ມີຫຼາຍ myths ປະມານໄຂ້, ວິທີການອັນຕະລາຍແລະພວກເຂົາເຮັດແນວໃດເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາລົງມາ. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍແມ່ນຕົກຕະລຶງທີ່ຈະຮູ້ວ່າມັນມັກຈະບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ໄຂ້ລົງທັງຫມົດ. ແຕ່ຖ້າອາການໄຂ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານຫລືລູກຂອງທ່ານບໍ່ສະບາຍ, ມີສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນປອດໄພ - ແລະສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ຄວນເຮັດ.
ວິທີທີ່ທ່ານສາມາດຊ່ວຍໄດ້
ໄຂ້ມັກເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆເມື່ອຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາພະຍາຍາມຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອ. ອຸນຫະພູມຂອງຮ່າງກາຍພາຍໃນຂຶ້ນໄປເປັນກົນໄກການປ້ອງກັນ, ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຮ້ອນຢ່າງພຽງພໍເພື່ອໃຫ້ເຊື້ອພະຍາດທີ່ຈະລ່ວງລະເມີດ. ໃນວິທີການນີ້, ໄຂ້ເປັນສິ່ງທີ່ດີ.
ແນ່ນອນ, ພວກເຂົາຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີຄວາມຮູ້ສຶກຂີ້ຮ້າຍ. ພວກເຮົາມັກຈະຮູ້ສຶກເຈັບປວດແລະທຸກທໍລະມານເມື່ອພວກເຮົາມີໄຂ້ແລະພຽງແຕ່ຕ້ອງການທີ່ສະດວກສະບາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້.
ເດັກນ້ອຍມັກມີອາການໄຂ້ດີກ່ວາຜູ້ໃຫຍ່. ຖ້າລູກຂອງທ່ານມີອາການໄຂ້ແຕ່ຍັງມັກຫຼີ້ນແລະສໍາລັບສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຍັງເຮັດເຊັ່ນດຽວກັບຕົນເອງ, ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດຫຍັງເພື່ອເຮັດໃຫ້ອຸນຫະພູມລາວຫຼຸດລົງ.
- ພະຍາຍາມຫຼຸດຜ່ອນໄຂ້ . ຢາຫຼຸດຜ່ອນອາການເຊັ່ນ: acetaminophen (Tylenol) ຫຼື ibuprofen (Advil ຫຼື Motrin) ແມ່ນຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດແລະມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດໃນການຫຼຸດລົງໄຂ້. Acetaminophen ສາມາດນໍາໃຊ້ໃນເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຍຸ 2 ເດືອນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າເດັກນ້ອຍອາຍຸຕ່ໍາກວ່າ 3 ເດືອນແລະມີອາການໄຂ້ - ຕິດຕໍ່ Pediatrician ກ່ອນໃຫ້ຢາ. Ibuprofen ສາມາດນໍາໃຊ້ໃນເດັກອາຍຸ 6 ເດືອນ. ຢາແອດສະໄພລິນບໍ່ຄວນໃຫ້ເດັກແຕ່ສາມາດນໍາໃຊ້ໃນຜູ້ໃຫຍ່ກວ່າ 18 ປີ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກໄດ້ໄວແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກດີກວ່າ 4-8 ຊົ່ວໂມງ.
- Drink More Fluids ການພັກຜ່ອນນ້ໍາມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນຕະຫຼອດເວລາແຕ່ແມ່ນຫຼາຍກວ່ານັ້ນເມື່ອທ່ານມີອາການໄຂ້. ອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍທີ່ສູງຂຶ້ນສາມາດນໍາໄປສູ່ການສູນເສຍນ້ໍາຢ່າງໄວວາ. ການດື່ມນໍ້າເຢັນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນໂອກາດທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບການຂາດນ້ໍາແລະກໍ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍເຢັນລົງ.
