ປາກແຫ້ງແມ່ນເງື່ອນໄຂທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບນໍ້າບໍ່ພຽງພໍ. ໄລຍະທາງການແພດສໍາລັບປາກແຫ້ງແມ່ນ xerostomia. ທຸກໆຄົນມີປາກແຫ້ງເປັນບາງໂອກາດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໃນເວລາທີ່ປະສາດ, ຂັດຂວາງ, ຫຼືພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນ.
1 -
ປາກແຫ້ງແມ່ນຫຍັງ?ປາກແຫ້ງບໍ່ແມ່ນພາກສ່ວນທໍາມະດາຂອງອາຍຸ. ຖ້າທ່ານມີປາກແຫ້ງທັງຫມົດຫຼືຫຼາຍທີ່ສຸດ, ມັນອາດຈະບໍ່ສະດວກແລະສາມາດນໍາໄປສູ່ບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງ. ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານມີປາກແຫ້ງ, ເບິ່ງຫມໍປົວແຂ້ວຫຼືທ່ານຫມໍ. ມີສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດເພື່ອບັນເທົາບັນເທົາໄດ້.
ປາກແຫ້ງ: ຫຼາຍກ່ວາບໍ່ສະບາຍ
- ປາກແຫ້ງສາມາດເປັນອາການຂອງພະຍາດຫຼືເງື່ອນໄຂບາງຢ່າງ, ເຊັ່ນ ໂຣກ Sjogren.
- ປາກແຫ້ງສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການມີລົດຊາດຂົມ, ຂົມ, ກືນກິນແລະເວົ້າ.
- ປາກແຫ້ງສາມາດເພີ່ມໂອກາດຂອງທ່ານໃນການພັດທະນາຂີ້ແຂ້ວແລະການຕິດເຊື້ອປາກອື່ນໆ.
- ປາກແຫ້ງສາມາດເກີດຂື້ນໂດຍຢາບາງຊະນິດຫຼືການປິ່ນປົວທາງການແພດ.
ນໍ້າລາຍບໍ່ຫຼາຍກວ່າການຮັກສາປາກ:
- ນໍ້າລາຍຊ່ວຍໃຫ້ອາຫານກິນອາຫານ.
- ມັນປົກປ້ອງແຂ້ວຈາກການທໍາລາຍ.
- ມັນປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອໂດຍການຄວບຄຸມເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະເຊື້ອເຫັດໃນປາກ.
- ມັນເຮັດໃຫ້ທ່ານສາມາດກິນແລະກືນກິນໄດ້.
ອາການຂອງປາກແຫ້ງ
- ສະຫນິດ, ຄວາມຮູ້ສຶກແຫ້ງໃນປາກ
- ບັນຫາການກິນ, ການກືນກິນ, ການມີລົດຊາດ, ຫຼືການເວົ້າ
- ຄວາມຮູ້ສຶກເຜົາໃນປາກ
- ຄວາມຮູ້ສຶກແຫ້ງໃນຄໍ
- ສົບຮີບ
- ແຫ້ງ, ຕ່ໍາຍາກ
- ບາດແຜປາກ
- ການຕິດເຊື້ອປາກ
2-
ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ປາກແຫ້ງ?ປະຊາຊົນໄດ້ຮັບປາກແຫ້ງເມື່ອຕ່ອມປາກໃນປາກທີ່ເຮັດນໍ້າລາຍບໍ່ເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້, ອາດຈະບໍ່ມີນໍ້າລາຍພຽງພໍເພື່ອຮັກສາປາກ. ມີຫລາຍເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງຕ່ອມນ້ໍາຕານບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ຖືກຕ້ອງ.
ພະຍາດ
ໂຣກ Sjogren ແມ່ນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງປາກແຫ້ງ.
ຄວາມຜິດປົກກະຕິອື່ນໆກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ປາກແຫ້ງຫຼືມີຜົນກະທົບຕໍ່ຕ່ອມນ້ໍາຕານ. ບາງຄົນປະສົບປາກແຫ້ງເຖິງແມ່ນວ່າຕ່ອມທຽມຂອງພວກເຂົາເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ບາງຄົນທີ່ມີພະຍາດບາງຢ່າງເຊັ່ນພະຍາດ Parkinson, ຫຼືຜູ້ທີ່ມີເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ອາດຈະບໍ່ສາມາດມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນປາກຂອງພວກເຂົາແລະອາດຈະຄິດວ່າປາກຂອງພວກເຂົາແຫ້ງເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ແມ່ນ.
ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຢາບາງຊະນິດ
ຢາຫຼາຍກວ່າ 400 ສາມາດເຮັດໃຫ້ຕ່ອມນ້ໍາຕານເຮັດໃຫ້ນໍ້າຕານຫນ້ອຍລົງ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານບໍ່ຄວນຢຸດກິນຢາເຫຼົ່ານີ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຖາມທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ. ຢາຂອງທ່ານອາດຈະຖືກດັດແປງເພື່ອຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງແຫ້ງແລ້ງຫຼືຢາທີ່ທ່ານໃຊ້ອາດໄດ້ຮັບການຄັດເລືອກເພາະວ່າມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມແຫ້ງ. ຢາທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມແຫ້ງແລ້ງໄດ້ປະກອບມີ:
- Antihistamines
- Decongestants
- Diuretics
- ບາງຢາຕ້ານຖອກທ້ອງ
- ບາງຢາເສບຕິດຕໍ່ຕ້ານທາງຈິດໃຈ
- Tranquilizers
- ຢາບາງຊະນິດແມ່ນກົດດັນເລືອດ
- Antidepressants
Radiation therapy
ຕ່ອມ salivary ສາມາດຖືກທໍາລາຍຖ້າຫາກວ່າພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດໃນໄລຍະການປິ່ນປົວມະເຮັງ.
Chemotherapy
ຢາທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວໂຣກມະເຮັງສາມາດເຮັດໃຫ້ນ້ໍາລາຍຫນາ, ເຮັດໃຫ້ປາກແຫ້ງ.
ຄວາມເສຍຫາຍຂອງພະລັງງານ
ການບາດເຈັບທີ່ຫົວຫຼືຄໍສາມາດທໍາລາຍເສັ້ນປະສາດທີ່ມີຕ່ອມ salivary ໃນການຜະລິດນໍ້າລາຍ.
3-
ປາກແຫ້ງຖືກປິ່ນປົວແນວໃດ? ການປິ່ນປົວປາກແຫ້ງຈະຂຶ້ນກັບສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາ. ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານມີປາກແຫ້ງ, ເບິ່ງຫມໍປົວແຂ້ວຫຼືຫມໍຂອງທ່ານ.- ຖ້າປາກແຫ້ງຂອງທ່ານແມ່ນເກີດຈາກຢາ, ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານສາມາດປ່ຽນຢາຫຼືດັດແປງໄດ້.
- ຖ້າຫາກວ່າຕ່ອມນ້ໍາຕານຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກຕາມປົກກະຕິແຕ່ຍັງສາມາດຜະລິດນ້ໍາລາຍບາງທ່ານ, ທ່ານຫມໍຫຼືຫມໍແຂ້ວຂອງທ່ານອາດຈະໃຫ້ທ່ານຢາທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຕ່ອມເຮັດວຽກດີຂຶ້ນ.
- ທ່ານຫມໍຫຼືຫມໍແຂ້ວຂອງທ່ານອາດແນະນໍາວ່າທ່ານໃຊ້ນ້ໍາລາຍປອມເພື່ອຮັກສາປາກຂອງທ່ານຊຸ່ມ.
ການບັນເທົາປາກແຫ້ງ
- ເຄື່ອງດື່ມນ້ໍາຫຼືດື່ມ້ໍາຕົ້ມເລື້ອຍໆ. ທ່ານພຽງແຕ່ຄວນກິນ sips ຂອງນ້ໍາ. ການດື່ມນ້ໍາຫຼາຍໆຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ປາກຂອງທ່ານແຫ້ງຫນ້ອຍລົງ. ມັນຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານດູດອອກເລື້ອຍໆແລະອາດຈະລ້າງປາກຂອງທ່ານຂີ້ມ້າ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມແຫ້ງຫຼາຍ.
- ຫຼີກເວັ້ນເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຄາເຟອີນ. ເຄື່ອງດື່ມເຊັ່ນກາເຟ, ຊາ, ແລະອາຫານບາງຢ່າງທີ່ມີທາດຄາເຟອີນສາມາດເຮັດໃຫ້ແຫ້ງປາກໄດ້.
