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາການແພ້ສາມາດຊ່ວຍໄດ້ໂດຍການໃຊ້ ຢາແກ້ປວດ ກ່ອນທີ່ຈະໄດ້ຮັບຍົນຫຼືເດີນທາງໄປທ່ຽວທີ່ມີຄວາມສູງ. ເຊື້ອໄວຣັສເຢັນກໍ່ເປັນສາເຫດທົ່ວໄປຂອງການເປັນ congestion , ແຕ່ຖ້າຫາກວ່າມັນຍາວກວ່າປະມານສາມອາທິດ, ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍອາການແພ້ຫຼືສະພາບທີ່ຄວນຈະຖືກປະເມີນໂດຍແພດ.
Patulous Eustachian Tube
ທໍ່ Eustachian Patulous ແມ່ນເປັນບັນຫາທີ່ຫາຍາກທີ່ສຸດທີ່ທໍ່ທາງສຽງບໍ່ ຕໍ່າ ແລະຍັງເປີດເວລາທັງຫມົດ. ນອກເຫນືອຈາກຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຫູຂອງທ່ານຖືກຕິດຢູ່, ອາການຂອງທໍ່ທາງ eustachian ທັກສະມີ:
- tinnitus
- ການຖ່າຍທອດ (ໃນເວລາທີ່ສຽງຂອງທ່ານເບິ່ງຄືວ່າສຽງຂອງທ່ານບໍ່ສະບາຍ)
- ໄດ້ຍິນການຫາຍໃຈຂອງຕົນເອງ.
ເຫດຜົນອື່ນໆ
ບາງເຫດຜົນອື່ນ ໆ ທີ່ທ່ານອາດຈະປະສົບ ຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດຄວາມສະອາດທໍ່ Eustachian :
- sinusitis
- nasal polyps
- turbinates ຂະຫຍາຍໃຫຍ່ຂື້ນ
- tonsillitis
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ENT ຈະສາມາດຊ່ວຍຄວບຄຸມອາການຕ່າງໆຈາກບັນຫາໃດຫນຶ່ງຂ້າງເທິງທີ່ມີຢາຫຼືການຜ່າຕັດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມທ່ານຕ້ອງໄດ້ວາງແຜນລ່ວງຫນ້າແລະມີບັນຫາເຫລົ່ານີ້ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂກ່ອນການເດີນທາງຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເພີ່ມຄວາມສຸກຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການປ່ຽນແປງຄວາມກົດດັນ.
A Word From
ບັນຫາກ່ຽວກັບຫູທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສາມາດຂອງທ່ານທີ່ຈະປຽບທຽບຄວາມກົດດັນສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແລະມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສາມາດຂອງທ່ານທີ່ຈະມີຄວາມສຸກກັບກິດຈະກໍາເຊັ່ນ: ການເດີນທາງໂດຍຍົນແລະການດໍານ້ໍາ. ບາງຄັ້ງທ່ານຈະບໍ່ຮູ້ວ່າທ່ານມີບັນຫາຈົນກວ່າທ່ານຈະເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກໍາແລ້ວ.
ຖ້າຫູຂອງທ່ານບໍ່ປາກົດຂື້ນແລະທ່ານຮູ້ສຶກວ່າພວກເຂົາຖືກຄຸກຫຼືທ່ານມີ ອາການເຈັບຫູທີ່ສໍາຄັນ , ທ່ານຄວນແຕ່ງຕັ້ງທ່ານຫມໍ. ຖ້າທ່ານມີອາການຂອງຮູຫູທີ່ຫົດຕົວ, ເຊັ່ນວ່ານໍ້າຫຼືເລືອດ ໄຫລອອກຈາກຫູ , ການເຈັບຫູທີ່ຮຸນແຮງຕາມມາດ້ວຍຄວາມເຈັບປວດແລະການເຈັບປວດຢ່າງກະທັນຫັນ, ຫຼືຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການໄດ້ຍິນ, ທ່ານຄວນຈະພົບກັບຫມໍທັນທີ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
Academy of Otolaryngology - ການຜ່າຕັດຫົວແລະຄໍ. (2016) Ears and Altitude ເຂົ້າເຖິງພຶດສະພາ 28, 2017 ຈາກ http://www.entnet.org/content/ears-and-altitude.
Medline Plus Wax Blockage ເຂົ້າເຖິງພຶດສະພາ 28, 2017 ຈາກ: http://www.nlmnih.gov/medlineplus/ency/article/000979.htm
New England Journal of Medicine Patulous Eustachian Tube ເຂົ້າມາ: 28 ພຶດສະພາ 2017 ຈາກ http://www.nejm.org/doi/full/101056/NEJMicm040779