- ອາບນ້ໍາ. ການກິນອາບນ້ໍາສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດລົງໄຂ້ຂອງທ່ານ, ແຕ່ສ່ວນທີ່ສໍາຄັນກໍ່ແມ່ນວ່າມັນບໍ່ສາມາດເປັນອາບເຢັນ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເບິ່ງຄືວ່າມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ຫຼາຍກ່ວາການກິນອາບນ້ໍາອຸ່ນ, ໃນນ້ໍາເຢັນຫຼືນ້ໍາກ້ອນກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການສັ່ນສະເທືອນເຊິ່ງກໍ່ສາມາດເພີ່ມອຸນຫະພູມພາຍໃນຂອງທ່ານໄດ້. ການເຂົ້າໄປໃນອາບນ້ໍາທີ່ອຸນຫະພູມສະດວກສະບາຍສໍາລັບທ່ານຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍແລະສາມາດນໍາເອົາອາການໄຂ້ລົງໄດ້.
- ຊຸດເຢັນພາຍໃຕ້ແຂນ. ເຕັກນິກການຊ່ວຍເຫຼືອຄັ້ງທໍາອິດທີ່ນໍາໃຊ້ໂດຍທົ່ວໄປເພື່ອເຮັດໃຫ້ອຸນຫະພູມຫຼຸດລົງແມ່ນການເກັບຮັກສາໄວ້ພາຍໃຕ້ແຂນແລະຢູ່ໃນເຂດທອນ. ນີ້ແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດເມື່ອບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງຖືກ overheated ເນື່ອງຈາກປັດໃຈພາຍນອກ (ເຊັ່ນ: ການອອກກໍາລັງກາຍຫຼືການຢູ່ນອກເວລາດົນໃນຄວາມຮ້ອນສູງ) ແຕ່ກໍ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ມີໄຂ້ສູງ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າອາການໄຂ້ອາດຈະກັບມາຫຼັງຈາກການຖອນຖົງເຢັນ. ທ່ານຍັງບໍ່ຄວນໃຊ້ຖົງນ້ໍາກ້ອນ - ເຄື່ອງຊັກຜ້າເຢັນແມ່ນພຽງພໍ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ຄວນເຮັດ
ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍແມ່ນຢ້ານກົວຂອງໄຂ້ແລະອາດຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຜິດພາດອັນຕະລາຍທີ່ພະຍາຍາມເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບອຸນຫະພູມລົງ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ຄວນເຮັດເພື່ອພະຍາຍາມທີ່ຈະມີອາການໄຂ້ລົງ.
- ລົດລົງດ້ວຍແອນກໍຮໍ . ການປິ່ນປົວອາການໄຂ້ເກົ່ານີ້ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີແທ້ໆ. ຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງແນະນໍາໃຫ້ທ່ານໃຊ້ເຫຼົ້າແງ້ງໃສ່ຕົວທ່ານຫຼືລູກຂອງທ່ານເພື່ອຫຼຸດລົງອຸນຫະພູມ, ກະລຸນາຢ່າເຮັດ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ບໍ່ມີປະສິດທິພາບ, ມັນກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການເປັນພິດຂອງເຫຼົ້າ.
- ຮັບໃນອາບນ້ໍາກ້ອນ . ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ການກິນອາບນ້ໍາເປັນເວລາດົນປານໃດເວລາທີ່ມັນອົບອຸ່ນ. ການກິນອາບນ້ໍາກ້ອນອາດເຮັດໃຫ້ອຸນຫະພູມຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຫຼຸດລົງ (ຫຼາຍ) ຊົ່ວຄາວແຕ່ມັນກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການລະບາດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ອຸນຫະພູມຂອງທ່ານສູງຂຶ້ນ.