- ນ້ໍາຈືດຫຼືເຄື່ອງດື່ມ້ໍາຕານໃນເວລາອາຫານ. ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຂົມແລະກືນກິນງ່າຍກວ່າ. ມັນຍັງອາດຈະປັບປຸງລົດຊາດຂອງອາຫານ.
- ຂີ້ເຫງືອກຫຼື້ໍາຕົ້ມໃສ່ເຂົ້າຫນົມອົມທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານເພື່ອກະຕຸ້ນການໄຫລຂອງນໍ້າ. ອາຫານທີ່ຄ້າຍຄືຫມາກນາວ, ເຂົ້າຫນົມໄຄ, ຫຼືເຂົ້າຫນົມຫວານທີ່ມີກິ່ນຫອມເປັນສິ່ງທີ່ດີ. ໃຫ້ສັງເກດ, ພວກເຂົາຕ້ອງ້ໍ້າຕານເພາະວ່າປາກແຫ້ງເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຊ່ອງຄອດຫຼາຍ.
- ຢ່າໃຊ້ຢາສູບຫຼືເຫຼົ້າ. ຢາສູບແລະເຫຼົ້າມັກຈະແຫ້ງອອກຈາກປາກ.
- ຫຼີກເວັ້ນອາຫານບາງຢ່າງ. ຈົ່ງຮູ້ວ່າອາຫານທີ່ເຜັດຫຼືເກືອສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບປວດໃນປາກແຫ້ງ.
- ໃຊ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນຕອນກາງຄືນ.
4-
Better Oral Healthຈືຂໍ້ມູນການ, ຖ້າທ່ານມີປາກແຫ້ງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ຕື່ມອີກເພື່ອຮັກສາແຂ້ວຂອງທ່ານສະອາດແລະສຸຂະພາບ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານ:
- ຄ່ອຍໆແປງແຂ້ວຢ່າງຫນ້ອຍສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້.
- ຟອກແຂ້ວຂອງທ່ານທຸກໆມື້.
- ໃຊ້ຢາສີຟັນດ້ວຍ fluoride. ຮ້ານຢາປົວພະຍາດສ່ວນຫຼາຍທີ່ຂາຍຢູ່ທີ່ຮ້ານຂາຍເຄື່ອງດື່ມແລະສານຢາທີ່ມີສານຟູຣໍຣ໌ຣ໌.
- ຫຼີກເວັ້ນການຫນຽວ, ອາຫານທີ່ມີນໍ້າຕານ. ຖ້າທ່ານກິນມັນ, ໃຫ້ແປງຫຼັງຈາກນັ້ນ.
- ຢ້ຽມຢາມຫມໍແຂ້ວຂອງທ່ານເພື່ອກວດເບິ່ງຢ່າງນ້ອຍສອງຄັ້ງຕໍ່ປີ. ຫມໍປົວແຂ້ວຂອງທ່ານອາດຈະໃຫ້ທ່ານມີການແກ້ໄຂ fluoride ພິເສດທີ່ທ່ານສາມາດລ້າງດ້ວຍເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ແຂ້ວຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບດີ.
ບັນຫາອື່ນໆ
- ທໍ່ແຂ້ວ (ຊ່ອງຄອດແມ່ນຂຸມທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຂອງໂຄງສ້າງຂອງແຂ້ວ)
- Gingivitis (gingivitis ແມ່ນເປັນບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການອັກເສບຂອງຫມາກໄຂ່ຫລັງ)
- ພາວະໂລກເບື່ອ (periodontitis) ແມ່ນໂຣກແຂ້ວທີ່ເກີດຈາກການກ້າວຫນ້າຂອງການອັກເສບ, ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການອັກເສບແລະການຕິດເຊື້ອຂອງເສັ້ນໃຍແລະກະດູກທີ່ສະຫນັບສະຫນູນແຂ້ວ)
- Tooth Abscess (ເຫງືອກແຂ້ວແມ່ນການເກັບກໍາຂໍ້ມູນຂອງສານທີ່ຕິດເຊື້ອ (pus) ທີ່ເກີດຈາກການຕິດເຊື້ອຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຂອງກາງ (ຜັກ) ຂອງແຂ້ວ)
- Halitosis (ກິ່ນລົມຫາຍໃຈທີ່ບໍ່ດີແມ່ນບໍ່ສະບາຍ, ທີ່ແຕກຕ່າງ, ຫຼືກະທໍາຜິດ)
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: NIH Publication ເລກທີ່ 99-3174 (ແກ້ໄຂ)