- Double up on Medications ການກິນຢາຫຼາຍຊະນິດທີ່ມີອາການໄຂ້ຫຼາຍເກີນໄປຫຼືກິນສອງຊະນິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນເວລາດຽວບໍ່ແມ່ນບໍ່ມີຜົນສັກສິດ, ມັນເປັນອັນຕະລາຍ. ມັນສາມາດທໍາລາຍອະໄວຍະວະຂອງທ່ານແລະຈະບໍ່ນໍາອຸນຫະພູມຂອງທ່ານລົງໄວ. ເນື່ອງຈາກວ່າ acetaminophen (Tylenol) overdose ແມ່ນຫນຶ່ງໃນເຫດຜົນທີ່ສາມາດພົບເຫັນຢູ່ໃນຫ້ອງສຸກເສີນ, ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບແນະນໍາວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ໃຊ້ຢາປົວໄຂ້ໃນທາງເລືອກ, ຂຽນເວລາທີ່ທ່ານໃຫ້ຢາ, ຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບຜູ້ເບິ່ງແຍງອື່ນໆ. ຢາພິເສດບໍ່ໄດ້ຮັບໂດຍບໍ່ຮູ້ແລະຮັກສາຢາທັງຫມົດທີ່ບໍ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງເດັກໄດ້. ມັນກໍ່ມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະກວດເບິ່ງສ່ວນປະກອບຂອງຢາທີ່ທ່ານໃຊ້. ອາການໄອຫຼາຍໆອາການຕ່າງໆແລະຢາແກ້ອາການຊຶມເສົ້າມີບັນດາຢາ acetaminophen. ທ່ານບໍ່ຄວນໃຫ້ຢາປົວພະຍາດໄຂ້ພິເສດພິເສດຖ້າທ່ານຍັງໄດ້ໃຫ້ຢາປິ່ນປົວທີ່ມີອາການສະແດງຫຼາຍໆອາການທີ່ມີອາເຊຕາໂນໂນເຟັນຫຼືອາການໄຂ້ຄົນອື່ນ.
ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບອາການໄຂ້ຄວນຮູ້
ແນ່ນອນວ່າ, ປະຊາຊົນມັກຈະເປັນຫ່ວງກ່ຽວກັບໄຂ້. ແລະມີ ເວລາທີ່ທ່ານຄວນເບິ່ງທ່ານຫມໍສໍາລັບອາການໄຂ້ , ແຕ່ວ່າມັນເປັນເລື່ອງທີ່ຫາຍາກເພາະວ່າຕົວເລກໃນເຕັກໂນໂລຢີ. ຂໍ້ຍົກເວັ້ນໃນກົດລະບຽບນີ້ແມ່ນອາການໄຂ້ໃນເດັກອ່ອນ. ເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຍຸຕ່ໍາກວ່າ 3 ເດືອນທີ່ມີອຸນຫະພູມສູງກວ່າ 100.3 ອົງສາ F ຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະເມີນໂດຍຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບ (ມັກເປັນ Pediatrician). ເດັກນ້ອຍໃນລະຫວ່າງ 3 ຫາ 6 ເດືອນທີ່ມີອຸນຫະພູມສູງກວ່າ 102 ອົງສາ F ຄວນໄດ້ຮັບການເບິ່ງຈາກແພດຂອງພວກເຂົາເຊັ່ນກັນ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນຍ້ອນໄຂ້ຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເຈັບປວດ, ແຕ່ເດັກນ້ອຍສາມາດມີພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດໄຂ້ແລະພວກເຂົາອາດຕ້ອງການການກວດພິເສດເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພວກເຂົາຖືກປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບອຸນຫະພູມຂອງທ່ານຫຼືອຸນຫະພູມຂອງລູກທ່ານ, ທ່ານກໍ່ສາມາດຕິດຕໍ່ກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານເພື່ອປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບອາການແລະໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການປິ່ນປົວ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> "ໄຂ້". ສຸຂະພາບຫົວຂໍ້. MedlinePlus 25 ມີນາ 16. ຫໍສະຫມຸດແຫ່ງຊາດຂອງສະຫະລັດອາເມລິກາ. US Department of Health and Human Services. ສະຖາບັນສຸຂະພາບແຫ່ງຊາດ.
> "ການຫຼຸດຜ່ອນໄຂ້ຕໍ່ເດັກນ້ອຍ: ການນໍາໃຊ້ຢາ Acetaminophen ປອດໄພ". Consumer Updates 21 ກະຄະ 11 US Food and Drug Administration
> "ອາການໄຂ້: ການຊ່ວຍເຫຼືອລ້າ" MayoClinic 15 Apr 15. ມູນລະດັບ Mayo ສໍາລັບການສຶກສາດ້ານການແພດແລະການຄົ້ນຄວ້າ.